Cores, saberes e sabores e um pouco da diversidade cultural do nosso pa\u00eds, tudo exposto em bancas e dispon\u00edvel para comercializa\u00e7\u00e3o. \u00c9 poss\u00edvel encontrar hortali\u00e7as e frutas produzidas na nossa regi\u00e3o, produtos de agroind\u00fastrias rurais, artesanato \u2013 e muito mais \u2013 em feiras rurais espalhadas pelo Distrito Federal. Nesses espa\u00e7os, o consumidor pode conhecer a hist\u00f3ria dos produtores e ainda tirar d\u00favidas sobre o modo de cultivo dos alimentos.<\/p>\n
Pensando nisso e em melhor orientar os consumidores, a Emater-DF preparou algumas dicas sobre como escolher e comprar alimentos frescos nas feiras da semana, bem como uma lista de onde e quando as feiras rurais estar\u00e3o em funcionamento (confira abaixo<\/strong>).<\/p>\n Entre as hortali\u00e7as da esta\u00e7\u00e3o est\u00e3o a abobrinha, a berinjela, o pepino, o piment\u00e3o, o tomate e a beterraba Alimentos da esta\u00e7\u00e3o<\/strong> Cebolas n\u00e3o podem ter manchas, pontos moles ou marcas pretas. Beterrabas muito duras ou com partes rachadas devem ser evitadas. \u201cAs melhores apresentam casca mais colorida e macia\u201d, comenta a nutricionista. Sobre o tomate, ela destaca: \u201cN\u00e3o compre se apresentar buraquinhos na pele. Provavelmente tem bicho em seu interior\u201d.<\/p>\n Para finalizar, orienta: \u201cUma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel deve ser rica em frutas e verduras. Quanto mais diversificada, melhor.\u201d<\/p>\n Confira o funcionamento das feiras rurais neste m\u00eas de outubro:<\/p>\n Feira Rural no Parque<\/strong> Feira Rural no Sudoeste<\/strong> Feira Rural no CABV \u2013 Sobradinho<\/strong> Feira Rural do Produtor da Vargem Bonita<\/strong> Feira Rural de Multiprodutos do Barreiros<\/strong> Cores, saberes e sabores e um pouco da diversidade cultural do nosso pa\u00eds, tudo exposto em bancas e dispon\u00edvel para comercializa\u00e7\u00e3o. \u00c9 poss\u00edvel encontrar hortali\u00e7as e frutas produzidas na nossa regi\u00e3o, produtos de agroind\u00fastrias rurais, artesanato \u2013 e muito mais \u2013 em feiras rurais espalhadas pelo Distrito Federal. Nesses espa\u00e7os, o consumidor pode conhecer a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":271750,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-271749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasilia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271749"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":271751,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271749\/revisions\/271751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\u201cIndo a feiras, normalmente voc\u00ea adquire o alimento direto do produtor, tendo a possibilidade de qualidade, variedade e melhor pre\u00e7o, al\u00e9m de fortalecer a comercializa\u00e7\u00e3o dos produtores locais\u201d, ressalta a nutricionista da Emater-DF Danielle Amaral, que aponta algumas dicas para a hora de ir \u00e0 feira.<\/p>\n
\nEntre as hortali\u00e7as da esta\u00e7\u00e3o est\u00e3o a abobrinha, a berinjela, o pepino, o piment\u00e3o, o tomate e a beterraba. Sobre a apar\u00eancia dos produtos, Danielle orienta: \u201cBatatas, al\u00e9m de firmes, n\u00e3o podem apresentar pontinhos esverdeados na pele\u201d, afirma.<\/p>\n
\nQuando: 10 e 24 de outubro (domingo)
\nHor\u00e1rio: 8h \u00e0s 14h
\nLocal: Pra\u00e7a Jatob\u00e1, estacionamento 13 do Parque da Cidade<\/p>\n
\nQuando: Aos s\u00e1bados (9, 16, 23 e 30 de outubro)
\nHor\u00e1rio: 8h \u00e0s 12h
\nLocal: EQSW 301\/302, atr\u00e1s do Parque Bosque do Sudoeste<\/p>\n
\nQuando: Toda ter\u00e7a-feira (5, 12, 19 e 26 de outubro)
\nHor\u00e1rio: 17h \u00e0s 21h
\nLocal: \u00c1rea multiuso do Condom\u00ednio Alto da Boa Vista<\/p>\n
\nQuando: Aos s\u00e1bados (9, 16, 23 e 30 de outubro)
\nHor\u00e1rio: 7h \u00e0s 15h
\nLocal: Em frente ao com\u00e9rcio local, ao lado da quadra de futebol<\/p>\n
\nQuando: Toda sexta-feira (8, 15, 22 e 29 de outubro)
\nHor\u00e1rio: 16h \u00e0s 21h
\nLocal: DF-140, km 11, n\u00facleo rural Barreiros<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"