Voc\u00ea sabia que viver uma vida de felicidade e uma vida de infort\u00fanios e sofrimento \u00e9 uma quest\u00e3o de escolha? Pode parecer meio estranho isso, pois sei que parece il\u00f3gico uma pessoa escolher uma vida de sofrimentos. Quem em s\u00e3 consci\u00eancia escolheria o sofrimento?<\/p>\n
Na verdade, ningu\u00e9m escolhe conscientemente sofrer, mas sim de maneira inconsciente. Explicarei melhor…<\/p>\n
Cada pessoa possui uma forma de ver a vida, de entender cada fen\u00f4meno e evento. Um mesmo acontecimento pode ser bom ou ruim dependendo do olhar da pessoa.<\/p>\n
Uma pessoa que gosta de atrair olhares se sentir\u00e1 bem ao entrar em uma sala com v\u00e1rias pessoas a olhando. Por outro lado, uma pessoa t\u00edmida ir\u00e1 sentir-se intimidada e at\u00e9 mesmo envergonhada. Veja que s\u00e3o duas formas diferentes de observar o mesmo evento. Isso acontece porque essas pessoas possuem cren\u00e7as diferentes de si mesmas e do mundo, do funcionamento do mundo e de como as coisas s\u00e3o.<\/p>\n
Durante a nossa inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia somos condicionados a interpretar como a vida \u00e9. Adquirimos essa interpreta\u00e7\u00e3o de nossos pais, av\u00f3s, cuidadores, etc. Essas pessoas por sua vez, adquiriram essas cren\u00e7as de seus pais e assim por diante.<\/p>\n
Ent\u00e3o, essas interpreta\u00e7\u00f5es, por muitas vezes err\u00f4neas, n\u00e3o s\u00e3o nossas, mas sim herdadas. Essas cren\u00e7as do mundo e de si mesmo podem ser limitantes e sabotadoras da nossa felicidade. Uma mulher que acredita que todos os homens s\u00e3o ruins, ir\u00e1 se relacionar com homens ruins para confirmar a sua cren\u00e7a.<\/p>\n
Por\u00e9m, podemos mudar essas cren\u00e7as! Como? \u00c9 a\u00ed que entra a sua escolha.<\/p>\n
Voc\u00ea pode escolher saber como fazer isso e escolher n\u00e3o viver mais no sofrimento gerado pelas cren\u00e7as limitantes que carrega e n\u00e3o sabe. A escolha est\u00e1 em querer realizar essa mudan\u00e7a ou n\u00e3o.<\/p>\n
Buscar uma terapia \u00e9 uma \u00f3tima forma de mudar os padr\u00f5es mentais que geram essa autossabotagem em sua vida. Mas, para isso \u00e9 necess\u00e1rio que voc\u00ea queira sair do padr\u00e3o de repeti\u00e7\u00e3o que se estabeleceu. O problema \u00e9 que muitas vezes preferimos investir em uma festa no final de semana do que querer mudar os padr\u00f5es que est\u00e3o enraizados, mesmo que isso signifique uma melhora em nossas vidas. Poucas s\u00e3o as pessoas que buscam aux\u00edlio para mudar os seus modelos mentais. Preferem continuar caindo nas pr\u00f3prias armadilhas que criam, sem modificar os comportamentos.<\/p>\n
Pense o seguinte: para ter resultados diferentes precisamos de a\u00e7\u00f5es diferentes. Precisamos de algu\u00e9m que nos mostre uma vis\u00e3o mais ampla sobre a atual situa\u00e7\u00e3o que estamos vivendo. Um terapeuta pode ajudar voc\u00ea a ver a situa\u00e7\u00e3o de uma forma diferente e \u201cdescongelando\u201d a vis\u00e3o que tem da situa\u00e7\u00e3o problema. Mas, para que possa ter essa ajuda \u00e9 necess\u00e1rio que tome a decis\u00e3o de mudar e de buscar ajuda. Sem essa escolha voc\u00ea continuar\u00e1 no ciclo de repeti\u00e7\u00f5es das situa\u00e7\u00f5es, pois se n\u00e3o mudarmos a nossa maneira de ver o mundo, o mundo n\u00e3o muda!<\/p>\n
Se voc\u00ea deseja sair do ciclo de repeti\u00e7\u00e3o dos problemas, saiba que para viver novas situa\u00e7\u00f5es \u00e9 preciso tomar novas escolhas.<\/p>\n
Ent\u00e3o, est\u00e1 pronta para decidir?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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