{"id":368240,"date":"2025-10-24T04:00:27","date_gmt":"2025-10-24T07:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=368240"},"modified":"2025-10-23T11:15:15","modified_gmt":"2025-10-23T14:15:15","slug":"a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/","title":{"rendered":"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o – O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser"},"content":{"rendered":"

Se a rejei\u00e7\u00e3o questiona o direito de existir e o abandono teme a solid\u00e3o, a ferida da humilha\u00e7\u00e3o nasce quando a ess\u00eancia da crian\u00e7a \u00e9 tratada como algo errado, pesado ou indigno. Esta ferida abre-se em momentos em que a crian\u00e7a \u00e9 criticada, ridicularizada ou envergonhada por suas necessidades naturais, especialmente aquelas relacionadas ao prazer, espontaneidade ou autonomia. Ocorre quando um cuidador, muitas vezes sem consci\u00eancia, reage com exaspera\u00e7\u00e3o ou repress\u00e3o a comportamentos como explorar o corpo, expressar vontades ou cometer erros t\u00edpicos da idade. A mensagem internalizada n\u00e3o \u00e9 apenas “voc\u00ea fez algo errado”, mas “voc\u00ea \u00e9 errado por ser quem \u00e9”<\/strong>.<\/p>\n

Quem carrega essa ferida desenvolve uma rela\u00e7\u00e3o t\u00f3xica com a vergonha. A cren\u00e7a que se instala \u00e9: “Eu sou indigno, pesado e inadequado”<\/strong>. Diferente de outras feridas, aqui h\u00e1 um componente visceral de autoavers\u00e3o, como se houvesse algo fundamentalmente sujo ou vergonhoso em suas necessidades mais b\u00e1sicas.<\/p>\n

Para escapar do peso insuport\u00e1vel da vergonha, a psique constr\u00f3i m\u00e1scaras que tentam compensar ou esconder essa “indignidade” percebida:<\/p>\n

\u2022 A M\u00e1scara do Masoquista: Descrita como a principal defensora dessa ferida, esta persona aceita carregar os fardos alheios e assume responsabilidades excessivas. Acredita que, ao sofrer e se sacrificar, poder\u00e1 expiar sua “indignidade” original. \u00c9 a m\u00e1scara de quem diz: “Se eu sofrer o suficiente, talvez me tornarei digno de amor”.<\/p>\n

\u2022 A M\u00e1scara do Agradador Compulsivo: Busca desesperadamente a valida\u00e7\u00e3o externa, tornando-se extremamente atento \u00e0s necessidades alheias enquanto nega as pr\u00f3prias. Sua l\u00f3gica \u00e9: “Se eu for \u00fatil e agrad\u00e1vel, ningu\u00e9m notar\u00e1 minhas falhas ou me humilhar\u00e1”.<\/p>\n

\u2022 A M\u00e1scara do Desinibido Compensat\u00f3rio: Em alguns casos, adota-se um comportamento excessivamente expansivo ou exibicionista, como uma nega\u00e7\u00e3o supercompensat\u00f3ria da vergonha internalizada. \u00c9 uma tentativa de convencer a si e aos outros de que n\u00e3o h\u00e1 nada a esconder, mas que geralmente esconde um profundo temor de ser “descoberto”.<\/p>\n

As manifesta\u00e7\u00f5es desta ferida permeiam a vida adulta com um fio condutor de autocensura e hipervigil\u00e2ncia:<\/p>\n

\u2022 Nos Relacionamentos: Dificuldade em estabelecer limites saud\u00e1veis, pois dizer “n\u00e3o” ou expressar necessidades pode reativar o medo de ser percebido como “pesado” ou “exigente”. Pode atrair parceiros cr\u00edticos ou controladores, recriando din\u00e2micas de humilha\u00e7\u00e3o familiar.<\/p>\n

\u2022 Na Sexualidade e Prazer: Conflitos profundos em rela\u00e7\u00e3o ao corpo, ao desejo e ao prazer, muitas vezes vistos como fontes de vergonha. Pode haver inibi\u00e7\u00e3o sexual ou, no extremo oposto, comportamentos de risco numa tentativa de desafiar a repress\u00e3o internalizada.<\/p>\n

\u2022 Na Vida Profissional: Evita posi\u00e7\u00f5es de destaque por medo de cr\u00edticas ou de ser “desmascarado”. Sabota seu pr\u00f3prio sucesso, pois acredita, inconscientemente, que n\u00e3o merece reconhecimento. Quando \u00e9 elogiado, minimiza ou invalida o feedback.<\/p>\n

\u2022 Na Rela\u00e7\u00e3o com o Pr\u00f3prio Corpo: Sentimentos de repulsa ou desconex\u00e3o do corpo f\u00edsico, visto como a fonte original da humilha\u00e7\u00e3o. Pode negligenciar a sa\u00fade ou desenvolver transtornos alimentares como forma de puni\u00e7\u00e3o ou controle.<\/p>\n

A cura da ferida da humilha\u00e7\u00e3o \u00e9 uma jornada de resgate da pr\u00f3pria dignidade inata. Requer desconstruir a associa\u00e7\u00e3o entre “ter necessidades” e “ser um fardo”.<\/p>\n

O caminho de integra\u00e7\u00e3o envolve:<\/p>\n

\u2022 Permitir-se Ser “Leve”: Questionar a cren\u00e7a de que \u00e9 preciso sofrer para ser digno. Praticar o prazer sem culpa e o descanso sem justificativas.<\/p>\n

