Fazer mil coisas ao mesmo tempo pode, al\u00e9m de contribuir para o surgimento da ansiedade, atrapalhar uma pessoa de se dedicar e se envolver 100% em cada atividade, o que acarreta a m\u00e1 qualidade de execu\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m muito estresse.<\/p>\n
Dentro da Psicologia Positiva, h\u00e1 um termo que eu gosto bastante para definir a express\u00e3o de se envolver plenamente com o que est\u00e1 fazendo. Trata-se do termo flow, que significa fluir e, quando algu\u00e9m vivencia a experi\u00eancia de flow \u00e9 sinal que o corpo e a mente est\u00e3o fluindo em perfeita harmonia.<\/p>\n
No estado de flow, o est\u00edmulo equivale \u00e0 pr\u00f3pria atividade feita no momento presente. \u00c9 um estado onde a pessoa encontra-se completamente absorvida e fluindo em uma experi\u00eancia agrad\u00e1vel.<\/p>\n
Dentro da Terapia Floral, existem diversas ess\u00eancias florais que podem ser utilizadas para melhorarmos o foco e a concentra\u00e7\u00e3o nas atividades que estamos realizando.<\/p>\n
Do Sistema dos Florais de Bach, criado pelo m\u00e9dico ingl\u00eas Edward Bach, podemos citar para exemplificar a ess\u00eancia floral Clematis. Ela \u00e9 indicada para pessoas que idealizam e sonham demais, n\u00e3o se interessando e colocando o seu foco no momento presente. Clematis traz o interesse pela realidade, foco para concretizar e criatividade, tornando poss\u00edvel o uso de todo o potencial criativo.<\/p>\n
Do Sistema dos Florais da Calif\u00f3rnia, criado pela Patricia Kaminski e Richard Katz, podemos citar a ess\u00eancia floral Madia. Ela \u00e9 indicada para pessoas incapazes de se concentrar, se distraindo facilmente e que iniciam uma atividade e acabam por n\u00e3o termin\u00e1-la. Madia vai proporcionar concentra\u00e7\u00e3o e foco disciplinado.<\/p>\n
As ess\u00eancias florais n\u00e3o possuem contraindica\u00e7\u00e3o e podem ser utilizadas por pessoas de qualquer idade. Podem ser encontradas nas boas farm\u00e1cias de homeopatia e manipula\u00e7\u00e3o de todo o pa\u00eds. Normalmente s\u00e3o utilizadas por via oral, com a ingest\u00e3o de 4 gotas, 4 vezes ao dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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