{"id":276219,"date":"2021-12-13T14:37:16","date_gmt":"2021-12-13T17:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=276219"},"modified":"2021-12-13T19:39:33","modified_gmt":"2021-12-13T22:39:33","slug":"exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida"},"content":{"rendered":"<p>Decidido a ficar pelo menos um dia sem o cheiro de dejetos da pol\u00edtica brasileira, mais um vez me dispus a buscar nas baboseiras relaxantes do cotidiano o tema da narrativa de hoje. Gosto muito de falar do tempo, n\u00e3o do meteorol\u00f3gico, mas o da reflex\u00e3o, o da dura\u00e7\u00e3o relativa dos fatos e das coisas que criam no ser humano a ideia de passado, presente e futuro. O meu tempo determina os momentos, os per\u00edodos, as \u00e9pocas, as horas, os dias, as semanas, os s\u00e9culos e os acontecimentos neles ocorridos. Do alto de meus tantos e poucos anos, aprendi que o valor das coisas n\u00e3o est\u00e1 no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. \u00c9 uma travessia. E, se n\u00e3o ousarmos faz\u00ea-la, perdemos o bonde da hist\u00f3ria, ficaremos para sempre \u00e0 margem de n\u00f3s mesmos, pois, embora n\u00e3o queiramos saber, o tempo \u00e9 breve.<\/p>\n<p>O tempo perdido jamais volta. Por isso, precisamos aproveitar com sabedoria cada segundo que temos. Afinal, nunca \u00e9 perda de tempo se voc\u00ea consegue aprender algo. N\u00e3o devemos esquecer o quanto \u00e9 bom quando o tempo confirma que tomamos a decis\u00e3o correta. Os dias talvez sejam iguais para um rel\u00f3gio, mas n\u00e3o para um homem. Comigo sempre foi assim. De uma forma maravilhosa, o tempo me mostrou o que realmente era importante na vida: ser feliz a seu modo e a seu tempo. Por exemplo, desde menino tinha objetivos, mas em nenhum momento fiz deles minha raz\u00e3o de viver. Uma vez ouvi do brilhante, inimit\u00e1vel e inesquec\u00edvel Chico Anysio a par\u00f3dia do coelho e do jabuti. Um corre l\u00e9guas e pula diariamente, mas normalmente morre aos 2 anos; o outro n\u00e3o faz nenhum exerc\u00edcio, caminhava alguns metros em v\u00e1rias horas, mas vive at\u00e9 200.<\/p>\n<p>Foi a\u00ed que descobri que o tempo \u00e9 a grande esperan\u00e7a de quem tem pequenos sonhos. Ent\u00e3o, por que correr se nossa miss\u00e3o n\u00e3o tem pressa? Por isso, ainda que esporadicamente me exercite, minha prefer\u00eancia s\u00e3o os exerc\u00edcios mentais. O exerc\u00edcio prazeroso \u00e9 o melhor rem\u00e9dio da vida. Como justificativa, costumo recorrer mentalmente ao meu disse on\u00e1rio particular. \u00c9 ele quem me lembra algumas est\u00f3rias com a\u00e7\u00f5es nem sempre ver\u00eddicas, mas que passam a ser verdadeiras quando as transformo em hist\u00f3rias do meu anedot\u00e1rio particular. N\u00e3o tenho confirma\u00e7\u00e3o, mas h\u00e1 ind\u00edcios de que o inventor da esteira morreu aos 54 anos, tr\u00eas anos a menos que o inventor da gin\u00e1stica. Mais gritante foi o campe\u00e3o mundial de fisiculturismo, que passou dessa para melhor aos 41 anos. Fundador da Herbalife, Mark Huggues partiu aos 44 anos.<\/p>\n<p>Craque de futebol e uma droga nos exerc\u00edcios f\u00edsicos exigidos pela profiss\u00e3o, o argentino Diego Armando Maradona viveu um pouco mais. Morreu aos 60 anos. Na outra banda, Harland David Sanders, criador do frango frito KFC (lanche nada saud\u00e1vel), se foi aos 91 anos, oito a mais do que Richard Hennessy, fundador do Conhaque Hennessy e 10 a mais do que Pietro Ferrero, criador da Nutella. Melhor falar baixinho sobre as mortes do percussor da R. J. Reynolds, propriet\u00e1ria dos cigarros Winston, e do respons\u00e1vel pela industrializa\u00e7\u00e3o do \u00f3pio. Embora care\u00e7a de checagem mais apurada, tenho informa\u00e7\u00f5es de que o primeiro fez o passamento ainda menino, aos 102 anos, 14 a menos do que o industrializador do alcaloide retirado do l\u00e1tex da papoula, que morreu em um terremoto.