Quantas horas voc\u00ea passa em frente ao computador por dia? Se a sua resposta for mais do que seis horas, cuidado, voc\u00ea pode desenvolver a s\u00edndrome do computador. O oftalmologista Fernando Linhares, do Vis\u00e3o Institutos Oftalmol\u00f3gicos, esclarece que o uso prolongado deste equipamento pode acarretar em problemas oculares.<\/p>\n
\u201cO ideal \u00e9 que as pessoas utilizem o computador por, no m\u00e1ximo, seis horas por dia. O uso exagerado do equipamento faz com que pisquemos menos do que o necess\u00e1rio para lubrifica\u00e7\u00e3o dos olhos. Desta forma, o paciente come\u00e7a a reclamar de ressecamento dos olhos, irrita\u00e7\u00e3o, vermelhid\u00e3o, cansa\u00e7o visual, vis\u00e3o turva e outros sintomas decorrentes disso\u201d, explica o m\u00e9dico.<\/p>\n
Entretanto, o oftalmologista diz entender que, atualmente, \u00e9 quase imposs\u00edvel seguir esta recomenda\u00e7\u00e3o, pois a maioria dos trabalhos tem uma carga hor\u00e1ria de oito horas di\u00e1rias.<\/p>\n
\u201cNeste caso, indicamos que a cada uma hora a pessoa interrompa o uso do equipamento e olhe para algo diferente. De prefer\u00eancia, durante esta pausa, ela deve olhar para o horizonte. Isso ajuda a descansar a vis\u00e3o e, consequentemente, a evitar os problemas oculares causados pela s\u00edndrome\u201d, destaca.<\/p><\/blockquote>\n
Fernando Linhares ressalta que ao perceber os sinais da s\u00edndrome do computador, a pessoa n\u00e3o deve se automedicar, usando col\u00edrios, por exemplo. \u201cSe os sintomas persistirem, o paciente deve procurar um oftalmologista, para que ele avalie se os sinais s\u00e3o decorrentes da s\u00edndrome ou se h\u00e1 alguma doen\u00e7a associada. O uso indiscriminado de col\u00edrio pode mascarar uma patologia e dificultar o diagn\u00f3stico\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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