{"id":297883,"date":"2023-01-17T00:00:59","date_gmt":"2023-01-17T03:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=297883"},"modified":"2023-01-17T09:10:25","modified_gmt":"2023-01-17T12:10:25","slug":"obesidade-pode-r-combatida-com-alimentos-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/obesidade-pode-r-combatida-com-alimentos-saudaveis\/","title":{"rendered":"Obesidade pode r combatida com alimentos saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"<p>Todas as faixas et\u00e1rias, de crian\u00e7as a idosos, da popula\u00e7\u00e3o do Distrito Federal registraram aumento no peso corporal nos \u00faltimos anos. Os dados aparecem no Boletim Informativo do Estado Nutricional no DF e foram gerados pelo Sistema de Vigil\u00e2ncia Alimentar e Nutricional (Sisvan).<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 preocupante! O aumento do sobrepeso e da obesidade \u00e9 observado nos \u00faltimos anos em todo pa\u00eds e no Distrito Federal n\u00e3o \u00e9 diferente. Diabetes, obesidade e outras doen\u00e7as relacionadas ao excesso de peso chamam a aten\u00e7\u00e3o para os cuidados com uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel\u201d, alerta a gerente de Servi\u00e7os de Nutri\u00e7\u00e3o, Carolina Gama.<\/p>\n<p>Ao longo dos \u00faltimos anos, foi poss\u00edvel observar um consumo elevado de bebidas ado\u00e7adas e alimentos ultraprocessados em diferentes faixas et\u00e1rias da popula\u00e7\u00e3o acompanhada pela Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria \u00e0 Sa\u00fade do DF. Segundo Carolina, a alimenta\u00e7\u00e3o de toda a popula\u00e7\u00e3o deve ser baseada em comida in natura e minimamente processada para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n<p>\u201cFrutas, legumes e verduras s\u00e3o exemplos desse grupo de alimentos. Eles s\u00e3o compostos por vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras e compostos bioativos, que exercem fun\u00e7\u00f5es protetoras contra o desenvolvimento de doen\u00e7as\u201d, explica.<\/p>\n<p>De acordo com o Boletim Informativo de Consumo Alimentar no Distrito Federal, houve diminui\u00e7\u00e3o na ingest\u00e3o de frutas e verduras. As gestantes do Centro-Oeste apresentaram um baixo consumo de frutas, tendo o DF o menor percentual. E, em compara\u00e7\u00e3o ao Centro-Oeste (87%) e ao Brasil (81%), as gr\u00e1vidas do DF relataram um maior consumo de alimentos ultraprocessados (92%).<\/p>\n<p>\u201cPara gestantes, as frutas e verduras t\u00eam nutrientes fundamentais para a forma\u00e7\u00e3o e o desenvolvimento do beb\u00ea em todas as etapas, da concep\u00e7\u00e3o ao nascimento\u201d, afirma a gerente.<\/p>\n<p><strong>Adolescentes<\/strong><br \/>\nEm rela\u00e7\u00e3o \u00e0 popula\u00e7\u00e3o adolescente do DF, observa-se um baixo consumo de frutas, quando comparado \u00e0 regi\u00e3o Centro-Oeste e ao Brasil, inclusive menor do que os demais ciclos de vida, mostrando que apenas 15% dos adolescentes t\u00eam esse h\u00e1bito alimentar.<\/p>\n<p>Quanto \u00e0s verduras e\/ou legumes, um menor consumo tamb\u00e9m foi identificado no DF (62%), quando comparado \u00e0 regi\u00e3o Centro-Oeste (78%) e ao Brasil (71%). Paralelamente, o consumo de alimentos ultraprocessados pelos adolescentes do DF \u00e9 semelhante ao dado regional e maior que o nacional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todas as faixas et\u00e1rias, de crian\u00e7as a idosos, da popula\u00e7\u00e3o do Distrito Federal registraram aumento no peso corporal nos \u00faltimos anos. Os dados aparecem no Boletim Informativo do Estado Nutricional no DF e foram gerados pelo Sistema de Vigil\u00e2ncia Alimentar e Nutricional (Sisvan). \u201c\u00c9 preocupante! 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