As mudan\u00e7as bruscas de temperatura verificadas nos \u00faltimos dias no pa\u00eds alteram muito o metabolismo do corpo humano. O calor excessivo pode levar \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o e provocar queimaduras solares, se a pessoa estiver sem prote\u00e7\u00e3o. O alerta \u00e9 da m\u00e9dica Marcela Benez, coordenadora do Departamento de Cirurgia e Oncologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n
As queimaduras podem ocorrer em quem est\u00e1 exposto diretamente ao sol na face e onde a roupa n\u00e3o cobre. \u201c\u00c9 importante sempre fazer uso de filtro solar antes de sair de casa, usar roupas mais frescas e fazer reposi\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e outros meios de hidrata\u00e7\u00e3o ao longo do dia\u201d, disse Marcela, em entrevista \u00e0 Ag\u00eancia Brasil.<\/p>\n
Sobre o c\u00e2ncer de pele, a m\u00e9dica explicou que ele aparece com o ac\u00famulo de fotoexposi\u00e7\u00e3o ao longo da vida e devido a queimaduras solares. Segundo Marcela, a queimadura feita na inf\u00e2ncia vai gerando altera\u00e7\u00e3o no DNA da c\u00e9lula, e isso vai se acumulando ao longo da vida. “\u00c9 uma exposi\u00e7\u00e3o mais prolongada. N\u00e3o \u00e9 de imediato, mas v\u00e1rias exposi\u00e7\u00f5es podem ser fator de risco.\u201d<\/p>\n
Com a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol, o c\u00e2ncer de pele pode come\u00e7ar a surgir no adulto jovem e na pessoa idosa. \u201cTem pessoas com 30 e poucos anos e at\u00e9 com 20 e poucos anos com c\u00e2ncer de pele, resultado de grande exposi\u00e7\u00e3o ao sol desde crian\u00e7as. A queimadura solar que faz eritemas e bolhas na pele vai gerando isso no futuro, na idade mais adulta.\u201d<\/p>\n
Algumas doen\u00e7as podem ser agravadas pelas temperaturas elevadas, especialmente as fotossensibilizantes, como l\u00fapus e a dermatomiosite, que s\u00e3o autoimunes. \u201cS\u00e3o agravadas diretamente pelo sol e pelo calor\u201d. Tamb\u00e9m a dermatite at\u00f3pica (doen\u00e7a cr\u00f4nica e heredit\u00e1ria que causa inflama\u00e7\u00e3o da pele, levando ao aparecimento de les\u00f5es e coceira) pode ficar um pouco descontrolada.<\/p>\n
A dermatologista recomendou que as pessoas, diante dessas temperaturas elevadas, fa\u00e7am a fotoprote\u00e7\u00e3o, que inclui o uso de chap\u00e9us, barracas na praia e piscina, roupas com fator UV de prote\u00e7\u00e3o, al\u00e9m do filtro solar, que deve ser passado na pele ainda em casa, antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol, e reaplicado, em m\u00e9dia, duas ou tr\u00eas horas depois, que \u00e9 o tempo de dura\u00e7\u00e3o na pele. \u201cCom o suor, ou quando a pessoa se molha na piscina ou na praia, o protetor deve ser reaplicado.\u201d<\/p>\n
Botando para fora<\/strong> Outra coisa importante \u00e9 a possibilidade de deteriora\u00e7\u00e3o dos alimentos. \u201cMuitas vezes, a conserva\u00e7\u00e3o dos alimentos n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o bem-feita nos locais onde se fazem refei\u00e7\u00f5es, e isso aumenta o risco de infec\u00e7\u00f5es intestinais, como diarreia, que fazem com que as pessoas tenham outros problemas de desidrata\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n Al\u00e9m disso, Ana Cristina reiterou a necessidade de tomar cuidado com as roupas. \u201cAs vestimentas t\u00eam de ser mais frescas, para eliminar calor, porque nosso organismo fica muito aquecido. E as comidas t\u00eam que ser leves, frescas. Importante a hidrata\u00e7\u00e3o e a prote\u00e7\u00e3o solar tamb\u00e9m, contra a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta intensa e queimadura de pele.\u201d<\/p>\n A m\u00e9dica refor\u00e7ou que as pessoas devem se hidratar bem nesse per\u00edodo de calor excessivo e evitar se expor nos hor\u00e1rios de pico, desempenhando suas atividades em hor\u00e1rios de temperatura mais amena. “Os sinais que a falta de \u00e1gua no organismo pode gerar incluem prostra\u00e7\u00e3o, desidrata\u00e7\u00e3o, dor de cabe\u00e7a [cefaleia], boca seca, desorienta\u00e7\u00e3o. \u201cS\u00e3o sinais que alertam que o organismo n\u00e3o est\u00e1 bem.\u201d<\/p>\n Os hipertensas, que costumam usar diur\u00e9ticos com frequ\u00eancia, devem ficar atentos. O excesso de medica\u00e7\u00e3o, quando a pessoa \u00e9 submetida a uma carga maior de temperatura, faz com que ela perca \u00e1gua. Com essa perda, pode haver um desequil\u00edbrio hidroeletrol\u00edtico e, junto com a sudorese, isso pode fazer com que a press\u00e3o caia muito, mais do que o normal. Ana Cristina alertou que esse quadro pode levar \u00e0 desorienta\u00e7\u00e3o, desidrata\u00e7\u00e3o e prostra\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de gerar altera\u00e7\u00f5es renais devido ao menor aporte de \u00e1gua. A desorienta\u00e7\u00e3o \u00e9 o sintoma mais frequente.