A academia p\u00fablica do Parque da Cidade Sarah Kubitschek tornou-se um ponto de encontro para brasilienses de diferentes idades e estilos de vida. Reaberta em junho de 2024 gra\u00e7as a uma parceria do Governo do Distrito Federal (GDF) com o Laborat\u00f3rio Exame e a empresa Mude, o espa\u00e7o oferece acesso gratuito a atividades f\u00edsicas, al\u00e9m de refor\u00e7ar a conex\u00e3o entre pr\u00e1tica esportiva e qualidade de vida em um ambiente ao ar livre.<\/p>\n
No segundo semestre do ano, o perfil dos frequentadores revela uma ades\u00e3o diversificada. Dos usu\u00e1rios da academia, 58% s\u00e3o homens e 42% mulheres. Enquanto as aulas coletivas atraem majoritariamente o p\u00fablico feminino (74% de participa\u00e7\u00e3o), a muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 preferida pelos homens (66%). O espa\u00e7o tem capacidade para receber at\u00e9 45 pessoas simultaneamente.<\/p>\n
Os hor\u00e1rios mais movimentados variam de acordo com as atividades: o per\u00edodo da manh\u00e3, entre 8h e 10h, concentra o maior fluxo de pessoas, especialmente nas aulas programadas. J\u00e1 no turno da tarde e noite, o pico ocorre \u00e0s 19h. Com funcionamento de segunda a s\u00e1bado, das 8h \u00e0s 11h e das 15h \u00e0s 19h, a academia oferece modalidades como yoga, calistenia, HIIT e treinamento funcional, al\u00e9m da muscula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Entre as faixas et\u00e1rias, a maior concentra\u00e7\u00e3o de p\u00fablico est\u00e1 entre 18 e 39 anos, com destaque para quem tem entre 30 e 34 anos. Esse perfil reflete o interesse do p\u00fablico jovem-adulto tanto por treinos individuais quanto por atividades em grupo, o que refor\u00e7a a capacidade do espa\u00e7o em atender uma ampla variedade de objetivos e prefer\u00eancias.<\/p>\n
Para os frequentadores, a estrutura representa mais do que um espa\u00e7o de pr\u00e1tica esportiva \u2013 \u00e9 tamb\u00e9m um local de socializa\u00e7\u00e3o e melhorias na sa\u00fade. O aposentado Marcelo Batista da Silva, de 58 anos, \u00e9 um exemplo disso.<\/p>\n
\u201cEu venho aqui na academia desde quando inaugurou, em junho do ano passado. Eu soube da iniciativa, \u00e0 \u00e9poca, pela imprensa e hoje fa\u00e7o HIIT tr\u00eas vezes por semana. Tinha 10 anos que n\u00e3o malhava, voltei para c\u00e1 e estou adorando. \u00c9 importante para mim essa iniciativa, at\u00e9 pelo grupo, pelas amizades, os professores e o espa\u00e7o ao ar livre. Eu senti melhora na sa\u00fade, agora tenho disposi\u00e7\u00e3o para tudo\u201d, conta.<\/p>\n
Para a aposentada Getinalia Batista, 60, a rotina \u00e9 ainda mais intensa. \u201cEu venho aqui desde o in\u00edcio da academia tamb\u00e9m. Eu fa\u00e7o tudo que eles oferecem: muscula\u00e7\u00e3o, fitdance, HIIT e funcional. Todo dia eu estou aqui, s\u00f3 n\u00e3o venho no dia que est\u00e1 fechado ou chovendo. Eu acho \u00f3timo porque \u00e9 bom para a nossa sa\u00fade. Antes da academia eu s\u00f3 andava de bike, agora vejo muita diferen\u00e7a na sa\u00fade, estando ativa todos os dias. Quando chove e n\u00e3o consigo vir, sinto falta\u201d, defende.<\/p>\n
Inclus\u00e3o e sustentabilidade<\/strong> O administrador do Parque da Cidade, Todi Moreno, tamb\u00e9m refor\u00e7a o impacto positivo da iniciativa: \u201cEssa parceria \u00e9 uma conquista para o Parque da Cidade e para todos os brasilienses. A academia, al\u00e9m de gratuita, \u00e9 um espa\u00e7o inclusivo que incentiva a pr\u00e1tica esportiva e oferece uma nova oportunidade de conviv\u00eancia em meio \u00e0 natureza\u201d.<\/p>\n \u201cEsse projeto \u00e9 um exemplo de como parcerias entre a iniciativa privada e a gest\u00e3o p\u00fablica podem criar solu\u00e7\u00f5es potentes e que beneficiam toda a popula\u00e7\u00e3o. Juntos, conseguimos oferecer um espa\u00e7o que vai al\u00e9m da pr\u00e1tica esportiva, promovendo qualidade de vida e refor\u00e7ando nosso prop\u00f3sito de transformar cidades em ecossistemas de sa\u00fade e bem-estar\u201d, defende o CEO da Mude, Marcus Moraes.<\/p>\n Como utilizar<\/strong> A academia p\u00fablica do Parque da Cidade Sarah Kubitschek tornou-se um ponto de encontro para brasilienses de diferentes idades e estilos de vida. Reaberta em junho de 2024 gra\u00e7as a uma parceria do Governo do Distrito Federal (GDF) com o Laborat\u00f3rio Exame e a empresa Mude, o espa\u00e7o oferece acesso gratuito a atividades f\u00edsicas, al\u00e9m […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":345427,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"tmauthors":[],"class_list":["post-345426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-quadradinho-em-foco"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nA reabertura da academia foi poss\u00edvel gra\u00e7as a uma parceria p\u00fablico-privada, destacada pelo secret\u00e1rio de Esporte e Lazer do Distrito Federal, Renato Junqueira: \u201cEstamos investindo na democratiza\u00e7\u00e3o do acesso ao esporte e na cria\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os que conectem a pr\u00e1tica f\u00edsica ao meio ambiente. Essa academia \u00e9 um exemplo de como esporte e natureza podem caminhar juntos, promovendo sa\u00fade e qualidade de vida para todos\u201d.<\/p>\n
\nA popula\u00e7\u00e3o pode usufruir da sala completa de muscula\u00e7\u00e3o e aulas coletivas de diversas modalidades gratuitamente. Para realizar as atividades, \u00e9 necess\u00e1rio baixar o aplicativo Mude \u2013 Yoga e Fitness, concluir o cadastro e agendar o hor\u00e1rio. O funcionamento dos espa\u00e7os est\u00e1 condicionado \u00e0 presen\u00e7a de um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, conforme exig\u00eancia do Conselho Regional da categoria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"