Algumas especiarias v\u00e3o muito al\u00e9m de dar um aroma a mais nas refei\u00e7\u00f5es. Elas podem ter at\u00e9 mesmo efeitos terap\u00eauticos. E esse \u00e9 o caso da baunilha.<\/p>\n
O nome baunilha vem do castelhano \u201cvainilla\u201d, que significa \u201cpequena vagem\u201d. Ela \u00e9 uma especiaria normalmente utilizada para aromatizar doces e vem de uma orqu\u00eddea do g\u00eanero Vanilla que \u00e9 natural do M\u00e9xico.<\/p>\n
Aqui no Brasil, encontramos a baunilha em mercados, mas costuma ser a vers\u00e3o sint\u00e9tica dela. Pode custar entre R$10 e R$20. Mas a ess\u00eancia natural \u00e9 bem mais rara e pode custar at\u00e9 mesmo em torno de R$200. Mas voc\u00ea n\u00e3o precisa comprar a ess\u00eancia natural para consumo. A vers\u00e3o sint\u00e9tica \u00e9 muito boa e tamb\u00e9m pode ser substitu\u00edda pelo \u00f3leo essencial de cacau.<\/p>\n
Quanto aos efeitos terap\u00eauticos da baunilha, eles ocorrem pelo seu aroma que desperta efeitos positivos no corpo emocional. Seu cheiro agrad\u00e1vel costuma remeter \u00e0 inf\u00e2ncia, pois ele lembra de certa forma o aroma do leite materno. Dessa forma, a baunilha \u00e9 utilizada por alguns terapeutas para tratar problemas emocionais ligados \u00e0 autoconfian\u00e7a, seguran\u00e7a e problemas relacionados com a m\u00e3e.<\/p>\n
Por ter essa liga\u00e7\u00e3o com lembran\u00e7as da m\u00e3e, algumas pessoas com traumas de inf\u00e2ncia podem sentir uma certa repulsa desse cheiro. O que j\u00e1 indica a necessidade de trabalhar os aspectos emocionais internos n\u00e3o superados. A figura da m\u00e3e est\u00e1 muito ligada ao aconchego e ao ato de cuidar. Por isso, o aroma da baunilha traz tanto conforto e pode ser utilizado quando queremos nos sentir mais protegidos.<\/p>\n
Al\u00e9m dos benef\u00edcios terap\u00eauticos, tamb\u00e9m devemos citar os benef\u00edcios para a sa\u00fade. A baunilha pode ajudar a reduzir o colesterol, o que previne diversas doen\u00e7as card\u00edacas. Al\u00e9m disso, ela tamb\u00e9m \u00e9 rica em antioxidantes e tamb\u00e9m funciona como um antibacteriano, o que ajuda a auxiliar em tratamentos de inflama\u00e7\u00f5es. Tamb\u00e9m podemos citar o uso da baunilha em diversos cosm\u00e9ticos, pois ela tem propriedades que fazem bem para a sa\u00fade do cabelo e da pele, o que ajuda em problemas como pontas duplas e acne.<\/p>\n
Ent\u00e3o, se voc\u00ea j\u00e1 era apaixonado pelo doce aroma da baunilha, agora tem outros v\u00e1rios motivos para gostar ainda mais dela!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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