A quarentena \u00e9 motivo de descanso para poucos, pouqu\u00edssimos! Para a maior parte da popula\u00e7\u00e3o, esse \u00e9 um desafio tanto financeiro quanto emocional: financeiro porque esse per\u00edodo n\u00e3o programado de f\u00e9rias abala o bolso de uma forma ou de outra e emocional porque o ser humano n\u00e3o est\u00e1 acostumado a lidar com a sua pr\u00f3pria companhia.<\/p>\n
Estamos o tempo todo cercados de distra\u00e7\u00f5es e pessoas no nosso cotidiano, e n\u00e3o temos a no\u00e7\u00e3o do que se passa internamente, dentro de n\u00f3s. Com o isolamento, essa realidade nos atinge de forma bruta, e n\u00e3o sabemos como lidar, principalmente com a nossa liberdade reduzida, em favor da nossa sa\u00fade.<\/p>\n
E \u00e9 exatamente por esse per\u00edodo ser t\u00e3o dif\u00edcil de lidar que n\u00f3s iremos te distrair \u2013 e instruir \u2013 sobre como s\u00e3o os signos na quarentena, o que gostam de fazer, o que pode mudar neles durante o confinamento e, claro: o que fazer para manter sua sa\u00fade mental.<\/p>\n
Curioso? Confira agora como s\u00e3o os signos na quarentena.<\/p>\n
\u00c1ries<\/strong> Touro<\/strong> G\u00eameos<\/strong> C\u00e2ncer<\/strong> Le\u00e3o<\/strong> Virgem<\/strong> Libra<\/strong> Escorpi\u00e3o<\/strong> Sagit\u00e1rio<\/strong> Capric\u00f3rnio<\/strong> Aqu\u00e1rio<\/strong> Peixes<\/strong> A quarentena \u00e9 motivo de descanso para poucos, pouqu\u00edssimos! Para a maior parte da popula\u00e7\u00e3o, esse \u00e9 um desafio tanto financeiro quanto emocional: financeiro porque esse per\u00edodo n\u00e3o programado de f\u00e9rias abala o bolso de uma forma ou de outra e emocional porque o ser humano n\u00e3o est\u00e1 acostumado a lidar com a sua pr\u00f3pria […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":259035,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-259034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":259036,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259034\/revisions\/259036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/259035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nArianos s\u00e3o cheios de energia. Eles adoram estar em movimento o tempo todo, e por isso a quarentena \u00e9 um verdadeiro deus nos acuda para eles. Durante esse per\u00edodo \u00e9 comum que eles vivam \u00e0 base de Pinterest. Ali eles encontram v\u00e1rias ideias de artesanato, projetos para casa, decora\u00e7\u00e3o e tudo o que lhes interessar e for \u00fatil para preencher seu tempo. Contudo, mesmo que tentem colocar essa energia para fora, esse per\u00edodo ainda \u00e9 um confinamento, e \u00e9 poss\u00edvel que os nativos de \u00c1ries descontem sua frustra\u00e7\u00e3o nas pessoas ao seu redor. A fim de colocar essa energia em movimento, que tal se voluntariar para fazer compras para as pessoas do grupo de risco, ou entregar marmitas ou doces para os profissionais da sa\u00fade? Lembre-se de usar toda a prote\u00e7\u00e3o adequada, mas a escolha \u00e9 toda sua!<\/p>\n
\nNingu\u00e9m gosta de quarentena, mas os taurinos at\u00e9 que n\u00e3o reclamam tanto. A quarentena \u00e9 uma oportunidade para eles fazerem o que mais amam: comer e ficar no conforto do lar! Entretanto, a rotina do lar pode se tornar ma\u00e7ante. E, quando a inseguran\u00e7a financeira apertar, \u00e9 natural que o emocional fique abalado, afinal a seguran\u00e7a financeira \u00e9 uma das maiores prioridades em sua vida. Para evitar poss\u00edveis dores de cabe\u00e7a no futuro e se sentir mais seguro quanto ao seu dinheiro, que tal fazer um planejamento de gastos nesta nova fase? Ainda que n\u00e3o seja algo permanente, planejamento \u00e9 sempre bom, e ter um plano B ou C n\u00e3o \u00e9 nada mau!<\/p>\n