<\/p>\n<p>Por ci\u00fame, inveja ou dor de cotovelo (acho que as tr\u00eas coisas), lamentavelmente minha fonte excluiu da lista de sedent\u00e1rios longevos o mito norte-americano Hugh Marston Hefner, fundador e editor-chefe da mais famosa revista er\u00f3tica do mundo, a Playboy, lan\u00e7ada em dezembro de 1953. Apenas como ilustra\u00e7\u00e3o, as fotografias quase sacras das mo\u00e7oilas enchiam as m\u00e3os da rapaziada do meu tempo. Como ningu\u00e9m questionou, deixo por conta da imagina\u00e7\u00e3o de cada um a resposta sobre a ocupa\u00e7\u00e3o de minhas (&#8230;) enquanto folheava a publica\u00e7\u00e3o. Importante \u00e9 que, de p\u00e9 e absolutamente l\u00facido, Hefner morreu aos 91 anos, rodeado de garotas cerca de 70 anos mais novas. Portanto, a pergunta que n\u00e3o quer calar \u00e9 simples: como os m\u00e9dicos conclu\u00edram que exerc\u00edcios prolongam a vida?<\/p>\n<p>Leigo no assunto, fa\u00e7o minhas as palavras de um velho cardiologista que encontrei nos bons tempos do Congresso. Claro que n\u00e3o segui \u00e0 risca (e n\u00e3o sigo) seus ensinamentos, mas lembro deles como um mantra: &#8220;V\u00e1 com calma, descanse um pouco, ame muito, coma bem, tome seu vinho, sua cervejinha, beba um whisky ou uma caipirinha de vez em quando e aproveite sua vida com prazer!&#8221; Em s\u00edntese, fui em frente, n\u00e3o exagerei e me &#8220;estraguei&#8221; com modera\u00e7\u00e3o. N\u00e3o fujo da morte, mas tento ficar o mais distante poss\u00edvel dela. E vez por outra me fa\u00e7o a mesma pergunta. Quanto tempo o tempo tem? Na cabe\u00e7a desocupada, imagino que o tempo responda pro tempo que o tempo tem o tempo que o tempo tem. Ponto final.<\/p>\n<p><strong>*Mathuzal\u00e9m J\u00fanior \u00e9 jornalista profissional desde 1978<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Decidido a ficar pelo menos um dia sem o cheiro de dejetos da pol\u00edtica brasileira, mais um vez me dispus a buscar nas baboseiras relaxantes do cotidiano o tema da narrativa de hoje. Gosto muito de falar do tempo, n\u00e3o do meteorol\u00f3gico, mas o da reflex\u00e3o, o da dura\u00e7\u00e3o relativa dos fatos e das coisas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":276221,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[],"class_list":["post-276219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-na-rede"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida - Notibras<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida - Notibras\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Decidido a ficar pelo menos um dia sem o cheiro de dejetos da pol\u00edtica brasileira, mais um vez me dispus a buscar nas baboseiras relaxantes do cotidiano o tema da narrativa de hoje. Gosto muito de falar do tempo, n\u00e3o do meteorol\u00f3gico, mas o da reflex\u00e3o, o da dura\u00e7\u00e3o relativa dos fatos e das coisas [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Notibras\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-13T17:37:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-13T22:39:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"719\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Notibras\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Notibras\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/\"},\"author\":{\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/36ab0979449956132d3e5b517ea76ac8\"},\"headline\":\"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida\",\"datePublished\":\"2021-12-13T17:37:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-13T22:39:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/\"},\"wordCount\":881,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp\",\"articleSection\":[\"Na Rede\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/\",\"name\":\"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida - Notibras\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp\",\"datePublished\":\"2021-12-13T17:37:16+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-13T22:39:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp\",\"width\":960,\"height\":719},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/\",\"name\":\"Notibras\",\"description\":\"Not\u00edcias de Bras\u00edlia, do Brasil e do