{"id":356694,"date":"2025-06-27T00:00:49","date_gmt":"2025-06-27T03:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=356694"},"modified":"2025-06-27T09:10:13","modified_gmt":"2025-06-27T12:10:13","slug":"saiba-melhor-maneira-de-se-proteger-de-doencas-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/saiba-melhor-maneira-de-se-proteger-de-doencas-respiratorias\/","title":{"rendered":"Saiba melhor maneira de se proteger de doen\u00e7as respirat\u00f3rias"},"content":{"rendered":"<p>Janelas fechadas, pouca ventila\u00e7\u00e3o e aglomera\u00e7\u00f5es em ambientes internos criam o cen\u00e1rio ideal para a circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios no inverno. Com isso, aumentam os casos de gripe, resfriado, tosse persistente e at\u00e9 quadros graves que exigem interna\u00e7\u00e3o. O alerta vale para todos, mas especialmente para beb\u00eas, crian\u00e7as e idosos.<\/p>\n<p>Entre os v\u00edrus mais comuns neste per\u00edodo est\u00e3o o influenza A H1N1 (da gripe), o v\u00edrus sincicial respirat\u00f3rio (VSR), o SARS-CoV-2 (causador da covid-19) e o rinov\u00edrus (do resfriado comum). A transmiss\u00e3o ocorre, principalmente, por got\u00edculas de saliva liberadas ao falar, tossir ou espirrar. Objetos e superf\u00edcies tamb\u00e9m podem atuar como vetores de infec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u201cEssas got\u00edculas podem atingir at\u00e9 um metro de dist\u00e2ncia e contaminar superf\u00edcies, o que facilita a transmiss\u00e3o. Tamb\u00e9m pode haver forma\u00e7\u00e3o de aeross\u00f3is que permanecem no ar por longos per\u00edodos\u201d, explica o infectologista Jos\u00e9 David Urbaez, refer\u00eancia t\u00e9cnica distrital (RTD) da Secretaria de Sa\u00fade (SES-DF).<\/p>\n<p>Segundo boletim da SES-DF divulgado neste m\u00eas, foram registrados 4.079 casos de s\u00edndrome respirat\u00f3ria aguda grave (SRAG) entre dezembro de 2024 e maio de 2025 no Distrito Federal. Desse total, 79% ocorreram em crian\u00e7as de at\u00e9 10 anos, com predomin\u00e2ncia do rinov\u00edrus e do VSR nas amostras analisadas.<\/p>\n<p><strong>Sintomas<\/strong><br \/>\nCoriza, tosse, espirros e dor de garganta s\u00e3o os sintomas mais leves e frequentes. Em casos de s\u00edndrome gripal, surgem febre alta, dores no corpo e cansa\u00e7o. Crian\u00e7as pequenas podem apresentar desconforto respirat\u00f3rio, inquieta\u00e7\u00e3o e dificuldade para se alimentar ou dormir.<\/p>\n<p>Ao notar esses sinais, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar a unidade b\u00e1sica de sa\u00fade (UBS) de refer\u00eancia assim que os sintomas aparecerem. \u201c\u00c9 importante iniciar o acompanhamento desde o come\u00e7o para detectar qualquer sinal de agravamento, especialmente em pessoas dos grupos de risco\u201d, refor\u00e7a Urbaez.<\/p>\n<p><strong>Prote\u00e7\u00e3o coletiva<\/strong><br \/>\nA vacina contra a influenza segue como a forma mais eficaz de prevenir casos graves e \u00f3bitos. Deve ser priorizada a imuniza\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as menores de 5 anos, gestantes, idosos, imunossuprimidos e pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas. \u201c\u00c9 uma vacina com grande impacto, especialmente para quem tem maior risco de complica\u00e7\u00f5es\u201d, destaca o m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Al\u00e9m da vacina\u00e7\u00e3o, \u00e9 essencial manter h\u00e1bitos que ajudem a interromper a cadeia de transmiss\u00e3o dos v\u00edrus respirat\u00f3rios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Janelas fechadas, pouca ventila\u00e7\u00e3o e aglomera\u00e7\u00f5es em ambientes internos criam o cen\u00e1rio ideal para a circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios no inverno. Com isso, aumentam os casos de gripe, resfriado, tosse persistente e at\u00e9 quadros graves que exigem interna\u00e7\u00e3o. O alerta vale para todos, mas especialmente para beb\u00eas, crian\u00e7as e idosos. 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