Neurocientistas descobriram que refletir sobre os acontecimentos da vida logo ap\u00f3s sua ocorr\u00eancia aumenta a probabilidade de grav\u00e1-los na mem\u00f3ria durante mais tempo. \u00c9 o que sugere Gyorgy Buzsaki, professor de neuroci\u00eancia na NYU Langone Health, ap\u00f3s pesquisas focadas no hipocampo de ratos. Usando t\u00e9cnicas avan\u00e7adas, ele monitorou a atividade de centenas de neur\u00f4nios simultaneamente de ratos de laborat\u00f3rio, que navegavam em um labirinto em busca de recompensas saborosas.<\/p>\n
Os cientistas observaram nas experi\u00eancias que quando um camundungo fazia uma pausa para saborear a sua recompensa depois de navegar com sucesso num labirinto, registava distintas ondula\u00e7\u00f5es de ondas agudas (SWRs) \u2013 padr\u00f5es r\u00edtmicos gerados pela atividade neuronal altamente sincronizada dentro do hipocampo \u2013 numerando cerca de cinco a 20 de cada vez.<\/p>\n
De acordo com a equipe do estudo, refletir sobre um evento logo ap\u00f3s sua ocorr\u00eancia pode melhorar a forma\u00e7\u00e3o de mem\u00f3rias de longo prazo, embora as explos\u00f5es inconscientes de atividade el\u00e9trica do c\u00e9rebro sejam respons\u00e1veis \u200b\u200bpor esse processo.<\/p>\n
Enquanto os ratos dormiam no laborat\u00f3rio, os neur\u00f4nios do hipocampo, que anteriormente haviam sido ativados durante as atividades diurnas do labirinto, dispararam rapidamente mais uma vez. Essa atividade lembrava os animais \u201creproduzindo\u201d os eventos registrados repetidamente durante a noite, ocorrendo milhares de vezes.<\/p>\n
Buzsaki e sua equipe prop\u00f5em que a ativa\u00e7\u00e3o dos neur\u00f4nios do hipocampo \u00e9 respons\u00e1vel pelo armazenamento de informa\u00e7\u00f5es geogr\u00e1ficas na mem\u00f3ria, como a disposi\u00e7\u00e3o das salas ou os caminhos percorridos em um labirinto. \u201cNosso estudo descobriu que ondula\u00e7\u00f5es acentuadas s\u00e3o o mecanismo fisiol\u00f3gico usado pelo c\u00e9rebro para ‘decidir’ o que manter e o que descartar\u201d, disse.<\/p>\n
Ele sugeriu que uma caminhada tranquila ap\u00f3s a atividade poderia aumentar significativamente a reten\u00e7\u00e3o, oferecendo uma dica pr\u00e1tica para melhorar a mem\u00f3ria. Winnie Yang, um dos co-autores do estudo, expressou otimismo sobre poss\u00edveis aplica\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas, particularmente para indiv\u00edduos que lutam com dist\u00farbios de mem\u00f3ria ou TEPT. Ele imaginou futuras interven\u00e7\u00f5es aproveitando esses insights para melhorar a fun\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria ou aliviar mem\u00f3rias traum\u00e1ticas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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