Em um momento em que nos deparamos com tanta viol\u00eancia e raiva no mundo, com tantas ocasi\u00f5es nas quais o racismo e o preconceito aparecem, podemos nos questionar de onde vem toda essa viol\u00eancia? A raiva e a viol\u00eancia s\u00e3o obst\u00e1culos humanos, que nos levam a tomar decis\u00f5es err\u00f4neas e negativas. H\u00e1 muito tempo a Psicologia e a Filosofia se debru\u00e7am nessa quest\u00e3o sobre muitos aspectos. Tentamos entender de onde vem a viol\u00eancia em nossa sociedade e como podemos fazer para vivermos de maneira pac\u00edfica.<\/p>\n
Isso, em primeiro momento, pode parecer um problema muito amplo e sugerir que n\u00e3o temos como ajudar a mudar. Mas, na verdade, trata-se de uma quest\u00e3o social e que sua a\u00e7\u00e3o faz toda diferen\u00e7a. Neste texto, quero trazer uma perspectiva de que, se voc\u00ea buscar mudar seu interior, isso pode afetar muito nossa sociedade.<\/p>\n
N\u00e3o vivemos isolados. Estamos em contato com a sociedade e com o meio, sempre. N\u00e3o podemos dizer que voc\u00ea seria a mesma pessoa se vivesse em 1500. Seus referencias seriam os da \u00e9poca, e voc\u00ea talvez at\u00e9 mesmo compactuasse com a explora\u00e7\u00e3o de terras estrangeiras e a escravatura.<\/p>\n
Estou falando isso porque nossas falas, pensamentos e a\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o desconectados da sociedade. Estamos imersos nela, afetando e sendo afetados por ela. E \u00e9 aqui que reside a grande diferen\u00e7a: como somos afetados, tamb\u00e9m afetamos a sociedade.<\/p>\n
Sua maneira de pensar e agir afeta as pessoas com quem voc\u00ea tem contato, e elas afetam outras. E assim por diante. Estamos sempre em rede, e todas as nossas a\u00e7\u00f5es reverberam dentro dessa rede. Quando falamos sobre como acreditamos que a sociedade deve ser e como as coisas est\u00e3o, refor\u00e7amos essa realidade por meio de nossas falas. Nossa fala tem poder, nossa voz refor\u00e7a a realidade que operamos.<\/p>\n
Mas n\u00e3o somente nossa fala, mas nossas a\u00e7\u00f5es e pensamentos. Tudo isso tem for\u00e7a em nossa realidade. Por isso, a viol\u00eancia que ocorre em nossa sociedade tamb\u00e9m opera em n\u00f3s. A sociedade \u00e9 uma extens\u00e3o do indiv\u00edduo, e \u00e9 por isso que, se buscarmos ter essa paz em n\u00f3s, poderemos ampliar isso para nossa sociedade.<\/p>\n
A viol\u00eancia vem de nosso interior, quando nos sentimos obstaculizados por alguma situa\u00e7\u00e3o. Ela adv\u00e9m da raiva e da prote\u00e7\u00e3o. Tentamos nos proteger, e essa \u00e9 a uma das ferramentas mais primitivas de nosso instinto.<\/p>\n
A serenidade da mente vem da capacidade que temos que reter os impulsos de raiva e agress\u00e3o quando as coisas saem diferentes de nossas expectativas. Essa serenidade nos prov\u00ea clareza de decis\u00e3o, e assim n\u00e3o precisamos nos arrepender de nossos atos nem fazer os outros sofrerem com isso.<\/p>\n
Para isso, precisamos olhar para nossa raiva, para nosso lado negativo. Entender que n\u00e3o somos seres separados dos outros, mas que estamos sempre em contato com eles. Por isso, o trabalho interno se faz t\u00e3o importante. Buscar entender e pacificar sua mente ir\u00e1 afetar as pessoas que est\u00e3o em conex\u00e3o com voc\u00ea. Isso \u00e9 algo que promove a paz nos outros. N\u00e3o pacificar os outros, mas sim pacificar sua pr\u00f3pria mente. Ser o exemplo da serenidade sempre \u00e9 melhor do que falar sobre ela. Pacifique sua mente e leve essa paz para sua realidade. O mundo precisa disso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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