Uma pesquisa recente da ExpressVPN explora com que frequ\u00eancia as pessoas esquecem suas senhas e quanto tempo elas desperdi\u00e7am para redefini-las, tempo que poderia ser melhor gasto melhorando o bem-estar mental e f\u00edsico.<\/p>\n
O que voc\u00ea faria se tivesse um pouco menos de quatro minutos extras para gastar? Voc\u00ea colocaria um saco de pipoca no microondas, responderia alguns emails, leria algumas p\u00e1ginas do seu livro favorito ou passaria algum tempo com parentes ou amigos?<\/p>\n
De todas as op\u00e7\u00f5es poss\u00edveis, duvidamos que redefinir sua senha tenha sido uma delas.<\/p>\n
No entanto, de acordo com uma pesquisa recente realizada pela ExpressVPN, uma pessoa gasta em m\u00e9dia tr\u00eas minutos e 46 segundos para redefinir uma senha cada vez que a esquece.<\/p>\n
Embora sacrificar alguns minutos possa n\u00e3o parecer grande coisa (todos n\u00f3s j\u00e1 passamos por isso, provavelmente mais de uma vez), a maioria dos entrevistados admite seguir as etapas \u201cesqueci minha senha\u201d com muito mais frequ\u00eancia do que gostaria.<\/p>\n
Por que esquecemos?<\/strong> Estamos redefinindo nossas senhas h\u00e1 d\u00e9cadas e isso n\u00e3o vai mudar. Ainda \u00e9 uma maneira segura e f\u00e1cil para os sites permitirem que voc\u00ea acesse sua conta se esquecer sua senha. Mas isso significa que mais tempo \u00e9 perdido quanto mais nos movemos para a esfera digital.<\/p>\n Para entender melhor as consequ\u00eancias de ter que redefinir uma senha esquecida, a ExpressVPN entrevistou 8 mil pessoas nos EUA, Reino Unido, Fran\u00e7a e Alemanha. Este grupo fornece informa\u00e7\u00f5es sobre o uso de senhas, bem como o que todos n\u00f3s poder\u00edamos fazer com o tempo perdido devido a senhas esquecidas.<\/p>\n Redefinindo senhas<\/strong> Quando questionados sobre a frequ\u00eancia, descobrimos que 52% dos entrevistados dos EUA redefiniram suas senhas pelo menos uma vez por m\u00eas, com n\u00fameros semelhantes na Fran\u00e7a (53%) e no Reino Unido (50%). Mas os alem\u00e3es parecem esquecer suas senhas com menos frequ\u00eancia e apenas 35% precisam redefini-las pelo menos uma vez por m\u00eas.<\/p>\n Dos entrevistados nos EUA, 21% dizem que redefinem suas senhas mais de uma vez por semana, e 14% admitem redefinir suas senhas pelo menos uma vez por dia. A pesquisa revela ainda impressionantes 21 horas gastas a cada ano por uma pessoa.<\/p>\n Pior ainda, 4% dos americanos confessam que redefinem suas senhas esquecidas mais de quatro vezes por dia, o que totaliza tr\u00eas dias e meio (ou 84 horas) por ano.<\/p>\n Senhas mais esquecidas<\/strong> Para uma grande parte dos entrevistados dos quatro pa\u00edses, esta situa\u00e7\u00e3o \u00e9 muito comum. Cerca de 30% citam o banco online como o tipo de site ou aplicativo para o qual \u00e9 mais prov\u00e1vel que eles esque\u00e7am suas senhas de login, mais do que redes sociais (24%), compras online (16%), sites e aplicativos de servi\u00e7os p\u00fablicos (9%) e jogos online (8%).<\/p>\n Curiosamente, apenas 7% dos entrevistados relatam que as contas de trabalho s\u00e3o as que eles precisam redefinir com mais frequ\u00eancia. Isso provavelmente ocorre porque os usu\u00e1rios precisam fazer login em suas contas de trabalho com frequ\u00eancia, evitando que esque\u00e7am suas senhas. Outra raz\u00e3o poss\u00edvel \u00e9 o uso de gerenciadores de senhas ou servi\u00e7os de logon \u00fanico no trabalho, ambos permitindo que os usu\u00e1rios acessem in\u00fameras contas lembrando apenas uma senha.