Mundo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization\",\"name\":\"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png\",\"width\":350,\"height\":87,\"caption\":\"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/\",\"https:\/\/x.com\/Notibras\",\"https:\/\/www.instagram.com\/notibras\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/36ab0979449956132d3e5b517ea76ac8\",\"name\":\"Reda\u00e7\u00e3o\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0a867bdedb85fd243eadf09663511f96fc81e0720a4a42581f334ad4303aa6b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0a867bdedb85fd243eadf09663511f96fc81e0720a4a42581f334ad4303aa6b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0a867bdedb85fd243eadf09663511f96fc81e0720a4a42581f334ad4303aa6b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Reda\u00e7\u00e3o\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida - Notibras","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida - Notibras","og_description":"Decidido a ficar pelo menos um dia sem o cheiro de dejetos da pol\u00edtica brasileira, mais um vez me dispus a buscar nas baboseiras relaxantes do cotidiano o tema da narrativa de hoje. Gosto muito de falar do tempo, n\u00e3o do meteorol\u00f3gico, mas o da reflex\u00e3o, o da dura\u00e7\u00e3o relativa dos fatos e das coisas [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/","og_site_name":"Notibras","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/","article_published_time":"2021-12-13T17:37:16+00:00","article_modified_time":"2021-12-13T22:39:33+00:00","og_image":[{"width":960,"height":719,"url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Reda\u00e7\u00e3o","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Notibras","twitter_site":"@Notibras","twitter_misc":{"Escrito por":"Reda\u00e7\u00e3o","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/"},"author":{"name":"Reda\u00e7\u00e3o","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/36ab0979449956132d3e5b517ea76ac8"},"headline":"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida","datePublished":"2021-12-13T17:37:16+00:00","dateModified":"2021-12-13T22:39:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/"},"wordCount":881,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp","articleSection":["Na Rede"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/","name":"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida - Notibras","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp","datePublished":"2021-12-13T17:37:16+00:00","dateModified":"2021-12-13T22:39:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp","contentUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tempo.relogio.webp","width":960,"height":719},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/exercicio-do-prazer-ainda-e-o-melhor-remedio-para-a-vida\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Exerc\u00edcio do prazer ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para a vida"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/","name":"Notibras","description":"Not\u00edcias de Bras\u00edlia, do Brasil e do Mundo","publisher":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization","name":"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png","contentUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png","width":350,"height":87,"caption":"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o"},"image":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/","https:\/\/x.com\/Notibras","https:\/\/www.instagram.com\/notibras\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/36ab0979449956132d3e5b517ea76ac8","name":"Reda\u00e7\u00e3o","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0a867bdedb85fd243eadf09663511f96fc81e0720a4a42581f334ad4303aa6b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0a867bdedb85fd243eadf09663511f96fc81e0720a4a42581f334ad4303aa6b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0a867bdedb85fd243eadf09663511f96fc81e0720a4a42581f334ad4303aa6b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Reda\u00e7\u00e3o"}}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276219"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":276222,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276219\/revisions\/276222"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/276221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}