Expectativa, na realidade, \u00e9 um desejo. O desejo \u00e9 uma busca do objeto. O objeto \u00e9 aquilo que, na maioria das vezes, n\u00e3o est\u00e1 ao nosso alcance. Li\u00e7\u00e3o: se diminuo as minhas expectativas, diminuo os meus desejos e percebo mais as coisas que est\u00e3o perto e ao alcance de meus olhos…<\/p>\n
Descrever as expectativas (escrever em um papel) pode ajudar a perceber se \u00e9 uma expectativa real ou irreal. Expectativa sem controle \u00e9 a causa de doen\u00e7as.<\/p>\n
Quanto mais vivo a normalidade da vida, menos expectativas eu tenho. Quanto mais vivo a anormalidade da vida, mais expectativas eu tenho.<\/p>\n
O excesso de expectativa pode desencadear processos de ansiedade e posteriormente uma depress\u00e3o. Expectativa \u00e9 no “frigir dos ovos” um desejo do que n\u00e3o posso ter, mas que “acho” que posso ter.<\/p>\n
Expectativa \u00e9 algo interno, por\u00e9m alimentado por processos externos (coisas e pessoas). Para controlar a expectativa, posso buscar o entendimento dos processos externos que mais me consomem.<\/p>\n
Expectativa em excesso \u00e9 a causa de muitos relacionamentos tumultuados. Somos seres que produzimos expectativas, mas o controle delas tamb\u00e9m est\u00e1 dentro de n\u00f3s.<\/p>\n
Se n\u00e3o controlamos as nossas expectativas, elas controlar\u00e3o a gente. E, isso \u00e9 muito perigoso para a nossa felicidade e paz.<\/p>\n
Expectativa sem controle \u00e9 uma bomba rel\u00f3gio dentro de n\u00f3s mesmos. Quando aprendo a administrar as minhas expectativas, posso dizer que sou uma pessoa madura e s\u00e1bia.<\/p>\n
Sobre verdades e depress\u00e3o…
\nA depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, n\u00e3o \u00e9 um “esp\u00edrito mal”. Cuide da pessoa com depress\u00e3o com respeito e dedique muito amor e cuidados, pois \u00e9 uma dor f\u00edsica e emocional.<\/p>\n
A depress\u00e3o \u00e9 uma dor profunda que chega na alma. Somente amor e paci\u00eancia para alcan\u00e7ar a profundidade dessa dor. Ame e respeite quem tem depress\u00e3o.<\/p>\n
Quem sofre e tem dores de alma, necessita de amor, carinho, paci\u00eancia e respeito. Geralmente, quem gosta de falar “muitas verdades”, n\u00e3o suportar ouvir essas mesmas verdades.<\/p>\n
Tudo que desce goela abaixo, n\u00e3o digere e pode gerar \u00f3dio. Quando busco formas mais male\u00e1veis para falar e fazer o que tem que ser feito, tudo fica mais leve e pacificado.<\/p>\n
Toda verdade tem um tempo divino para ser reconhecido por mim e por voc\u00ea. Sou radical. As pessoas s\u00e3o mais importantes, at\u00e9 mesmo, que as minhas verdades.<\/p>\n
Se n\u00e3o penso ao falar, falo o que n\u00e3o quero para quem amo. Simples assim.<\/p>\n
As verdades n\u00e3o necessitam ser ditas na cara, pois se s\u00e3o verdades, creio eu, n\u00e3o precisam ser ditas, pois elas (as verdades) por si s\u00f3 aparecer\u00e3o.<\/p>\n
N\u00e3o s\u00e3o as verdades que magoam as pessoas, s\u00e3o as formas que falamos essas verdades.<\/p>\n
Executar sem a no\u00e7\u00e3o, pelo menos m\u00ednima, das consequ\u00eancias, \u00e9 correr o risco de magoar as pessoas.<\/p>\n
Se a vida n\u00e3o oferecer possibilidades, n\u00e3o \u00e9 vida. A vida s\u00e3o eternas possibilidades!<\/p>\n
Planejamento sem execu\u00e7\u00e3o \u00e9 imagina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Consci\u00eancia \u00e9 o maior e mais complexo desafio do ser humano, e o maior e mais prov\u00e1vel para resolver esse desafio \u00e9 o amor.<\/p>\n
Quando aprendemos que o tempo voa e as pessoas morrem, tudo fica mais lindo, simples e real.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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