Pelo segundo ano seguido, o Dia das M\u00e3es est\u00e1 sendo comemorado durante a pandemia da covid-19. Uma das datas mais importantes do calend\u00e1rio brasileiro, \u00e9 novamente celebrada em casa ou em pequenas reuni\u00f5es. E as m\u00e3es, que na maioria dos casos s\u00e3o as que acumulam as tarefas dom\u00e9sticas e a cria\u00e7\u00e3o dos filhos, passam mais uma data celebrando e refletindo sobre esse per\u00edodo desafiador da hist\u00f3ria da humanidade.<\/p>\n
\u00c9 o caso da secret\u00e1ria escolar Roberta Gerardi, m\u00e3e da Gabriela, de 7 anos e da Giovana, de 13 anos. Ela diz que vai passar a data com a m\u00e3e, de 70 anos, e com a tia, de 77 anos, mas as duas j\u00e1 tomaram a vacina contra a covid-19.<\/p>\n
Roberta disse que o per\u00edodo de isolamento tem sido de muito aprendizado e relembra o come\u00e7o da fase.<\/p>\n
\u201cNo come\u00e7o foi bem legal, a gente cozinhava juntas, inventava fazer um monte de coisa e foi bem divertido, como se fosse umas f\u00e9rias, mas de repente aquelas f\u00e9rias come\u00e7aram a n\u00e3o ter fim, a rotina veio e teve uma fase bem complicada. A gente come\u00e7a a perceber que tem muita diferen\u00e7a de pensamentos, idades e vem as diverg\u00eancias, mas a\u00ed a gente vai conversando, respirando fundo e com muito amor a gente vai resolvendo as coisas\u201d.<\/p>\n
A secret\u00e1ria disse que a cozinha aproximou as tr\u00eas. \u201cEssa parte da cozinha acabou juntando a gente e fazendo com que esse momento t\u00e3o dif\u00edcil ficasse um pouquinho mais suave. A cozinha que juntou a gente\u201d, disse emocionada.<\/p>\n
Roberta ficou apenas 30 dias em casa e depois teve que voltar a trabalhar presencialmente, e as crian\u00e7as ficaram sob os cuidados da av\u00f3. Mesmo assim, sem poder ir a outros lugares e viajar, a conviv\u00eancia foi muito pr\u00f3xima e tudo mudou.<\/p>\n
\u201cA rotina, as necessidades das crian\u00e7as acabam sendo outras, e a\u00ed a gente vai vendo que elas s\u00e3o carentes, ao mesmo tempo que a gente est\u00e1 presente, estamos ausentes com a correria do dia a dia, mas esse isolamento fez com que a gente se aproximasse mais, ent\u00e3o tudo mudou. Mas foi uma mudan\u00e7a para melhor, porque quando a gente tem amor e tem paci\u00eancia, no final tudo d\u00e1 certo\u201d.<\/p>\n
Para ela, manter o equil\u00edbrio n\u00e3o \u00e9 tarefa f\u00e1cil, mas o amor de m\u00e3e – e muita paci\u00eancia – ajudam a segurar os pontos de diverg\u00eancia que ocorrem depois de tanto tempo juntas. \u201c\u00c9 bem complicado manter o equil\u00edbrio com uma crian\u00e7a de 7 anos e uma quase adolescente de 13 anos desesperada para sair da toca, mas a gente respira fundo, pede a Deus orienta\u00e7\u00e3o e segue em frente. E pensar no amor, que \u00e9 o maior de todos os sentimentos, no respeito m\u00fatuo e pensar que dias melhores v\u00e3o vir e que tudo isso \u00e9 um aprendizado para que a gente consiga evoluir\u201d.<\/p>\n
