Quem nunca ouviu uma dessas frases? \u201cTem gente que \u00e9 s\u00f3 feliz quando o outro est\u00e1 por perto” ou \u201ca pessoa cada vez mais precisa da outra e vira um vicio e a outra pessoa sentindo que esta numa pris\u00e3o\u201d; \u00e9 ruim para os dois quando acontece isso.<\/p>\n
Ou seja, ela depende de algo (o amor) de algu\u00e9m pra ser feliz, n\u00e3o consegue sequer conceber a felicidade longe do seu objeto de adora\u00e7\u00e3o. Parece que falta o ch\u00e3o quando ele (ou ela) n\u00e3o est\u00e1 por perto.<\/p>\n
Essa depend\u00eancia, n\u00e3o se resume aos casais apaixonados de namorados, mas tamb\u00e9m atinge o c\u00edrculo familiar, amigos, etc. e quem depende raramente consegue ser feliz, uma vez que n\u00e3o consegue se libertar desse v\u00edcio. Chamo a isso de v\u00edcio, porque tal depend\u00eancia assume v\u00e1rias vezes o car\u00e1ter de muleta afetiva. Sem a muleta, toma-se um tombo atr\u00e1s do outro. Isso se d\u00e1 porque algumas pessoas fazem de outras o centro de suas aten\u00e7\u00f5es, e quando ausente n\u00e3o tem a quem entregar-se.<\/p>\n
Mas que tal se voc\u00ea desse essa aten\u00e7\u00e3o a si mesmo(a)? Partindo do princ\u00edpio que s\u00f3 conseguimos amar se nos amamos, podemos deduzir que depend\u00eancia n\u00e3o \u00e9 amor, \u00e9 ego\u00edsmo! Lamento informar, mas sacrif\u00edcios n\u00e3o seguram ningu\u00e9m ao lado de outras pessoas quando estas n\u00e3o querem ficar. N\u00e3o adianta jogar pro alto uma carreira, estudos fam\u00edlia, etc., se o parceiro n\u00e3o tiver que ir embora ir\u00e1, porque muitas vezes o relacionamento pesado tamb\u00e9m \u00e9 um sacrif\u00edcio do qual ele quer se livrar.<\/p>\n
No entanto certos sacrif\u00edcios s\u00e3o normais no come\u00e7o da rela\u00e7\u00e3o, por\u00e9m a medida que o tempo passa, e o casal vai se conhecendo melhor, a tend\u00eancia \u00e9 se sentirem mais seguros em rela\u00e7\u00e3o ao outro. O motivo: Medo da solid\u00e3o.<\/p>\n
Sabemos que ningu\u00e9m consegue viver sozinho(a) em nenhum \u00e2mbito da vida. Por esse motivo algumas pessoas quando se relacionam se tornam automaticamente dependentes afetivos do outro, e transferem a responsabilidade de sua felicidade para o outro. Liberdade. No entanto, a \u00fanica forma de se livrar da depend\u00eancia afetiva \u00e9 melhorar sua auto-estima. Mas vamos separar bem as coisas: Existem casos de Amor Patol\u00f3gico onde \u00e9 necess\u00e1rio fazer tratamento terap\u00eauticos. Sim, isso parece f\u00e1cil de falar e j\u00e1 virou chav\u00e3o. A quest\u00e3o \u00e9 como fazer?<\/p>\n
A \u00fanica forma de se libertar dessa depend\u00eancia afetiva \u00e9 melhorar a auto-estima. Voc\u00ea deve SE AMAR, antes de amar qualquer outra pessoa. Valorizar-se. Ego\u00edsmo? N\u00e3o. Ego\u00edsmo \u00e9 amar somente a voc\u00ea, mais ningu\u00e9m, e n\u00e3o \u00e9 bem isso que estamos tratando. Estamos falando de valorizar seu passe; o que significa gostar mais de si mesmo, aceitar suas qualidades com humildade e seus defeitos com naturalidade; n\u00e3o se cobrar em demasia, afinal nossa vida \u00e9 um aprendizado e n\u00e3o h\u00e1 obst\u00e1culo que n\u00e3o possa ser removido: aquilo que voc\u00ea acha que \u00e9 defeito hoje, poder\u00e1 ser qualidade amanh\u00e3.<\/p>\n
