Manter o peso adequado, praticar atividades f\u00edsicas, evitar o abuso de sal. Quem tem problemas de press\u00e3o alta sabe que a disciplina \u00e9 fundamental para o controle da doen\u00e7a. Na ter\u00e7a, 17, foi lembrado o Dia Mundial da Hipertens\u00e3o, condi\u00e7\u00e3o que afeta mais de 30% da popula\u00e7\u00e3o adulta em todo o mundo. A doen\u00e7a \u00e9 o principal fator de risco para acidentes vasculares cerebrais, doen\u00e7as renais cr\u00f4nicas e insufici\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n
\u201cQuando \u00e9 de f\u00e1cil controle, a doen\u00e7a pode ser tratada por cl\u00ednicos gerais e m\u00e9dicos da fam\u00edlia\u201d, explica o cardiologista R\u00f4mulo Alzuguir, do Cedoh. \u201cNo centro especializado, recebemos pacientes que sofrem de hipertens\u00e3o moderada a grave, al\u00e9m de hipertensos portadores de outras doen\u00e7as, como diabetes.\u201d<\/p>\n
O tratamento no Cedoh come\u00e7a com o acolhimento e o exame cl\u00ednico dos pacientes. \u201cGeralmente, fazemos um ajuste na medica\u00e7\u00e3o e, se necess\u00e1rio, encaminhamos para nutricionista, psic\u00f3logo, assistente social\u201d, comenta R\u00f4mulo. \u201cAcompanhamos o paciente at\u00e9 que a situa\u00e7\u00e3o esteja estabilizada. S\u00f3 ent\u00e3o ele volta ao servi\u00e7o base da Secretaria de Sa\u00fade.\u201d<\/p>\n
Moradora de Samambaia Sul, a pensionista Z\u00e9lia Maria Lisboa, 63 anos, foi encaminhada para o centro porque a press\u00e3o insistia em se manter elevada, apesar dos rem\u00e9dios. \u201cNas consultas com a nutricionista, entendi que preciso perder peso para controlar minha doen\u00e7a\u201d, ressalta. \u201cTamb\u00e9m farei atividades f\u00edsicas com mais frequ\u00eancia, a disciplina \u00e9 importante.\u201d<\/p>\n
Sobre a doen\u00e7a<\/strong> Refer\u00eancia T\u00e9cnica Distrital (RTD) de cardiologia da Secretaria de Sa\u00fade, a m\u00e9dica Rosana Costa Oliveira explica que a hipertens\u00e3o arterial sist\u00eamica \u00e9 uma doen\u00e7a frequente, de preval\u00eancia crescente no Distrito Federal, no Brasil e no mundo. \u201cEm 2010, a preval\u00eancia de adultos com hipertens\u00e3o era de 23% e em 2019 atingiu 28,5%, o que reflete aumento em torno de 22%\u201d, diz.<\/p>\n Algumas pessoas chegam a sentir uma indisposi\u00e7\u00e3o quando a press\u00e3o est\u00e1 muito elevada \u2013 pode ser uma dor de cabe\u00e7a, um enjoo. Mas, no geral, a hipertens\u00e3o \u00e9 um mal silencioso, diagnosticado apenas por exame.<\/p>\n Foi em uma consulta de rotina que o aposentado Valdeci Ferreira Borges, 69, se descobriu hipertenso. \u201cEu tinha quase 40 anos quando fui fazer um checape e percebi que minha press\u00e3o estava muito alta\u201d, conta. \u201cEu comia muita fritura, usava muito sal. Precisei mudar os meus h\u00e1bitos radicalmente.\u201d<\/p>\n Al\u00e9m de controlar a alimenta\u00e7\u00e3o, quem sofre de hipertens\u00e3o precisa abandonar o cigarro \u2013 caso seja fumante \u2013, reduzir o consumo de bebidas alco\u00f3licas e n\u00e3o fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos sem orienta\u00e7\u00e3o. \u201cPrecisei trocar o futebol na areia por caminhadas\u201d, aponta Valdeci. \u201cSei que, se n\u00e3o estivesse me cuidando direitinho, estaria com a sa\u00fade muito pior.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Manter o peso adequado, praticar atividades f\u00edsicas, evitar o abuso de sal. Quem tem problemas de press\u00e3o alta sabe que a disciplina \u00e9 fundamental para o controle da doen\u00e7a. Na ter\u00e7a, 17, foi lembrado o Dia Mundial da Hipertens\u00e3o, condi\u00e7\u00e3o que afeta mais de 30% da popula\u00e7\u00e3o adulta em todo o mundo. A doen\u00e7a \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":285835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-285834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasilia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=285834"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":285837,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285834\/revisions\/285837"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/285835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=285834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=285834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=285834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nA hipertens\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, n\u00e3o transmiss\u00edvel, caracterizada pela alta press\u00e3o arterial. Na maior parte dos casos, tem origem em aspectos gen\u00e9ticos. Mas tamb\u00e9m pode ser provocada por fatores comportamentais, como obesidade e tabagismo, e por doen\u00e7as que afetam a tireoide ou os rins.<\/p>\n