Embora o desconforto f\u00edsico j\u00e1 torne a ressaca uma experi\u00eancia bastante desagrad\u00e1vel, essa condi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser acompanhada por um sentimento de ansiedade e vergonha, que \u00e0s vezes \u00e9 referido simplesmente como resiandade (uma jun\u00e7\u00e3o de “ressaca” e “ansiedade”).<\/p>\n
O certo \u00e9 que, mesmo sendo a pr\u00f3pria ressaca seja um fen\u00f4meno bem conhecido e bastante difundido, a ansiedade afeta apenas cerca de 12% das pessoas que consomem \u00e1lcool e n\u00e3o est\u00e1 claro exatamente por que as pessoas apresentam sintomas diferentes, revela Craig Gunn, pesquisador da Escola de Ci\u00eancias Psicol\u00f3gicas da Universidade de Bristol.<\/p>\n
\u201cH\u00e1 um aumento nas citocinas pr\u00f3-inflamat\u00f3rias [uma classe de mol\u00e9culas inflamat\u00f3rias] e nos n\u00edveis de cortisol [horm\u00f4nio do estresse]\u201d, disse ele. “Al\u00e9m disso, os efeitos fisiol\u00f3gicos de uma ressaca, como aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca, podem imitar aqueles observados durante a ansiedade. Juntos, eles podem levar a sentimentos de ansiedade aumentados em certos indiv\u00edduos”.<\/p>\n
Um estudo de 2019 sugeriu que mudan\u00e7as tempor\u00e1rias na qu\u00edmica do c\u00e9rebro causadas pelo \u00e1lcool podem ser respons\u00e1veis \u200b\u200bpor mudan\u00e7as de humor durante as ressacas. Essencialmente, quando o \u00e1lcool aumenta um neurotransmissor respons\u00e1vel por acalmar e bloquear outro neurotransmissor que excita o c\u00e9rebro, o c\u00e9rebro tenta compensar diminuindo a produ\u00e7\u00e3o do primeiro neurotransmissor e aumentando a produ\u00e7\u00e3o do segundo, explicou o tamb\u00e9m pesquisador David Nutt, do Imperial College London.<\/p>\n
No entanto, \u00e0 medida que o \u00e1lcool desaparece, o c\u00e9rebro fica “hiperativo” por algum tempo e esse estado pode resultar em um sentimento de ansiedade. Pesquisas adicionais tamb\u00e9m revelaram uma tend\u00eancia peculiar, j\u00e1 que bebedores aparentemente mais t\u00edmidos experimentaram n\u00edveis mais altos de ansiedade no dia seguinte \u00e0 bebida do que seus colegas menos t\u00edmidos.<\/p>\n
Observando que “processos psicol\u00f3gicos como regula\u00e7\u00e3o emocional ou estilos de enfrentamento podem contribuir para a forma como interpretamos e lidamos com os sintomas da ressaca”, Gunn acrescentou que “aqueles com tend\u00eancia a adiar ou evitar lidar com situa\u00e7\u00f5es emotivas e aqueles com dificuldades em regular emo\u00e7\u00f5es podem experimentar ressacas mais severas.”<\/p>\n
A ansiedade tamb\u00e9m pode estar relacionada a outros efeitos fisiol\u00f3gicos do consumo de \u00e1lcool, como desidrata\u00e7\u00e3o, interrup\u00e7\u00e3o do ciclo de sono e altera\u00e7\u00f5es no microbioma intestinal, sugeriu o estudioso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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