Rela\u00e7\u00f5es afetadas<\/strong> \u201cA rotina teve que ser reinventada tendo em vista que voc\u00ea tem num mesmo espa\u00e7o: escrit\u00f3rio, lar, creche, escola, casamento, filhos, profiss\u00e3o. A rotina foi atravessada por in\u00fameros fatores, alguns externos, como o home office, ent\u00e3o isso afeta a rela\u00e7\u00e3o familiar, tendo em vista que \u00e0s vezes a crian\u00e7a n\u00e3o entende que o pai e a m\u00e3e est\u00e3o num escrit\u00f3rio e a crian\u00e7a quer aten\u00e7\u00e3o mesmo tendo os pais ali\u201d.<\/p>\n E em especial, a mulher acabou nesse momento tendo preocupa\u00e7\u00f5es adicionais. \u201cLevando-a a ter que se desdobrar e reinventar a rotina familiar\u201d, disse o psic\u00f3logo. \u201cPor um lado h\u00e1 uma aproxima\u00e7\u00e3o muito grande. Agora a escola tamb\u00e9m est\u00e1 dentro de casa, e a m\u00e3e tamb\u00e9m tem que dar condi\u00e7\u00f5es nesse sentido de dar uma sa\u00fade mental minimamente protegida, j\u00e1 que a crian\u00e7a perdeu muito seus espa\u00e7os de brincar\u201d.<\/p>\n A jornalista Rebeca Maria Paroli Makhoul, m\u00e3e do Thiago, de 6 anos, e do Jo\u00e3o Gabriel, de 10 anos, sabe da import\u00e2ncia de prestar aten\u00e7\u00e3o nas quest\u00f5es emocionais de seus filhos. \u201cN\u00e3o est\u00e1 sendo f\u00e1cil para ningu\u00e9m, nem para as crian\u00e7as, eles choram com mais facilidade, ficam tristes por n\u00e3o poderem brincar com os amigos, ir na casa deles, de n\u00e3o poder ir at\u00e9 a casa dos av\u00f3s. Ser\u00e1 o segundo dia das m\u00e3es sem ver as av\u00f3s. Eu me preocupo com as sequelas emocionais que essa pandemia deixar\u00e1 em todos n\u00f3s, principalmente nas crian\u00e7as. Sinto eles com muito medo e acredito que as crian\u00e7as concretizam o medo, o medo do monstro, na realidade, deve ser o medo que n\u00f3s, adultos, passamos para eles\u201d.<\/p>\n Para amenizar, ela faz diferentes atividades com as crian\u00e7as. \u201cPara manter o equil\u00edbrio emocional, procuro distra\u00ed-los, saio um pouco com eles para passear com o cachorro, fazemos algumas comidas especiais em casa, assistimos s\u00e9ries juntos e principalmente conversamos abertamente sobre todos os sentimentos deles. N\u00e3o minto, mas tem coisas que acho que n\u00e3o precisam ser ditas para crian\u00e7as\u201d, disse Rebeca.<\/p>\n Apesar dos desafios na rela\u00e7\u00e3o, ela enfatiza que a possibilidade de ficar mais tempo com eles foi o melhor que poderia ter acontecido. \u201cAs mudan\u00e7as positivas foram as leituras di\u00e1rias em fam\u00edlia, as brincadeiras em fam\u00edlia que temos tempo para fazer e depois que isso tudo passar quero ter um tempo para manter isso tamb\u00e9m\u201d.<\/p>\n \u201cNossa rotina mudou\u201d, acrescenta. \u201cAcordam mais tarde, dormem mais tarde, ficam mais tempo com eletr\u00f4nicos. Mas n\u00e3o cobro muito deles, penso que vai ser algo que vai passar e quando percebo que realmente h\u00e1 um exagero, vou brincar com eles\u201d.<\/p>\n Rotina evita estresse<\/strong> Marcelo Alves defende que a organiza\u00e7\u00e3o ajuda muito nas rela\u00e7\u00f5es. \u201cNegociar, discutir, e principalmente organizar, ajuda muito no equil\u00edbrio das rela\u00e7\u00f5es. Mas, l\u00f3gico, percebendo um estresse mais elevado, uma ansiedade exagerada ou mesmo epis\u00f3dios melanc\u00f3licos e depressivos deve-se pedir ajuda, ter atendimento, porque hoje voc\u00ea pode ter atendimento por profissionais da psicologia e da psiquiatria online, s\u00e3o coisas que tamb\u00e9m v\u00e3o ajudar no equil\u00edbrio das rela\u00e7\u00f5es\u201d, aconselha.