\nGeminianos s\u00e3o do signo da comunica\u00e7\u00e3o, por isso a quarentena \u00e9 um verdadeiro sofrimento, j\u00e1 que eles n\u00e3o podem tomar uma com seus amigos. Assim, as redes sociais s\u00e3o seu maior ref\u00fagio. Instagram, Facebook, WhatsApp e principalmente TikTok s\u00e3o as ferramentas perfeitas para mant\u00ea-los entretidos. Os mais nerds v\u00e3o se beneficiar de jogos on-line com seus amigos, mas \u00e9 claro que sempre sentindo falta do contato humano. Mas isolamento \u00e9 isolamento, e as altera\u00e7\u00f5es de humor t\u00edpicas do nativo de G\u00eameos podem se intensificar. Sendo assim, procure fazer algo que trabalhe com seu equil\u00edbrio emocional, seja mantendo o contato com seus colegas, seja fazendo alguma atividade que considere terap\u00eautica, como algum de seus hobbies preferidos.<\/p>\n
\nO canceriano \u00e9 do signo que mais sofre com a quarentena, afinal ele nem sempre ter\u00e1 todas as pessoas que ama dentro da mesma casa que ele, 24 horas por dia. Em geral, ele passa a quarentena de forma bastante melanc\u00f3lica, o que pode ser perigoso, j\u00e1 que esse fator pode levar a certas complica\u00e7\u00f5es, como a depress\u00e3o. Para evitar isso, aproveite o tempo perto da sua fam\u00edlia o m\u00e1ximo poss\u00edvel. Fa\u00e7a algo diferente todo dia, nem que seja na hora de a fam\u00edlia inteira cozinhar junto alguma receita nova. Use e abuse de livros e s\u00e9ries para manter sua cabe\u00e7a cheia de ideias, distra\u00e7\u00e3o e, claro, fantasia, que \u00e9 uma das coisas que voc\u00ea mais aprecia.<\/p>\n
\nLeoninos s\u00e3o seres supersoci\u00e1veis, e a quarentena \u00e9 um sin\u00f4nimo de desastre, j\u00e1 que eles ficam proibidos de ir a festas e arrasar cora\u00e7\u00f5es por a\u00ed. Esse per\u00edodo tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 muito bom para seu ego, pois a tend\u00eancia \u00e9 ele aumentar ainda mais, criando situa\u00e7\u00f5es um tanto quanto egoc\u00eantricas e ego\u00edstas por parte do nativo de Le\u00e3o, um pouco mais que o normal, at\u00e9. Para evitar que a situa\u00e7\u00e3o piore de figura, fique ligado a tudo que promova empatia: hist\u00f3rias emocionantes, sejam elas reais ou fict\u00edcias, e tente ajudar as pessoas sempre que puder. E, quanto ao seu ego, todos n\u00f3s sabemos que seu feed de not\u00edcias estar\u00e1 cheio de TBTs, mesmo que n\u00e3o seja quinta-feira, ent\u00e3o n\u00e3o precisa se sentir mal por isso, OK?<\/p>\n
\nO virginiano \u00e9 o rep\u00f3rter da fam\u00edlia na quarentena. Ele faz quest\u00e3o de ficar ligado nas not\u00edcias 24 horas por dia. Ele \u00e9 o cara que vai saber sobre todas as pesquisas que est\u00e3o sendo feitas sobre o v\u00edrus, quantas mortes, quais medidas est\u00e3o sendo adotadas para conter o surto… Em outras palavras: a enciclop\u00e9dia ambulante. Todavia, informa\u00e7\u00e3o demais tamb\u00e9m faz mal, e \u00e9 de se esperar que a ansiedade aumente bastante por causa disso. Sendo assim, permita-se algumas horas detox no seu dia. Fique longe da TV, celular, tablet e leia um livro, estude um novo curso, mantenha-se distra\u00eddo com algo que te fa\u00e7a bem.<\/p>\n
\nLibra \u00e9 outro signo que n\u00e3o lida t\u00e3o mal com a quarentena, afinal eles s\u00e3o peritos em encontrar o equil\u00edbrio das situa\u00e7\u00f5es, j\u00e1 dizia a balan\u00e7a. Este \u00e9 um momento em que eles cuidar\u00e3o de si mesmos e da casa. Todos os cremes de beleza sair\u00e3o do arm\u00e1rio, e pode se preparar para redecorar os m\u00f3veis da casa! \u00c9 hora de vaidade e criatividade. Mas \u00e9 claro que, como nem tudo s\u00e3o rosas, j\u00e1 que os librianos s\u00e3o muito soci\u00e1veis, \u00e9 comum que eles sintam falta do contato humano no seu dia a dia, por isso mantenha contato direto com sua fam\u00edlia, amigos, e ligue para eles todas as vezes em que se sentir solit\u00e1rio. Isso com certeza te far\u00e1 muito bem.<\/p>\n
