N\u00f3s, seres humanos, somos guiados a partir de nossos sentidos. Temos diversos, mas os principais s\u00e3o cinco: audi\u00e7\u00e3o, vis\u00e3o, tato, paladar e olfato. O olfato, em particular, pode ser muito poderoso para diversos aspectos de nossa vida, como para superar traumas, por exemplo.<\/p>\n
Cada cheiro que sentimos nos leva a momentos da nossa vida. Por exemplo: o cheiro de bolo de fub\u00e1 lembra a casa da av\u00f3. O cheiro de terra molhada lembra aquela viagem especial para o interior. E assim por diante. Mas nem s\u00f3 de lembran\u00e7as boas somos feitos. Muitas vezes, passamos por situa\u00e7\u00f5es traumatizantes que nos causam feridas dif\u00edceis de serem cicatrizadas. E a\u00ed, como superar esses traumas?<\/p>\n
O olfato pode nos ajudar mais uma vez. Assim como alguns cheiros nos lembram de situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, h\u00e1 aromas que tamb\u00e9m nos ajudam a superar traumas. Isso porque s\u00e3o capazes de, literalmente, mexer com o nosso c\u00e9rebro.<\/p>\n
O olfato consegue, muitas vezes, permear nossa massa cerebral, atingindo regi\u00f5es como o sistema l\u00edmbico, ligada \u00e0s mem\u00f3rias e emo\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de ativar o hipot\u00e1lamo, que produz horm\u00f4nios importantes para o nosso corpo. Ent\u00e3o, uma vez que \u00e9 t\u00e3o poderoso, como usar o olfato a nosso favor? A resposta \u00e9 simples: por meio da aromaterapia.<\/p>\n
A aromaterapia utiliza \u00f3leos essenciais espec\u00edficos para reciclar nossas mem\u00f3rias. Em outras palavras, os aromas liberados pelos \u00f3leos, escolhidos de forma espec\u00edfica para cada tipo de situa\u00e7\u00e3o, eliminam ou equilibram sentimentos e emo\u00e7\u00f5es antigos e ruins, que podem estar nos causando problemas.<\/p>\n
Lembrando que a aromaterapia tamb\u00e9m serve para traumas f\u00edsicos, n\u00e3o somente para os emocionais. Traumas como abusos sexuais, doen\u00e7as e acidentes tamb\u00e9m podem ser tratados com a terapia dos cheiros. Por\u00e9m \u00e9 importante destacar que os tratamentos convencionais n\u00e3o devem ser descartados nesses casos. Consulte sempre seu m\u00e9dico e fa\u00e7a um trabalho em conjunto.<\/p>\n
Ent\u00e3o, para tratar os traumas, sejam eles de qualquer origem, quais s\u00e3o as melhores op\u00e7\u00f5es de \u00f3leos essenciais? Veja abaixo!<\/p>\n
\u00d3leo essencial de Vetiver<\/strong> \u00d3leo essencial de Benjoim<\/strong> \u00d3leo essencial de cenoura<\/strong> Como utiliz\u00e1-los – <\/strong>Para utilizar os \u00f3leos essenciais, voc\u00ea precisar\u00e1 de um difusor arom\u00e1tico. Basta escolher a melhor op\u00e7\u00e3o de \u00f3leo para o trauma que est\u00e1 vivendo. Depois, pingue de uma a duas gotas no difusor e use-o diariamente.<\/p>\n Caso n\u00e3o tenha o difusor, n\u00e3o se preocupe. Voc\u00ea pode pingar o \u00f3leo essencial em seu travesseiro ou len\u00e7ol. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar uma gota em um objeto de algum outro c\u00f4modo que voc\u00ea passe muito tempo em sua casa, como a cortina da janela da sala (caso passe muito tempo por l\u00e1), por exemplo.<\/p>\n Muitas vezes, a forma generalizada de utilizar os \u00f3leos essenciais ajuda a diminuir os problemas, mas n\u00e3o a elimin\u00e1-los. Nesses casos, \u00e9 preciso contatar um profissional de aromaterapia para que ele especifique a melhor forma de utilizar essa t\u00e9cnica para voc\u00ea. Lembre-se de que cada ser humano \u00e9 \u00fanico e, portanto, cada pessoa reage de uma maneira.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00f3s, seres humanos, somos guiados a partir de nossos sentidos. Temos diversos, mas os principais s\u00e3o cinco: audi\u00e7\u00e3o, vis\u00e3o, tato, paladar e olfato. O olfato, em particular, pode ser muito poderoso para diversos aspectos de nossa vida, como para superar traumas, por exemplo. Cada cheiro que sentimos nos leva a momentos da nossa vida. Por […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":256680,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-256679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=256679"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":256681,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256679\/revisions\/256681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/256680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=256679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=256679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=256679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nO \u00f3leo essencial de Vetiver trabalha sua autoconfian\u00e7a e for\u00e7a pessoal. Esse \u00f3leo faz com que voc\u00ea tenha mais coragem e determina\u00e7\u00e3o. Te ajuda a ter mais jogo de cintura para lidar com determinadas situa\u00e7\u00f5es e faz com que seus problemas de confian\u00e7a sejam, de uma vez por todas, eliminados.<\/p>\n
\nO \u00f3leo essencial de Benjoim faz um trabalho arom\u00e1tico para que voc\u00ea encontre o seu equil\u00edbrio. \u00d3timo para traumas mais fortes, que por mais dif\u00edceis que sejam de serem eliminados, ter\u00e3o suas sensa\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es criadas por eles encolhidas, dando lugar a outras sensa\u00e7\u00f5es que far\u00e3o bem a voc\u00ea.<\/p>\n
\nO \u00f3leo essencial de cenoura elimina feridas que nasceram de rancor, amargura, inveja, ci\u00fames e raiva. \u00d3timo para controlar a agressividade e caracter\u00edsticas explosivas, como impulsividade e impaci\u00eancia.<\/p>\n