<\/p>\n Caso a pessoa tenha esses sintomas, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um servi\u00e7o de emerg\u00eancia, pronto atendimento, para fazer os exames necess\u00e1rios como s\u00f3dio, pot\u00e1ssio, ureia, creatinina, hemograma. Se necess\u00e1rio for, deve ainda medir a press\u00e3o. Feitos os exames de urg\u00eancia, o indiv\u00edduo \u00e9 encaminhado ao m\u00e9dico especializado na \u00e1rea do problema que estiver apresentando.<\/p>\n Doen\u00e7as cardiovasculares<\/strong> Nos meses mais quentes do ano, o aumento da temperatura, somado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da umidade do ar, tamb\u00e9m aumenta os eventos cardiovasculares. \u201cPara tentar compensar o calor, a gente dilata os vasos e, fazendo isso, tem quedas de press\u00e3o e aumento de frequ\u00eancia card\u00edaca, o que favorece o consumo do cora\u00e7\u00e3o. Aumenta-se o consumo do cora\u00e7\u00e3o por oxig\u00eanio, e isso pode levar \u00e0 instabilidade de uma doen\u00e7a que esteja ali quietinha\u201d, destacou.<\/p>\n Rouge lembrou que a pessoa sua mais e, a\u00ed, acaba se desidratando e perdendo os eletr\u00f3litos do sangue (s\u00f3dio, pot\u00e1ssio), tem menos volume de sangue no organismo, o que tamb\u00e9m facilita a queda de press\u00e3o e o aparecimento de eventos cardiovasculares. \u201cO suor e a queda desses sais favorecem o aparecimento de arritmias, principalmente nos idosos. Ent\u00e3o, o aumento da temperatura favorece tanto eventos isqu\u00eamicos do cora\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o as anginas e infartos, como eventos de arritmia.\u201d<\/p>\n Hidrata\u00e7\u00e3o o tempo todo \u00e9 o principal cuidado para evitar problemas card\u00edacos nos per\u00edodos de altas temperaturas. Se poss\u00edvel, a pessoa deve andar com uma garrafinha de \u00e1gua, para n\u00e3o se esquecer da hidrata\u00e7\u00e3o e evitar atividades f\u00edsicas nos momentos de maior calor. \u201cN\u00e3o \u00e9 para parar a atividade f\u00edsica, porque isso tamb\u00e9m seria ruim, mas n\u00e3o fazer nos hor\u00e1rios de pico de calor.\u201d Quando estiver em \u00e1reas expostas ao sol, a pessoa deve buscar sempre um local mais fresco, ao longo do dia, se poss\u00edvel, ambientes refrigerados, como dar uma passada em uma galeria ou shopping center onde possa passar algumas horas em ambiente mais refrigerado, fugindo da onda de calor, acrescentou o cardiologista.<\/p>\n De acordo Rouge, do ponto de vista do cora\u00e7\u00e3o, a pessoa precisa estar sempre alerta \u2013 como deve ser durante todo o ano \u2013 para sintomas como dor no peito, desmaios, palpita\u00e7\u00f5es. N\u00e3o h\u00e1, por\u00e9m, nenhuma recomenda\u00e7\u00e3o de exame extra a ser feito. \u201cS\u00f3 estar atento aos sintomas.\u201d E procurar o m\u00e9dico, se os sintomas persistirem, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar o m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" As mudan\u00e7as bruscas de temperatura verificadas nos \u00faltimos dias no pa\u00eds alteram muito o metabolismo do corpo humano. O calor excessivo pode levar \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o e provocar queimaduras solares, se a pessoa estiver sem prote\u00e7\u00e3o. O alerta \u00e9 da m\u00e9dica Marcela Benez, coordenadora do Departamento de Cirurgia e Oncologia da Sociedade Brasileira de Dermatologia. 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\nA endocrinologista Ana Cristina Belsito, do Hospital S\u00e3o Vicente de Paulo e membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, enfatizou que, nos casos de calor excessivo, \u00e9 preciso botar para fora o calor. “A sudorese aumenta nesse per\u00edodo, a pessoa come\u00e7a a suar mais, e o s\u00f3dio tende a cair. Os n\u00edveis tensionais [n\u00edveis de press\u00e3o arterial] tamb\u00e9m caem com isso\u201d, disse Ana Cristina \u00e0 Ag\u00eancia Brasil.<\/p>\n
\nO coordenador assistencial do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), Alexandre Rouge, ressaltou que, quando se fala de aumento da temperatura, \u00e9 preciso entender duas coisas: uma \u00e9 o aquecimento global, que, no longo prazo, pode estar relacionado ao aumento progressivo das doen\u00e7as cardiovasculares. J\u00e1 h\u00e1, inclusive, um estudo da Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (Fiocruz) mostrando isso, disse Rouge.<\/p>\n