Obesidade \u00e9 o excesso de gordura corporal em quantidade que cause preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a pessoa \u00e9 considerada obesa quando seu \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) \u00e9 igual ou superior a 30 quilos por metro quadrado (kg\/m\u00b2). A faixa de peso normal varia entre 18,5 kg\/m\u00b2 e 24,9 kg\/m\u00b2.<\/p>\n
O Atlas Mundial da Obesidade 2022, publicado pela Federa\u00e7\u00e3o Mundial de Obesidade, prev\u00ea que, em 2030, cerca de 30% dos brasileiros adultos e 15,7% das crian\u00e7as e adolescentes dever\u00e3o apresentar algum grau da doen\u00e7a. No mundo, o Atlas estima que 1 bilh\u00e3o de pessoas estar\u00e3o obesas naquele ano.<\/p>\n
Para marcar o Dia Mundial da Obesidade, comemorado neste s\u00e1bado (4), a campanha da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) tem como tema este ano Uma Nova Forma de Olhar. \u201cO objetivo \u00e9 chamar a aten\u00e7\u00e3o como uma doen\u00e7a cr\u00f4nica, multifatorial, recidivante, que tem aspectos m\u00faltiplos na sua g\u00eanese e n\u00e3o apenas como uma vis\u00e3o antiga de fruto de maus h\u00e1bitos, disse o presidente da entidade, Paulo Miranda.<\/p>\n
A campanha destaca a import\u00e2ncia do olhar emp\u00e1tico e da percep\u00e7\u00e3o que se deve ter da pessoa que vive com obesidade, as dificuldades que enfrenta, os aspectos org\u00e2nicos que envolvem o ganho e a perda de peso, al\u00e9m das m\u00faltiplas comorbidades. O objetivo da SBEM \u00e9 alertar a sociedade para esses m\u00faltiplos aspectos e a necessidade de \u201cperceber a obesidade de forma diferente, com olhar novo e mais emp\u00e1tico, entendendo as hist\u00f3rias das pessoas que vivem com a doen\u00e7a\u201d, disse o especialista.<\/p>\n
Sedentarismo e obesidade<\/strong> Paulo Miranda lembrou que \u00e9 muito importante ter a vis\u00e3o de que obesidade \u00e9 doen\u00e7a cr\u00f4nica, com aspectos multifatoriais, cuja incid\u00eancia vem aumentando no mundo inteiro e que, aparentemente, pelos n\u00fameros que se observa, ainda continuar\u00e1 crescendo na pr\u00f3xima d\u00e9cada. Dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade indicam que a preval\u00eancia da obesidade entre crian\u00e7as no Brasil est\u00e1 em torno de 15%. Acrescentou que quanto mais tempo a pessoa vive com excesso de peso, maior o impacto metab\u00f3lico e o risco de desenvolvimento de complica\u00e7\u00f5es associadas, incluindo comorbidades musculoesquel\u00e9ticas.<\/p>\n Preven\u00e7\u00e3o<\/strong> Em contrapartida, deve ser incentivado o consumo de alimentos in natura, de preparo caseiro, que t\u00eam, cientificamente comprovada, maior a\u00e7\u00e3o preventiva contra a obesidade. O mesmo ocorre em rela\u00e7\u00e3o ao incentivo \u00e0 pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica e \u00e0 transforma\u00e7\u00e3o de ambientes, para que a movimenta\u00e7\u00e3o ativa possa ser feita de maneira mais frequente e, inclusive, estimulando os espa\u00e7os p\u00fablicos \u00e0 pr\u00e1tica dessas atividades. \u201cTodas essas a\u00e7\u00f5es, comprovadamente, v\u00e3o nos ajudar a ter mais sa\u00fade e a conseguir prevenir a doen\u00e7a\u201d.<\/p>\n Gen\u00e9tica<\/strong> Miranda destacou a import\u00e2ncia de se ter uma vis\u00e3o ampla sobre aquilo que \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o de preven\u00e7\u00e3o populacional e o olhar sobre o risco individual. \u201cIsso faz com que a gente veja melhor a complexidade do problema da obesidade, as dificuldades enfrentadas pelas pessoas que t\u00eam a doen\u00e7a, seja no seu dia a dia e com redu\u00e7\u00e3o da qualidade de vida, seja ao buscar atendimento e tratamento em busca de reverter a situa\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n Segundo o especialista, uma das limita\u00e7\u00f5es enfrentadas pelas pessoas obesas \u00e9 a falta de disponibiliza\u00e7\u00e3o de uma medica\u00e7\u00e3o para o tratamento farmacol\u00f3gico pelo Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS).