{"id":254597,"date":"2021-04-04T06:21:29","date_gmt":"2021-04-04T09:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=254597"},"modified":"2021-04-04T06:22:06","modified_gmt":"2021-04-04T09:22:06","slug":"segure-emocoes-e-deixe-saude-em-ordem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/segure-emocoes-e-deixe-saude-em-ordem\/","title":{"rendered":"Segure emo\u00e7\u00f5es e deixe sa\u00fade em ordem"},"content":{"rendered":"<p>Sempre que o corpo \u00e9 solicitado a submeter-se a um esfor\u00e7o f\u00edsico ou emocional, a press\u00e3o sangu\u00ednea sobe, normalizando-se em seguida. Em casos de hipertens\u00e3o ou press\u00e3o alta (igual ou superior a 14&#215;9, segundo determina\u00e7\u00e3o da OMS, Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade), o esfor\u00e7o produzido pelo fluxo sangu\u00edneo para percorrer as art\u00e9rias do corpo e bombear o cora\u00e7\u00e3o, mant\u00e9m-se constantemente intenso. O organismo parece que jamais se permite relaxar, elevando os \u00edndices de press\u00e3o acima do limite saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>O que pode causar: a hipertens\u00e3o provoca um desequil\u00edbrio, pelo excesso de fluidez do sangue, que agride os limites e a resist\u00eancia dos vasos e art\u00e9rias por onde ele passa. A princ\u00edpio, age silenciosamente no organismo. Mas ao longo de dois ou tr\u00eas anos, come\u00e7a a dar seus primeiros sinais, como tonturas e dor de cabe\u00e7a. Inesperadamente pode provocar infarto, derrame ou comprometimento renal. Agravantes: fumo, \u00e1lcool, obesidade, vida sedent\u00e1ria, excesso de sal e colesterol alto.<\/p>\n<p><strong>Toxinas ps\u00edquicas<\/strong>: o hipertenso, via de regra, vive pressionado pelos conflitos internos que ele n\u00e3o consegue verbalizar nem resolver, mantendo-se em constante estado de alerta. Costuma envenenar-se por estresse, tens\u00e3o, ansiedade e agressividade reprimida, al\u00e9m de amargar rancor, hostilidade, medo e inseguran\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>V\u00edtimas prediletas:<\/strong> os perfeccionistas, os que tendem a armazenar problemas mal resolvidos, os mais autorit\u00e1rios, os que apresentam dificuldade de aceitar fracassos, derrotas ou concorr\u00eancia, os que se sentem constantemente amea\u00e7ados e por isso vivem na defensiva. Emo\u00e7\u00f5es que curam: alegria, calma, aceita\u00e7\u00e3o, flexibilidade, amor, perd\u00e3o e descontra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Sugest\u00e3o floral:<\/strong> A ess\u00eancia floral preparada com as pequeninas flores lilases e roxas da planta conhecida como Gerv\u00e3o traz dos planos internos as vibra\u00e7\u00f5es positivas de harmonia, de paz e de sabedoria para a mente e os sentimentos. Esta ess\u00eancia floral nos ensina que a verdadeira compreens\u00e3o consiste em n\u00e3o aceitar tudo, mas tudo compreender; n\u00e3o aprovar tudo, mas tudo perdoar; n\u00e3o aderir a tudo, mas buscar em tudo, aquela parte da verdade que est\u00e1 oculta.<\/p>\n<p>A ess\u00eancia pode ser empregada nos casos de ansiedades severas, na agita\u00e7\u00e3o psicomotora infantil e tamb\u00e9m como anti-inflamat\u00f3rio emergencial. Historicamente esta planta simboliza a paz e a conc\u00f3rdia entre os homens. Os diplomatas, os negociantes encarregados de negociar a paz, preparavam uma coroa de verbenas que levavam consigo. A planta servia como prova que tinham boas inten\u00e7\u00f5es, pois de fato ela os preenchia com um estado de \u00e2nimo amig\u00e1vel e sereno.<\/p>\n<p>Advert\u00eancia: As plantas mencionadas nesta mat\u00e9ria, nem mesmo quaisquer outras ervas, n\u00e3o devem ser utilizadas sem a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional da \u00e1rea. Embora as ess\u00eancias florais aqui descritas sejam inofensivas, mesmo as plantas comuns podem ser confundidas ou inadequadamente manipuladas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sempre que o corpo \u00e9 solicitado a submeter-se a um esfor\u00e7o f\u00edsico ou emocional, a press\u00e3o sangu\u00ednea sobe, normalizando-se em seguida. 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