<\/p>\n Como nossos pais<\/strong> \u201cEu diria que, com a proximidade, curta mais o seu pai e a sua m\u00e3e, afinal de contas estamos passando por um momento que \u00e9 muito dram\u00e1tico para muitas fam\u00edlias. Talvez o adolescente e a crian\u00e7a mais velha n\u00e3o queiram ter contato com tudo isso que est\u00e1 acontecendo, mas saiba que a vida \u00e9 finita e esse momento que est\u00e1 sendo propiciado de proximidade ele deve ser vivido\u201d.<\/p>\n Mas, para uma boa conviv\u00eancia, coisas do dia a dia precisam ser negociadas, aconselha. \u201cCozinhar juntos, fazer uma tarefa, jogar videogame juntos, divida um pouco do seu mundo com seus pais, mas tamb\u00e9m saiba estar e entender o mundo deles, principalmente o mundo da m\u00e3e que nesse momento tem dado conta de tantas coisas, saiba tamb\u00e9m olhar a preocupa\u00e7\u00e3o que ela tem com voc\u00ea e as coisas do dia a dia\u201d.<\/p>\n \u201cAproveite bem esse momento, apesar de dram\u00e1tico, n\u00e3o precisa ser triste, tendo que dividir espa\u00e7os dentro da casa. Conflitos s\u00e3o inevit\u00e1veis, mas n\u00e3o permita que eles separem voc\u00ea de sua m\u00e3e num momento onde fam\u00edlias foram separadas drasticamente [pela doen\u00e7a]\u201d, finaliza o professor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pelo segundo ano seguido, o Dia das M\u00e3es est\u00e1 sendo comemorado durante a pandemia da covid-19. Uma das datas mais importantes do calend\u00e1rio brasileiro, \u00e9 novamente celebrada em casa ou em pequenas reuni\u00f5es. 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\nDividir o mesmo espa\u00e7o, mesmo com quem se ama, 24 horas por dia, n\u00e3o tem sido nada f\u00e1cil. As fam\u00edlias precisam de regras e paci\u00eancia para n\u00e3o abalar a rela\u00e7\u00e3o m\u00e3es e filhos, j\u00e1 que a rotina dentro de casa, h\u00e1 mais de um ano, teve que ser refeita, como detalha o psic\u00f3logo Marcelo Alves, professor de psicologia.<\/p>\n
\nO psic\u00f3logo Marcelo Alves orienta a ter muito di\u00e1logo e a determina\u00e7\u00e3o de uma rotina para manter o equil\u00edbrio das rela\u00e7\u00f5es nesse per\u00edodo, sem data para terminar. \u201cManter uma rotina ajuda muito nas rela\u00e7\u00f5es porque diminui o estresse. As rela\u00e7\u00f5es, para serem equilibradas, a gente tem que atender as necessidades que cada um apresenta, \u00e9 um ponto importante a ser negociado, cada uma ter\u00e1 em um momento do dia necessidades que dever\u00e3o ser atendidas, e essas necessidades dever\u00e3o ser negociadas\u201d.<\/p>\n
\nMesmo com tantas mudan\u00e7as nas rela\u00e7\u00f5es, o psic\u00f3logo aconselha aos adolescentes e \u00e0s crian\u00e7as a aproveitarem o momento. \u201c\u00c9 natural que voc\u00ea viva o seu mundo, e esse mundo tem que ser dividido com seus pais, mas procure entender que o seu mundo n\u00e3o ser\u00e1 invadido, mas dever\u00e1 ser repensado\u201d, aconselha o especialista, que lembra que o adolescente ou mesmo a crian\u00e7a mais velha j\u00e1 vivem o isolamento no quarto e nas amizades.<\/p>\n