No Dia Mundial do C\u00e9rebro, comemorado no dia 22 de julho, vale destacar a import\u00e2ncia de priorizar a sa\u00fade cerebral por meio de a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o \u00e0s doen\u00e7as neurol\u00f3gicas (dem\u00eancias, acidente vascular cerebral, transtornos do comportamento), que acometem milh\u00f5es de pessoas em todo o globo. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) afirma que a sa\u00fade do c\u00e9rebro n\u00e3o constitui apenas a aus\u00eancia de doen\u00e7a e enfermidade, mas prop\u00f5e uma abordagem individual e neurol\u00f3gica voltada para a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos pautados na prote\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o, preserva\u00e7\u00e3o e planejamento.<\/p>\n
De acordo com a OMS, \u00e9 necess\u00e1ria uma mudan\u00e7a de olhar ressaltando a presta\u00e7\u00e3o de cuidados centrados mais na pessoa que na doen\u00e7a neurol\u00f3gica, considerando os diversos atores e esferas envolvidos, come\u00e7ando de cada pessoa at\u00e9 pol\u00edticas p\u00fablicas. Nesse sentido, o Hospital Anchieta tem adotado uma abordagem preventiva, que come\u00e7a junto ao paciente de forma a proteger, prevenir e preservar a sa\u00fade cerebral.<\/p>\n
A preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade cerebral \u00e9 feita por meio da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular, atividades mentais e uma dieta saud\u00e1vel. A prote\u00e7\u00e3o e a preven\u00e7\u00e3o passam pela decis\u00e3o de diminuir o \u00e1lcool, o cigarro, reduzir a ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar, controlar o colesterol, a hipertens\u00e3o, o excesso de peso, depress\u00e3o e diabetes. Por fim, tem o planejamento que envolve cuidar do meio-ambiente (polui\u00e7\u00e3o, lixo, saneamento), da educa\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de aspectos econ\u00f4micos e sociais. Essas tr\u00eas esferas s\u00e3o trabalhadas quando se fala em sa\u00fade do c\u00e9rebro: preservar, proteger e prevenir, unido tudo ao planejamento, mais global.<\/p>\n
A Associa\u00e7\u00e3o do Alzheimer (do ingl\u00eas Alzheimer’s Association) informa que, no Brasil, mais de 1 milh\u00e3o de pessoas vivem com alguma forma de dem\u00eancia. Em todo o mundo, ao menos 44 milh\u00f5es de pessoas vivem com dem\u00eancia. A WFN (do ingl\u00eas, World Federation of Neurology), indica que at\u00e9 2050 33% da popula\u00e7\u00e3o ter\u00e1 alguma doen\u00e7a neurol\u00f3gica. Esse impacto fica ainda mais expressivo quando se leva em considera\u00e7\u00e3o o custo dessa doen\u00e7as uma vez que um paciente com doen\u00e7as neurol\u00f3gicas incapacitantes custa at\u00e9 tr\u00eas vezes mais que um paciente oncol\u00f3gico e mais de 50% mais que um paciente diab\u00e9tico, durante a vida.<\/p>\n
Presta\u00e7\u00e3o de cuidados<\/strong> Tais doen\u00e7as s\u00e3o incapacitantes e algumas vezes podem levar \u00e0 morte do paciente. Diante disso, a neurologista do Hospital Anchieta Juliana de Sousa Batista Braga afirma a necessidade de se trabalhar diariamente na preven\u00e7\u00e3o para manter a sa\u00fade do c\u00e9rebro. “Objetivamente a gente pode cuidar para ter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais balanceada, reduzir o consumo de a\u00e7\u00facar, evitar \u00e1lcool e o tabagismo, cuidar do sobrepeso, da obesidade, que s\u00e3o fatores de risco para essas doen\u00e7as”, afirmou.<\/p>\n Outra abordagem feita pela especialista \u00e9 em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental, cuidar em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 rotina, muitas vezes sobrecarregada de atividades que levam ao estresse. “Quando n\u00e3o se pode mudar uma rotina estressante, \u00e9 interessante inserir atividades que trazem relaxamento no dia a dia, como lazer, medita\u00e7\u00e3o, dentre outas. Para os idosos, a socializa\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante, al\u00e9m da aprendizagem de novas habilidades”, ponderou.<\/p>\n Al\u00e9m dessas dicas, a neurologista Juliana Braga ainda chama aten\u00e7\u00e3o para outro ponto importante que a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular. “\u00c9 preciso sair do sedentarismo, que \u00e9 um fator de risco para doen\u00e7as neurol\u00f3gicas. A realiza\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica aer\u00f3bica por pelo menos 150 minutos por semana \u00e9 extremamente importante, uma atividade supervisionada de acordo com as limita\u00e7\u00f5es de cada pessoa e regularmente procurar o seu neurologista caso tenha algum sintoma ou para a realiza\u00e7\u00e3o de um check-up e preven\u00e7\u00e3o dessas doen\u00e7as”, finaliza a especialista.<\/p>\n Neste Dia Mundial do C\u00e9rebro, \u00e9 essencial conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do cuidado com a sa\u00fade neurol\u00f3gica. Adotar um estilo de vida saud\u00e1vel, buscar acompanhamento m\u00e9dico regular e estar atento aos sinais e sintomas precoces dessas doen\u00e7as s\u00e3o medidas fundamentais para preservar a sa\u00fade do c\u00e9rebro e prevenir complica\u00e7\u00f5es futuras. A Academia Europeia de Neurologia preconiza: um c\u00e9rebro, uma vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No Dia Mundial do C\u00e9rebro, comemorado no dia 22 de julho, vale destacar a import\u00e2ncia de priorizar a sa\u00fade cerebral por meio de a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o \u00e0s doen\u00e7as neurol\u00f3gicas (dem\u00eancias, acidente vascular cerebral, transtornos do comportamento), que acometem milh\u00f5es de pessoas em todo o globo. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) afirma que a sa\u00fade […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":117449,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[],"class_list":["post-332837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leitura-vip"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nSegundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), em expectativa de vida da popula\u00e7\u00e3o brasileira, em 2022, era de 75,5, com proje\u00e7\u00e3o para 80 anos em 2040. O estudo comprova que as pessoas est\u00e3o vivendo na terceira idade por mais anos e, dessa forma, a preval\u00eancia de doen\u00e7as neurol\u00f3gicas, como AVC, doen\u00e7a de Parkinson, Alzheimer, tem aumentado bastante.<\/p>\n