<\/p>\n Ent\u00e3o, o que fazemos quando esquecemos uma senha?<\/p>\n Controle de danos<\/strong> Mais de 76% dos entrevistados dos EUA revelam que foram bloqueados de suas contas depois de inserir uma senha incorretamente. Isso pode significar coisas diferentes, dependendo da conta: esperar um tempo antes de poder tentar novamente; ser for\u00e7ado a redefinir a senha; ter que entrar em contato com a empresa por outros m\u00e9todos, como telefone ou email.<\/p>\n Nem sempre \u00e9 simples o que fazer a seguir. 48% dos entrevistados dos EUA dizem que pediram ajuda a um amigo (10%), parente (16%) ou suporte ao cliente (21%) ao esquecer uma senha.<\/p>\n Quando conseguem redefinir suas senhas esquecidas, mais de 40% dos entrevistados americanos, brit\u00e2nicos e alem\u00e3es dizem que criam manualmente uma senha totalmente nova e exclusiva ou usam um gerador de senhas aleat\u00f3rias, que \u00e9 a melhor pr\u00e1tica. Os franceses que entrevistamos, no entanto, preferem adotar uma abordagem mais f\u00e1cil (embora menos segura), fazendo uma pequena altera\u00e7\u00e3o em sua senha original quando criam uma nova.<\/p>\n Apesar de ser fortemente recomendado que voc\u00ea nunca recicle senhas, 16% dos entrevistados alem\u00e3es, 12% dos franceses e mais de 10% dos americanos e brit\u00e2nicos admitem reutilizar uma senha de outra conta ao redefinir uma esquecida.<\/p>\n Muitas frustra\u00e7\u00f5es<\/strong> A maioria dos entrevistados (35%) cita que somente uma conex\u00e3o de Internet lenta \u00e9 mais irritante do que esquecer uma senha online. Essa frustra\u00e7\u00e3o \u00e9 seguida pela redefini\u00e7\u00e3o de uma senha e ser informado que ela n\u00e3o pode ser a mesma que a antiga (25%).<\/p>\n Por outro lado, a maioria dos participantes alem\u00e3es afirma que uma conex\u00e3o de Internet lenta (34%), perder a chave do carro (34%) e ficar parado no tr\u00e2nsito (25%) s\u00e3o mais frustrantes do que esquecer uma senha de um servi\u00e7o online (19%).<\/p>\n A maioria de n\u00f3s n\u00e3o gosta de fazer tarefas que consideramos perda de tempo. Isso acontece porque l\u00e1 no fundo sabemos que poder\u00edamos empregar melhor nosso tempo fazendo outra coisa. Mas onde exatamente?<\/p>\n Tempo melhor gasto<\/strong> Passar o tempo com familiares e amigos (30%)<\/strong> Assim, em vez de se abalar pelo sentimento de medo, ansiedade e frustra\u00e7\u00e3o que toma conta de n\u00f3s ao esquecermos uma senha, a maioria preferiria participar de atividades que contribuem para o nosso bem-estar mental e f\u00edsico. Faz sentido.<\/p>\n A \u00fanica ressalva? Cerca de 32% dos entrevistados acreditam que redefinir uma senha faz parte da vida, enquanto outros 20% sentem que n\u00e3o h\u00e1 nada que possam fazer para evitar a necessidade de redefinir senhas. No entanto, essa ideia n\u00e3o poderia estar mais distante da verdade.<\/p>\n Administrando suas senhas<\/strong> Embora possamos discutir os m\u00e9ritos de adicionar s\u00edmbolos e se algo como \u201cb\u00e1sico de bateria de cavalo correto\u201d seria uma boa op\u00e7\u00e3o de senha, uma coisa \u00e9 certa: elas devem ser longas (recomendamos 17 caracteres) e \u00fanicas (n\u00e3o devem ser reutilizadas em outras contas). O problema \u00e9 lembr\u00e1-las. Senhas fortes s\u00e3o virtualmente imposs\u00edveis de lembrar, especialmente quando voc\u00ea tem v\u00e1rias.