Ficar preso deve ser uma das piores experi\u00eancias pela qual algu\u00e9m pode passar. Perder a liberdade \u00e9 algo que vai contra a natureza humana. Da mesma forma, entrar em uma pris\u00e3o mental pode ser t\u00e3o prejudicial quanto. E o pior de tudo \u00e9 que \u00e9 um tipo de pris\u00e3o em que muitas vezes nem percebemos estar.<\/p>\n
Podemos chamar de pris\u00e3o imagin\u00e1ria ou pris\u00e3o mental um conjunto de pensamentos, comportamentos e sentimentos que podem bloquear ou atrapalhar o seu livre-arb\u00edtrio, a sua forma de ser e viver como voc\u00ea gostaria. Veja abaixo algumas das mais comuns.<\/p>\n
Medo de rejei\u00e7\u00e3o<\/strong> Autossabotagem<\/strong> Dogmas<\/strong> Zona de conforto<\/strong> Ficar preso deve ser uma das piores experi\u00eancias pela qual algu\u00e9m pode passar. Perder a liberdade \u00e9 algo que vai contra a natureza humana. Da mesma forma, entrar em uma pris\u00e3o mental pode ser t\u00e3o prejudicial quanto. E o pior de tudo \u00e9 que \u00e9 um tipo de pris\u00e3o em que muitas vezes nem percebemos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":264129,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[95],"class_list":["post-264128","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-na-rede","tag-capa"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nSomos seres sociais, mas isso n\u00e3o quer dizer que precisamos agradar a todos o tempo tudo, pois isso \u00e9 imposs\u00edvel. Para ser feliz, voc\u00ea precisa, antes de tudo, se aceitar como \u00e9. N\u00e3o faz sentido ficar buscando aprova\u00e7\u00e3o dos outros se voc\u00ea n\u00e3o faz o que te faz bem. Buscas por status e por reconhecimento \u00e0s vezes podem ser sintomas desse medo. Aprenda a se aceitar e a ser feliz sem se preocupar com o que os outros v\u00e3o achar de voc\u00ea e liberte-se dessa pris\u00e3o mental.<\/p>\n
\nEssa pris\u00e3o est\u00e1 baseada em uma cren\u00e7a que pode estar acabando com a sua mente: a cren\u00e7a de que n\u00e3o \u00e9 capaz. Voc\u00ea deve acreditar em si mesmo para poder realizar qualquer objetivo em sua vida. N\u00e3o espere que essa cren\u00e7a venha dos outros. Ela deve partir de voc\u00ea. Enquanto voc\u00ea n\u00e3o acreditar que \u00e9 capaz, a sua mente inconsciente vai te sabotar para tentar provar que nada vai dar certo. Mostre e prove para si mesmo que voc\u00ea pode e que \u00e9 capaz de qualquer coisa. Destrua essa pris\u00e3o!<\/p>\n
\nDogmas s\u00e3o pensamentos e ideias imut\u00e1veis que se negam a se enxergar al\u00e9m deles. \u00c9 o famoso \u201cdono da verdade\u201d que mora em seus pensamentos. Eles aparecem normalmente relacionados a algum ensinamento religioso ou que tenha moral envolvida. Isso \u00e9 uma pris\u00e3o, pois dogmas te impedem de experienciar por conta pr\u00f3pria o que o mundo tem a oferecer. Voc\u00ea segue uma verdade imposta e perde o seu senso cr\u00edtico. E, quando est\u00e1 preso nessa pris\u00e3o mental, \u00e9 facilmente manipulado pelos outros. Exercite a sua liberdade de pensamento e o seu senso cr\u00edtico. Descubra coisas novas e tire conclus\u00f5es pelas suas pr\u00f3prias experi\u00eancias, n\u00e3o pela dos outros.<\/p>\n
\nExiste uma parte de sua mente que est\u00e1 muito bem confort\u00e1vel e n\u00e3o quer mudar nada em volta. \u00c9 a sua zona de conforto. Ela tamb\u00e9m \u00e9 uma pris\u00e3o. A partir do momento em que voc\u00ea n\u00e3o busca mais desafios e se acomoda, deixa de viver. Voc\u00ea se torna um escravo da comodidade. Estamos nesse mundo para aprender e poder crescer como pessoas, e isso acontece longe dessa zona. Todas as experi\u00eancias marcantes da vida tamb\u00e9m acontecem quando voc\u00ea sai da sua zona de conforto. Se tudo est\u00e1 muito parado em sua vida, mexa-se o quanto antes. Renove a sua vontade de viver e quebre essa pris\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"