Portanto aceite-se como voc\u00ea \u00e9. N\u00e3o mude pra agradar as pessoas, mude de pessoas. Seja alegre, e a vida o cercar\u00e1 de pessoas alegres; d\u00ea amor e a vida o cercar\u00e1 de pessoas amorosas; cultive a bondade a vida o cercar\u00e1 de pessoas boas.<\/p>\n
T\u00e1 bom, eu sei que isso \u00e9 dif\u00edcil. Vamos passar da teoria \u00e0 pratica, ok? Vamos l\u00e1!<\/p>\n
– N\u00e3o deixe em hip\u00f3tese alguma que sua mente seja dominada por pensamentos deprimentes. Isso exige treino. – Ou\u00e7a m\u00fasicas que te lembrem apenas coisas boas. – Afaste-se de uma vez por todas das pessoas negativas.<\/p>\n
– Jogue fora suas roupas velhas, rasgadas e rotas. Use coisas novas, limpas e bonitas.<\/p>\n
– Mude alguma coisinha na sua apar\u00eancia (pra melhor).<\/p>\n
– Preste aten\u00e7\u00e3o em seus gestos. Aja sempre com calma, fale baixo e evite cenas de estresses (comumente chamadas de barracos). Para quem tem dependentes afetivos:<\/p>\n
Quando se ama \u00e9 natural querer a pessoa sempre por perto, afinal o amor \u00e9 uma maravilhosa troca. O que deixa de ser normal \u00e9 quando essa pessoa come\u00e7a a viver em fun\u00e7\u00e3o de ti.<\/p>\n
\u00c9 preciso convenc\u00ea-las que pra dar amor n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio (nem salutar) ficar grudado 24 horas por dia; que mesmo juntas as pessoas continuam a tocar suas vidas. Estar presente na vida de algu\u00e9m n\u00e3o significa ficar grudado como adesivo, mas fazer sua presen\u00e7a ser notada mesmo \u00e0 dist\u00e2ncia.<\/p>\n
Essa \u00e9 a sua miss\u00e3o. Fazer a pessoinha entender isso. Mas como?<\/p>\n
– Fa\u00e7a o poss\u00edvel pra n\u00e3o discutir.<\/p>\n
– Fa\u00e7a com que a pessoa entenda que voc\u00ea tem obriga\u00e7\u00f5es a cumprir, e que tais obriga\u00e7\u00f5es n\u00e3o podem ser adiadas.<\/p>\n
– Nunca aceite chantagem emocional; nem cobran\u00e7a exagerada. Se a pessoa estiver desequilibrada, oriente-a buscar ajuda terap\u00eautica, familiar ou religiosa.<\/p>\n
– N\u00e3o deixe a pessoa mal acostumada, ou seja jamais deixe de cumprir uma obriga\u00e7\u00e3o pra fazer as vontades do seu amor.<\/p>\n
– Fa\u00e7a com que ela enxergue a pr\u00f3pria vida. Incentive a pessoa a estudar, trabalhar, ocupar a mente de alguma forma, ou pelo menos se dedicar um pouco mais \u00e0s suas atividades.<\/p>\n
– N\u00e3o se sinta culpado por n\u00e3o corresponder aos anseios desequilibrados da outra pessoa.<\/p>\n
– E n\u00e3o esque\u00e7a: que voc\u00ea deve se amar antes de mais nada: se o relacionamento ficar insustent\u00e1vel, termine! N\u00e3o seja escravo de ningu\u00e9m.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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