<\/p>\n Alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> Para a especialista, crian\u00e7a precisa de rotina, inclusive na hora de comer. Hor\u00e1rios estabelecidos para as refei\u00e7\u00f5es ajudam a diminuir a chance de escapar e comer alimentos como salgadinhos. Deve-se evitar tamb\u00e9m o consumo excessivo de frituras e alimentos industrializados. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 \u00e1gua, lembrou que ela pode inibir a vontade de comer e, por isso, a crian\u00e7a n\u00e3o deve beber \u00e1gua pelo menos 30 minutos antes das refei\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, Lorena afirmou que deixar frutas \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o e ao alcance da crian\u00e7a constitui \u00f3tima solu\u00e7\u00e3o para incentivar a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Obesidade \u00e9 o excesso de gordura corporal em quantidade que cause preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a pessoa \u00e9 considerada obesa quando seu \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) \u00e9 igual ou superior a 30 quilos por metro quadrado (kg\/m\u00b2). A faixa de peso normal varia entre 18,5 kg\/m\u00b2 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":300588,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"tmauthors":[],"class_list":["post-300587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-quadradinho-em-foco"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nMiranda confirmou que tanto no Brasil quanto no mundo h\u00e1 um n\u00famero crescente de pessoas com sobrepeso e obesidade. No Brasil, segundo ele, as pessoas com sobrepeso ultrapassam metade da popula\u00e7\u00e3o adulta e atingem n\u00famero cada vez maior de crian\u00e7as. \u201cA obesidade e o sobrepeso na inf\u00e2ncia chamam a aten\u00e7\u00e3o e preocupam mais ainda. Quanto mais tempo de vida e mais precoce o aparecimento, maior o risco do ac\u00famulo de comorbidades, maior a exposi\u00e7\u00e3o do tempo de vida a esses problemas, levando a complica\u00e7\u00f5es m\u00faltiplas, como o risco de diabetes, de hipertens\u00e3o, de doen\u00e7a cardiovascular com morte precoce, de alguns tipos de c\u00e2ncer. Ou seja, tudo isso al\u00e9m do impacto sobre a qualidade de vida e outras doen\u00e7as que tamb\u00e9m pioram quando acometem pessoas com obesidade\u201d.<\/p>\n
\nNa avalia\u00e7\u00e3o de Paulo Miranda, a melhor forma de preven\u00e7\u00e3o da obesidade est\u00e1 no est\u00edmulo a h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis. Ele considera que esse fator passa por pol\u00edticas p\u00fablicas como incentivo ao consumo de alimentos saud\u00e1veis, taxa\u00e7\u00e3o de alimentos associados ao maior risco de obesidade, como ocorre em alguns pa\u00edses. \u201cA gente j\u00e1 sabe que o consumo excessivo de alimentos industrializados, ultraprocessados, refrigerantes e bebidas ado\u00e7adas tamb\u00e9m est\u00e1 relacionado ao maior risco de desenvolver obesidade\u201d.<\/p>\n
\n\u201cA gente sabe que h\u00e1 meios de prevenir boa parte dos casos de obesidade e sobrepeso. Contudo, n\u00e3o devemos ver as pessoas que desenvolvem sobrepeso ou obesidade como fruto somente de maus h\u00e1bitos, porque h\u00e1 outros aspectos importantes que envolvem o risco individual para o desenvolvimento da doen\u00e7a. Entre eles est\u00e1, por exemplo, a predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica\u201d, afirmou o m\u00e9dico endocrinologista.<\/p>\n
\nA endocrinologista Lorena Lima Amato, membro da SBEM, confirmou que a obesidade pode trazer complica\u00e7\u00f5es para o desenvolvimento dos ossos, articula\u00e7\u00f5es e m\u00fasculos das crian\u00e7as que est\u00e3o em constante crescimento. Ela sugeriu o incentivo a atividades com gasto de energia, como andar de skate, de bicicleta e brincar de pega-pega, que ajudam no combate ao sedentarismo. Sobre a alimenta\u00e7\u00e3o infantil, recomendou que pais e respons\u00e1veis evitem salgadinhos e excesso de doces. Lembrou a necessidade de oferecer frutas, folhas verdes e legumes \u00e0s crian\u00e7as. Para Lorena, essa troca nem sempre \u00e9 bem-vista pela crian\u00e7a mas, aos poucos, faz toda a diferen\u00e7a na qualidade de vida.<\/p>\n