<\/p>\n Os especialistas n\u00e3o apenas consideram os gerenciadores de senhas a maneira mais segura de armazenar senhas, gra\u00e7as \u00e0 criptografia forte, mas o uso de um gerenciador permite que voc\u00ea se lembre apenas de uma \u00fanica senha principal, que lhe dar\u00e1 acesso a todas as suas outras senhas.<\/p>\n Al\u00e9m disso, a maioria dos gerenciadores de senhas preenche automaticamente os campos de login para sites e servi\u00e7os que voc\u00ea usa, proporcionando maior conveni\u00eancia.<\/p>\n Ent\u00e3o, qual \u00e9 a maneira mais f\u00e1cil de lembrar suas senhas? Parece que a resposta \u00e9 n\u00e3o ter que se lembrar delas.<\/p>\n Ter senhas fortes \u00e9 um fator essencial para manter suas informa\u00e7\u00f5es protegidas e seguras. A VPN \u00e9 o complemento ideal para sua seguran\u00e7a. N\u00e3o perca a oportunidade de ter o n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o que a combina\u00e7\u00e3o desses dois elementos proporciona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma pesquisa recente da ExpressVPN explora com que frequ\u00eancia as pessoas esquecem suas senhas e quanto tempo elas desperdi\u00e7am para redefini-las, tempo que poderia ser melhor gasto melhorando o bem-estar mental e f\u00edsico. O que voc\u00ea faria se tivesse um pouco menos de quatro minutos extras para gastar? 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\nExistem certas pr\u00e1ticas que podem aumentar nossas chances de esquecer nossas senhas, e nem todas s\u00e3o ruins: definir senhas complexas para tornar nossas contas mais seguras; ter que se lembrar de in\u00fameras senhas diferentes em v\u00e1rias plataformas; confiar tanto em logins biom\u00e9tricos para entrar em nossas contas digitais que esquecemos nossos dados de login manual.<\/p>\n
\nEnquanto em quatro pa\u00edses o tempo m\u00e9dio para alterar uma senha foi de tr\u00eas minutos e 46 segundos, os americanos demoram mais, com 37% dizendo que levam mais de quatro minutos para alterar uma senha e 7% levando mais de 10 minutos.<\/p>\n
\nVoc\u00ea precisa fazer uma transfer\u00eancia urgente de dinheiro online. Voc\u00ea liga seu laptop, enche uma x\u00edcara de caf\u00e9 e se acomoda em sua cadeira favorita, pronto para fazer login em seu aplicativo banc\u00e1rio. Mas voc\u00ea n\u00e3o consegue. J\u00e1 passou tanto tempo desde a \u00faltima vez que voc\u00ea entrou na sua conta que esqueceu completamente qual era a senha.<\/p>\n
\nEmbora as senhas sejam facilmente esquecidas, mais de tr\u00eas quartos dos entrevistados afirmam que lembram a resposta \u00e0s perguntas de seguran\u00e7a que haviam criado anteriormente. Seja como for, h\u00e1 muitos outros obst\u00e1culos que os usu\u00e1rios encontram quando uma senha \u00e9 esquecida.<\/p>\n
\nO que \u00e9 mais frustrante do que ter que redefinir constantemente uma senha? Para nossos participantes americanos, brit\u00e2nicos e franceses, pouca coisa.<\/p>\n
\nPerguntamos aos nossos entrevistados o que fariam com o tempo poupado para redefinir suas senhas. A maioria diz que iria:<\/p>\n
\nLer um livro (16%)<\/strong>
\nFazer uma caminhada curta (14%)<\/strong>
\nRealizar alguma pequena tarefa (12%)<\/strong>
\nExperimentar um novo hobby (8%)<\/strong><\/p>\n
\nDurante a maior parte das \u00faltimas duas d\u00e9cadas, fomos aconselhados a formular senhas complicadas, com uma sequ\u00eancia aleat\u00f3ria de letras mai\u00fasculas e min\u00fasculas misturadas com s\u00edmbolos, porque elas seriam mais dif\u00edceis de quebrar. Isso transformou senhas como \u201cKJaerz&53 $*647>\u201d no Santo Graal da autentica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n