{"id":319927,"date":"2023-12-31T00:44:23","date_gmt":"2023-12-31T03:44:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=319927"},"modified":"2023-12-31T00:47:51","modified_gmt":"2023-12-31T03:47:51","slug":"quem-vive-em-meio-a-plantas-aparenta-ter-menos-25-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quem-vive-em-meio-a-plantas-aparenta-ter-menos-25-anos\/","title":{"rendered":"Quem vive em meio a plantas aparenta ter menos 2,5 anos"},"content":{"rendered":"<p>Ao viver perto de espa\u00e7os verdes, os indiv\u00edduos poderiam parecer biologicamente mais jovens em aproximadamente 2,5 anos. \u00c9 o que sugere um estudo publicado na revista <em>Science of the Total Environment<\/em>. Acredita-se que esse efeito resulte do al\u00edvio de tens\u00f5es f\u00edsicas e emocionais.<\/p>\n<p>Os cientistas examinaram dados de quase 8 mil americanos. Eles descobriram que os indiv\u00edduos que viviam em mais parques, jardins, \u00e1rvores e outras \u00e1reas verdes possu\u00edam tel\u00f4meros mais longos \u2013 sequ\u00eancias repetitivas de DNA localizadas nas extremidades dos 46 cromossomos de uma pessoa.<\/p>\n<p>Os tel\u00f4meros protegem o DNA de danos durante a divis\u00e3o celular, mas encurtam a cada processo. Portanto, seu comprimento pode corresponder \u00e0 idade biol\u00f3gica.<\/p>\n<p>Os pesquisadores levantaram a hip\u00f3tese de que os benef\u00edcios da vegeta\u00e7\u00e3o decorrem da mitiga\u00e7\u00e3o do estresse f\u00edsico e psicol\u00f3gico. As \u00e1rvores oferecem sombra durante o tempo quente, diminuem a polui\u00e7\u00e3o do ar e reduzem o ru\u00eddo.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, os espa\u00e7os verdes promovem a atividade f\u00edsica, melhoram as interac\u00e7\u00f5es sociais e reduzem as taxas de criminalidade.<\/p>\n<p>O estudo descobriu que o impacto positivo dos espa\u00e7os verdes nos tel\u00f4meros permaneceu consistente entre ra\u00e7as, situa\u00e7\u00f5es econ\u00f4micas, h\u00e1bitos de fumar e n\u00edveis de consumo de \u00e1lcool. No entanto, os benef\u00edcios diminu\u00edram em \u00e1reas com elevados n\u00edveis de polui\u00e7\u00e3o atmosf\u00e9rica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ao viver perto de espa\u00e7os verdes, os indiv\u00edduos poderiam parecer biologicamente mais jovens em aproximadamente 2,5 anos. \u00c9 o que sugere um estudo publicado na revista Science of the Total Environment. 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