Eu sei que voc\u00ea j\u00e1 fez todas as dietas poss\u00edveis e imagin\u00e1veis e sei que voc\u00ea tamb\u00e9m j\u00e1 perdeu a esperan\u00e7a de conseguir mudar o que mais te incomoda, sua apar\u00eancia. E de verdade eu j\u00e1 passei por isso e vou te ajudar a entender o que voc\u00ea precisa saber para realmente fazer algo novo em sua vida!<\/p>\n
Primeira coisa, se nunca deu certo para voc\u00ea \u00e9 porque voc\u00ea nunca come\u00e7ou do jeito certo. Isso faz sentido? Igual a receita de bolo, n\u00e3o tem como jogar ovo, farinha e leite direto na forma e achar que vai sair algo certo.<\/p>\n
Nada mais do que lacunas emocionais em sua hist\u00f3ria, voc\u00ea deveria ter recebido e n\u00e3o teve. No final \u00e9 como se voc\u00ea olhasse uma rua cheia de buracos sem asfalto, em meio a uma avenida em que passam muitos carros. Essa avenida \u00e9 a sua estrutura emocional e os ve\u00edculos s\u00e3o os acontecimentos marcantes da sua vida, como separa\u00e7\u00f5es, lutos, perdas, tristezas, todos esses buracos est\u00e3o nessa vida\/avenida e voc\u00ea n\u00e3o aprendeu nem tem mais no estoque o \u201casfalto afetivo\u201d que tampa, sara, cura e reestrutura essas lacunas.<\/p>\n
J\u00e1 percebeu que quanto mais dieta, mais restri\u00e7\u00e3o, mais sacrif\u00edcio voc\u00ea sente, mais \u201cdor e sofrimento\u201d no processo at\u00e9 que chega ao ponto em que a corda arrebenta e volta tudo de novo? Esse \u00e9 o ponto. Sabe aquela falta de abra\u00e7o ou de apoio na inf\u00e2ncia? Sabe aquela aus\u00eancia de fam\u00edlia que voc\u00ea viveu e todos seus amigos tinham? Sabe aquelas noites de solid\u00e3o em que a tristeza era sua melhor amiga? Sua crian\u00e7a interior busca tapar esse buraco at\u00e9 hoje!<\/p>\n
A boa not\u00edcia \u00e9 que para a mente n\u00e3o existe tempo cronol\u00f3gico e podemos acessar isso a qualquer instante e alterar essas recorda\u00e7\u00f5es e liberar essas mem\u00f3rias da fun\u00e7\u00e3o de te preencherem. Vejo isso todos os dias com meus clientes. Por isso, vou te dar tr\u00eas dicas de como se amar e come\u00e7ar a tapar seus buracos afetivos!<\/p>\n
Fa\u00e7a uma lista das cinco lembran\u00e7as da vida que mais machucaram voc\u00ea! Sente-se e pense em cada uma delas sem se vitimizar, traga consci\u00eancia e por pior que tenha sido diga EU ESCOLHO ME DESLIGAR DESSE PASSADO. EU ACEITO TUDO COMO FOI E ME PERDOO. A CADA DIA MAIS EU ESTOU LIVRE DESSE SENTIMENTO.<\/p>\n
Imagine essa recorda\u00e7\u00e3o ficando preto e branca e sumindo em sua frente! Sinta o al\u00edvio e respire fundo!<\/p>\n
Pratique o ho\u2019oponopono. Voc\u00ea pode usar um japamala ou ent\u00e3o repetir 108 vezes as palavras m\u00e1gicas: SITUA\u00c7\u00c3O ABEN\u00c7OADA, EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO!<\/p>\n
Uma dica: fa\u00e7a com as pessoas que te magoaram na vida e nas situa\u00e7\u00f5es em que sentiu solid\u00e3o, por exemplo: SOLID\u00c3O ABEN\u00c7OADA: EU SINTO MUITO POR TER PRECISADO DE VOC\u00ca, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO POR TE LIBERAR E POR APRENDER A ME AMAR.<\/p>\n
Escolha seus pensamentos, como voc\u00ea escolhe a roupa para sair! Significa que pensamentos pr\u00f3speros lhe trar\u00e3o mais dessa mesma energia. Pare de se criticar, de se julgar, fa\u00e7a as pazes com voc\u00ea! Fique cinco dias com voc\u00ea!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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