\u2022 Reapropriar-se do Direito de Existir com Necessidades: Exercitar a express\u00e3o aut\u00eantica de desejos e limites, inicialmente em ambientes seguros. Aprender que necessidades n\u00e3o s\u00e3o demandas humilhantes, mas express\u00f5es leg\u00edtimas da vida.<\/p>\n

\u2022 Transformar a Vergonha em Autocompaix\u00e3o: Observar a voz internalizada do cr\u00edtico sem se identificar com ela. Tratar a si mesmo com a gentileza que gostaria de ter recebido.<\/p>\n

A cura n\u00e3o \u00e9 sobre tornar-se perfeito, mas sobre reconhecer que a dignidade nunca esteve perdida \u2013 apenas estava encoberta pela vergonha. \u00c9 o retorno \u00e0 inoc\u00eancia essencial que sempre existiu.<\/p>\n

Na pr\u00f3xima semana, exploraremos a ferida da trai\u00e7\u00e3o, onde o medo central gira em torno da quebra de confian\u00e7a e do abuso de poder. Veremos como a desconfian\u00e7a se instala e como reconstruir a f\u00e9 sem ingenuidade.<\/p>\n

…………………….<\/strong><\/p>\n

Marina Dutra \u2013 Terapeuta Integrativa<\/strong>
\nInstagram: @sersuperconsciente<\/strong>
\nE-mail: sersuperconsciente@gmail.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se a rejei\u00e7\u00e3o questiona o direito de existir e o abandono teme a solid\u00e3o, a ferida da humilha\u00e7\u00e3o nasce quando a ess\u00eancia da crian\u00e7a \u00e9 tratada como algo errado, pesado ou indigno. Esta ferida abre-se em momentos em que a crian\u00e7a \u00e9 criticada, ridicularizada ou envergonhada por suas necessidades naturais, especialmente aquelas relacionadas ao prazer, […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":368241,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[],"class_list":["post-368240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leitura-vip"],"acf":[],"yoast_head":"\nA Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o - O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser - Notibras<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o - O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser - Notibras\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se a rejei\u00e7\u00e3o questiona o direito de existir e o abandono teme a solid\u00e3o, a ferida da humilha\u00e7\u00e3o nasce quando a ess\u00eancia da crian\u00e7a \u00e9 tratada como algo errado, pesado ou indigno. Esta ferida abre-se em momentos em que a crian\u00e7a \u00e9 criticada, ridicularizada ou envergonhada por suas necessidades naturais, especialmente aquelas relacionadas ao prazer, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Notibras\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-24T07:00:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eduardo Mart\u00ednez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Notibras\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Notibras\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eduardo Mart\u00ednez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/\"},\"author\":{\"name\":\"Eduardo Mart\u00ednez\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/5b7fabf2aedc3ada2105f03b22b4d3dd\"},\"headline\":\"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o – O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser\",\"datePublished\":\"2025-10-24T07:00:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/\"},\"wordCount\":727,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg\",\"articleSection\":[\"Leitura Vip\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/\",\"name\":\"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o - O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser - Notibras\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-10-24T07:00:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":1536},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o – O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/\",\"name\":\"Notibras\",\"description\":\"Not\u00edcias de Bras\u00edlia, do Brasil e do Mundo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization\",\"name\":\"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png\",\"width\":350,\"height\":87,\"caption\":\"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/\",\"https:\/\/x.com\/Notibras\",\"https:\/\/www.instagram.com\/notibras\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/5b7fabf2aedc3ada2105f03b22b4d3dd\",\"name\":\"Eduardo Mart\u00ednez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Eduardo Mart\u00ednez\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o - O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser - Notibras","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o - O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser - Notibras","og_description":"Se a rejei\u00e7\u00e3o questiona o direito de existir e o abandono teme a solid\u00e3o, a ferida da humilha\u00e7\u00e3o nasce quando a ess\u00eancia da crian\u00e7a \u00e9 tratada como algo errado, pesado ou indigno. Esta ferida abre-se em momentos em que a crian\u00e7a \u00e9 criticada, ridicularizada ou envergonhada por suas necessidades naturais, especialmente aquelas relacionadas ao prazer, […]","og_url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/","og_site_name":"Notibras","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/","article_published_time":"2025-10-24T07:00:27+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1536,"url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Eduardo Mart\u00ednez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Notibras","twitter_site":"@Notibras","twitter_misc":{"Escrito por":"Eduardo Mart\u00ednez","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/"},"author":{"name":"Eduardo Mart\u00ednez","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/5b7fabf2aedc3ada2105f03b22b4d3dd"},"headline":"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o – O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser","datePublished":"2025-10-24T07:00:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/"},"wordCount":727,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg","articleSection":["Leitura Vip"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/","name":"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o - O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser - Notibras","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg","datePublished":"2025-10-24T07:00:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-23-at-09.29.44.jpeg","width":1024,"height":1536},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/a-ferida-da-humilhacao-o-peso-da-vergonha-que-aprisiona-o-ser\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A Ferida da Humilha\u00e7\u00e3o – O Peso da Vergonha que Aprisiona o Ser"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/","name":"Notibras","description":"Not\u00edcias de Bras\u00edlia, do Brasil e do Mundo","publisher":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization","name":"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png","contentUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png","width":350,"height":87,"caption":"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o"},"image":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/","https:\/\/x.com\/Notibras","https:\/\/www.instagram.com\/notibras\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/5b7fabf2aedc3ada2105f03b22b4d3dd","name":"Eduardo Mart\u00ednez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Eduardo Mart\u00ednez"}}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=368240"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":368242,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368240\/revisions\/368242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/368241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=368240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=368240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=368240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}