As vezes o des\u00e2nimo toma conta de n\u00f3s… de repente, tudo aquilo que era lindo e maravilhoso passa a ser triste, sombrio, apagado…\u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o ruim, que vai tomando conta de nosso ser pouco a pouco, sem uma explica\u00e7\u00e3o l\u00f3gica. Ao menos \u00e9 assim que vemos…<\/p>\n
Claro que h\u00e1 mil motivos diferentes para que tenhamos mudan\u00e7as de humor. Afinal, a vida \u00e9 din\u00e2mica e estamos sempre enfrentando situa\u00e7\u00f5es estressantes, que fazem com que o mundo cor de rosa que temos como ideal simplesmente desvane\u00e7a com os primeiros raios de sol… desculpa, com os primeiros problemas insol\u00faveis que aparecerem em nossa frente. N\u00e3o que eles realmente sejam insol\u00faveis, mas ao menos no instante em que se apresentam \u00e0 nossa frente, \u00e9 essa a sensa\u00e7\u00e3o que nos domina…<\/p>\n
Todos n\u00f3s enfrentamos situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis durante nossa caminhada. Podemos at\u00e9 n\u00e3o perceber, mas a pessoa ao nosso lado est\u00e1 passando por prova\u00e7\u00f5es t\u00e3o ou mais dif\u00edceis que as que nos foram impostas. Cada um tem sua cota de problemas para resolver. \u00c9 como se a vida fosse uma professora de matem\u00e1tica e estivesse sempre nos fazendo resolver novas equa\u00e7\u00f5es… nessa sala de aula ningu\u00e9m fica sem sua parcela de trabalho escolar…<\/p>\n
Embora n\u00e3o percebamos de imediato, a escala de dificuldades que enfrentamos vai aumentando pouco a pouco… a experi\u00eancia que tivemos em um caso passado nos dar\u00e1 a chave para resolvermos a situa\u00e7\u00e3o presente…<\/p>\n
Falando assim fica um tanto simpl\u00f3rio, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Como assim, um problema anterior pode me ajudar a resolver minha situa\u00e7\u00e3o atual? N\u00e3o faz sentido… o pior \u00e9 que faz… a gente \u00e9 que n\u00e3o consegue visualizar a resposta, que geralmente se encontra bem a nossa frente…<\/p>\n
Como eu disse, a dificuldade vai aumentando conforme avan\u00e7amos nossa caminhada por esse plano. Toda experi\u00eancia adquirida nas solu\u00e7\u00f5es dos caso que se apresentaram anteriormente servir\u00e3o de base para problemas futuros. Mas o que ocorre \u00e9 que costumamos n\u00e3o dar aten\u00e7\u00e3o aos problemas j\u00e1 resolvidos. Ficamos atentos ao que est\u00e1 por vir e acabamos nos esquecendo das situa\u00e7\u00f5es pelas quais j\u00e1 passamos. E esse \u00e9 o nosso primeiro erro…<\/p>\n
Quando deixamos de lado aquilo que j\u00e1 ocorreu em nossa vida e ficamos focados apenas no que poder\u00e1 vir, duas situa\u00e7\u00f5es poder\u00e3o ocorrer… ou seguimos otimistas com rela\u00e7\u00e3o ao que vir\u00e1 ou o medo do desconhecido poder\u00e1 nos dominar. \u00c9 quando, por motivos v\u00e1rios, come\u00e7amos a perder o interesse por tudo aquilo que ocorre ao nosso redor. O mundo se torna, de repente, sombrio e assustador. Tudo a nossa volta adquire uma colora\u00e7\u00e3o cinzenta, j\u00e1 n\u00e3o h\u00e1 mais nenhum resqu\u00edcio de alegria em nossas atitudes. Ficamos sisudas o tempo todo…<\/p>\n
V\u00e1rias podem ser as causas que nos levam a isso. Problemas, sempre. Sua origem \u00e9 que pode ser diversa… fam\u00edlia, finan\u00e7as, sa\u00fade… at\u00e9 pol\u00edtica, por mais esdr\u00faxulo que isso possa parecer. N\u00e3o importa o motivo, a causa. Importam os efeitos…<\/p>\n
Uma pessoa expulsa de casa por algum motivo… n\u00e3o importa qual seja… entrar\u00e1 no carrossel que a conduzir\u00e1 at\u00e9 o hall da tristeza sem fim. Se n\u00e3o conseguir apoio de algu\u00e9m a tempo, com certeza ser\u00e1 tragada pelo turbilh\u00e3o do destino. O mesmo acontece com aqueles que s\u00e3o atingidos por outros tipos de problemas… se n\u00e3o houver um ombro amigo que se disponha a ajudar, essa pessoa cair\u00e1 no mais profundo dos abismos, com poucas chances de se recuperar…<\/p>\n
Sim, se ningu\u00e9m estender-lhe a m\u00e3o, com certeza ser\u00e1 tragada pelo fantasma da depress\u00e3o. E o que vem a ser, realmente, depress\u00e3o? \u00c9 uma doen\u00e7a? N\u00e3o deixa de ser. E como combat\u00ea-la?<\/p>\n
