Uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo aponta que o uso de m\u00e1scaras n\u00e3o afeta a respira\u00e7\u00e3o ou traz riscos para pessoas saud\u00e1veis na pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos. Para o estudo foram avaliados 17 homens com idade m\u00e9dia de 30 anos e 18 mulheres com faixa et\u00e1ria m\u00e9dia de 28 anos, todos saud\u00e1veis.<\/p>\n
\u201cA gente fez com o objetivo de investigar se o uso das m\u00e1scaras durante o exerc\u00edcio atrapalhava o desempenho, o funcionamento do corpo em pessoas que fazem atividade f\u00edsica regular, mas n\u00e3o s\u00e3o atletas\u201d, explica o professor Bruno Gualano, respons\u00e1vel pelo estudo. Para isso, os participantes da pesquisa correram em uma esteira com e sem m\u00e1scara de prote\u00e7\u00e3o, com monitoramento da respira\u00e7\u00e3o, oxigena\u00e7\u00e3o do sangue e fun\u00e7\u00e3o card\u00edaca.<\/p>\n
Para o trabalho, os participantes usaram uma m\u00e1scara de pano com tr\u00eas camadas, seguindo as recomenda\u00e7\u00f5es da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade. Os exerc\u00edcios foram realizados em diversas intensidades.<\/p>\n
Nos n\u00edveis de esfor\u00e7o moderado e intenso foi verificada apenas uma pequena altera\u00e7\u00e3o no esfor\u00e7o de inspira\u00e7\u00e3o. \u201cN\u00f3s observamos, especificamente, com o uso da m\u00e1scara um aumento na capacidade inspirat\u00f3ria. O indiv\u00edduo tinha que inspirar mais com a m\u00e1scara do que sem ela\u201d, explica Gualano. Fora isso, por\u00e9m, o corpo se adapta ao item de prote\u00e7\u00e3o e n\u00e3o houve mudan\u00e7as na resposta do corpo das pessoas. \u201cN\u00e3o alterou d\u00e9bito card\u00edaco ou satura\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio, que era uma preocupa\u00e7\u00e3o que se tinha\u201d, acrescenta o professor.<\/p>\n
No esfor\u00e7o considerado cr\u00edtico, que \u00e9 a m\u00e1xima carga de exerc\u00edcio que a pessoa consegue desenvolver, o estudo apontou que houve perda de desempenho. De acordo com Gualano, ao contr\u00e1rio do que acontece nas outras intensidades, o corpo n\u00e3o consegue compensar a dificuldade adicional que a m\u00e1scara imp\u00f5e \u00e0 respira\u00e7\u00e3o. Assim, as pessoas acabam chegando ao limite mais r\u00e1pido do que chegariam sem o uso da prote\u00e7\u00e3o facial.<\/p>\n
Por\u00e9m, nem mesmo nesse n\u00edvel de esfor\u00e7o foram constatadas altera\u00e7\u00f5es significativas na oxigena\u00e7\u00e3o do sangue ou na fun\u00e7\u00e3o card\u00edaca. \u201cN\u00e3o tem nenhuma altera\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica sugestiva que possa incorrer em risco \u00e0 sa\u00fade do praticante\u201d, enfatiza o professor da Faculdade de Medicina.<\/p>\n
O n\u00edvel chamado de cr\u00edtico de esfor\u00e7o \u00e9 quando, explica Gualano, a pessoa que est\u00e1 se exercitando \u00e9 incapaz de falar durante a tarefa. Nos n\u00edveis moderado e intenso, o praticante conseguiria falar, ainda que ofegante.<\/p>\n
Para manter a boa sa\u00fade e at\u00e9 por raz\u00f5es est\u00e9ticas, os n\u00edveis moderado e intenso s\u00e3o, segundo o professor suficientes. \u201cEssa intensidade \u00e9 suficiente para promover todos os benef\u00edcios que a gente conhece do exerc\u00edcio f\u00edsico\u201d, ressalta.<\/p>\n
Apesar dos resultados dos testes mostrarem que o uso de m\u00e1scara afeta pouco fisicamente os praticantes de exerc\u00edcio, no question\u00e1rio aplicado aos participantes foram registradas diversas queixas em rela\u00e7\u00e3o ao item de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u201cNo geral eles se sentiam muito mal com o uso da m\u00e1scara. As pessoas reclamavam que com a m\u00e1scara sentiam mais calor, desconforto, maior fadiga, resist\u00eancia\u201d, enumera o pesquisador.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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