\nOs escorpianos s\u00e3o f\u00e3s de um mist\u00e9rio. E, com todo esse isolamento, ele ir\u00e1 se aventurar no desconhecido. V\u00eddeos e livros sobre curiosidades ser\u00e3o a sua praia. Sem falar das teorias da conspira\u00e7\u00e3o sobre o coronav\u00edrus: o escorpiano saber\u00e1 de todas elas. Mas o escorpiano tamb\u00e9m \u00e9 uma pessoa que cont\u00e9m muitos sentimentos dentro de si, e ele pode acabar se recolhendo ainda mais para si mesmo durante este per\u00edodo. Assim, para evitar poss\u00edveis sofrimentos, n\u00e3o se recolha tanto. Continue conversando com as pessoas de que gosta e tente falar sobre o que se passa na sua cabe\u00e7a, nem que seja em um di\u00e1rio, mas coloque tudo para fora.<\/p>\n
\nSagitarianos amam viajar, e seus planos de aventura para 2020 devem ter sido adiados para o ano que vem. Infelizmente, a quarentena \u00e9 realmente dif\u00edcil para eles, e talvez eles acabem descontando toda a frustra\u00e7\u00e3o e t\u00e9dio na comida, durante o confinamento. Para evitar isso, que tal fazer planos para o futuro? Procurar destinos n\u00e3o t\u00e3o frequentados, ler sobre quais s\u00e3o os melhores restaurantes de uma viagem futura… aproveite esse tempo para investir no seu futuro di\u00e1rio de viagens. Isso te economizar\u00e1 bastante tempo, quando a hora de arrumar as malas chegar.<\/p>\n
\nCapricornianos est\u00e3o sempre ativos e adoram estar no controle de tudo. Infelizmente, o isolamento \u00e9 algo que foge de seu controle, e isso pode ser algo dif\u00edcil de lidar, principalmente quando o assunto for o poss\u00edvel d\u00e9ficit financeiro no futuro. Ainda que na quarentena voc\u00ea seja aquele que estar\u00e1 sempre se questionando sobre tudo e fingindo estar bem, quando na verdade n\u00e3o est\u00e1. Para evitar essa situa\u00e7\u00e3o, tente direcionar a sua energia a algo produtivo. Tente virar um verdadeiro chef de cozinha, invista em um curso on-line, pense nas oportunidades que tem agora ou que ter\u00e1 quando a quarentena acabar. N\u00e3o \u00e9 porque voc\u00ea est\u00e1 em casa que n\u00e3o pode ser produtivo.<\/p>\n
\nLiberdade \u00e9 tudo para o nativo de Aqu\u00e1rio, e o confinamento \u00e9 algo que lhe dar\u00e1 diversas d\u00favidas e questionamentos. Durante o isolamento, voc\u00ea \u00e9 aquela pessoa que far\u00e1 de tudo para estar presente na vida das pessoas que ama, mesmo longe. Voc\u00ea \u00e9 aquele que ajuda quem est\u00e1 precisando de algum tipo de suporte nesta \u00e9poca, sem mencionar seus poss\u00edveis textos motivacionais nas redes sociais para dar a-q-u-e-l-a for\u00e7a aos profissionais da sa\u00fade que est\u00e3o ali na linha de frente. Nosso conselho \u00e9: continue com essa atitude. Mantenha-se ativo e social (sempre tomando as medidas de seguran\u00e7a necess\u00e1rias), e voc\u00ea se sentir\u00e1 livre, mesmo com a quarentena em curso.<\/p>\n
\nPiscianos n\u00e3o t\u00eam problemas para aproveitar um bom descanso, quando lhes \u00e9 oferecido. Eles aproveitar\u00e3o esta oportunidade para colocar seus hobbies em pr\u00e1tica e, claro, sonhar acordados, que \u00e9 o que fazem de melhor. Contudo este per\u00edodo \u00e9 bem dif\u00edcil, principalmente com todas as not\u00edcias tristes com que temos de lidar ao longo do dia. Para evitar a absor\u00e7\u00e3o de energias negativas, que podem abalar seriamente seu emocional, atente para o seu lado espiritual. Reze ou medite para trabalhar suas energias internas, a fim de continuar esperan\u00e7oso e espalhando positividade por a\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"