Bem… Existem v\u00e1rios tipos de depress\u00e3o, como j\u00e1 comentei anteriormente. Afinal, existem v\u00e1rias causas que podem deflagr\u00e1-la, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Talvez a mais comum seja a perda do interesse em suas atividades, prejudicando assim o seu dia a dia. A tristeza vai tomando conta de seu ser de tal forma, que a pessoa n\u00e3o sente \u00e2nimo para nada…e com essas atitudes, vai afastando as pessoas ao seu redor. Porque, de repente, tudo que ela v\u00ea \u00e9 um mundo escuro e vazio… e embora clame por socorro, seu pedido \u00e9 ignorado por todos, pois esses n\u00e3o percebem a afli\u00e7\u00e3o pela qual ela est\u00e1 passando…<\/p>\n
A sensa\u00e7\u00e3o de vazio que toma conta de sua alma faz com que essa pessoa se sinta perdida, sem esperan\u00e7a… tudo o que ela v\u00ea a sua frente \u00e9 um mundo hostil… e isso faz com que, para se defender, comece a se isolar das pessoas… uma tristeza profunda vai dominando-a, pouco a pouco. As pessoas ao seu redor n\u00e3o conseguem entender porque ela est\u00e1 sempre irritada. N\u00e3o \u00e9 com os outros, \u00e9 com ela mesma… se sente culpada por tudo, sua auto estima vai caindo dia a dia…<\/p>\n
O vigor de outrora vai embora, aquele brilho que existia em seu olhar vai se apagando pouco a pouco. H\u00e1 altera\u00e7\u00f5es em seu apetite e, por consequ\u00eancia, em seu peso. Come\u00e7a a sofrer de ins\u00f4nia ou de sonol\u00eancia excessiva… e sente dores em todo o corpo… n\u00e3o consegue se concentrar, seu racioc\u00ednio fica lento e esquece das coisas com uma certa regularidade…<\/p>\n
Uma pessoa deprimida passa a viver isolada de todos, perde o interesse pela vida, n\u00e3o tem mais iniciativa para nada… simplesmente se sente perdida no espa\u00e7o… o \u00e1pice de tal transtorno se d\u00e1 quando a pessoa come\u00e7a a ter pensamentos com a morte… o suic\u00eddio parece a solu\u00e7\u00e3o para todos os seus problemas…<\/p>\n
Como eu disse, v\u00e1rias podem ser as causas da depress\u00e3o. Pode ser uma predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica. Ou biol\u00f3gica. Desiquil\u00edbrios qu\u00edmicos no c\u00e9rebro ou altera\u00e7\u00f5es hormonais podem ser o gatilho n\u00e3o desejado… pode ser o ambiente em que a pessoa est\u00e1 inserida… eventos estressantes como perdas, problemas financeiros ou dificuldades nos relacionamentos tamb\u00e9m podem desaguar suas \u00e1guas no rio da depress\u00e3o… tamb\u00e9m pode ser um tra\u00e7o da sua personalidade… pessimismo e baixa auto estima podem levar algu\u00e9m \u00e0 depress\u00e3o…<\/p>\n
E como ajudar algu\u00e9m nessa situa\u00e7\u00e3o? N\u00e3o podemos nos esquecer que a pessoa perdeu sua f\u00e9 na vida… e a f\u00e9 \u00e9 o principal pilar que nos mant\u00e9m firmes em nossa caminhada… o primeiro passo \u00e9, sem d\u00favida no aproximarmos desta e tentar levantar seu moral… tentar mostrar-lhe o quanto o mundo \u00e9 maravilhoso, mesmo que ela n\u00e3o esteja conseguindo visualizar assim.. e, claro, convencer a v\u00edtima de procurar um tratamento m\u00e9dico, pois o acompanhamento dos profissionais da sa\u00fade pode ser sua melhor chance de sair do estado let\u00e1rgico em que se encontra.<\/p>\n
Estar sempre ao seu lado, apoiando-a em seus momentos dif\u00edceis… sim, precisamos estender a m\u00e3o para aqueles que se encontram na beira do abismo. Devemos apenas tomar cuidado para n\u00e3o sermos arrastadas juntas para a queda iminente… e no momento em que a pessoa acordar do pesadelo que est\u00e1 vivendo, ser\u00e1 uma alma recuperada a continuar sua jornada nesse plano. E, n\u00e3o… n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil sair da escurid\u00e3o e seguir em dire\u00e7\u00e3o da Luz… apenas com muita persist\u00eancia e abnega\u00e7\u00e3o poderemos devolver a f\u00e9 para aqueles que a muito a perderam…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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