O que significa a palavra “empatia”, afinal? Bem, como a maioria dos termos que usamos em nosso dia a dia, sua origem remonta \u00e0 Gr\u00e9cia Antiga. A palavra “Empatheia” (En = em, Pathos = emo\u00e7\u00e3o, sentimento) foi usada pela primeira vez no in\u00edcio do S\u00e9culo XX pelo psic\u00f3logo alem\u00e3o no sentido est\u00e9tico, para indicar a rela\u00e7\u00e3o entre o artista e o espectador que projeta a si mesmo na obra de arte. Ou seja, o espectador se identifica de tal forma com o que lhe \u00e9 apresentado que, de um momento para o outro deixa seu papel passivo de lado e passa a viver realmente aquilo que lhe foi apresentado…<\/p>\n
A empatia envolve tr\u00eas componentes, sendo estes o afetivo, o cognitivo e os reguladores de emo\u00e7\u00f5es. Quando compreendemos o estado emocional do outro, quando compartilhamos sua dor \u00e9 o componente afetivo em a\u00e7\u00e3o. Quando conseguimos deliberar sobre o estado mental do outro, bem… s\u00f3 pode ser nosso componente cognitivo, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E finalmente… quando estes dois componentes est\u00e3o em a\u00e7\u00e3o e conseguimos discernir a situa\u00e7\u00e3o vivida por outra pessoa al\u00e9m da nossa pr\u00f3pria… \u00e9 o regulador de emo\u00e7\u00f5es…<\/p>\n
Podemos dizer que a empatia n\u00e3o \u00e9 apenas colocar-se no lugar do outro, mas sim sentir a sua dor. O que n\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o f\u00e1cil, uma vez que temos tend\u00eancia ao ego\u00edsmo. Afinal, sempre que algo nos coloca em perigo, real ou imagin\u00e1rio, dificilmente nosso sentimento altru\u00edsta se manifesta. Nosso senso de preserva\u00e7\u00e3o fala mais alto que qualquer outro, por mais elevado que seja…<\/p>\n
Para que possamos ser emp\u00e1ticos com outra pessoa h\u00e1 a necessidade de estarmos pr\u00f3ximos a ela. Porque se n\u00e3o estamos pr\u00f3ximos \u00e0queles que est\u00e3o passando por uma situa\u00e7\u00e3o extremada, nossa vis\u00e3o sobre estes ser\u00e1 de indiferen\u00e7a. N\u00e3o haver\u00e1 a conex\u00e3o necess\u00e1ria, a qu\u00edmica simplesmente n\u00e3o despertar\u00e1 em n\u00f3s qualquer tipo de sentimento. O sofrimento alheio s\u00f3 desperta alguma emo\u00e7\u00e3o em nosso ser quando est\u00e1 bem pr\u00f3ximo a n\u00f3s. E algumas vezes, nem assim…<\/p>\n
Quando cruzamos com algu\u00e9m que est\u00e1 passando por uma situa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil em sua vida… um morador de rua, por exemplo… nosso primeiro pensamento \u00e9 fugir do mesmo, n\u00e3o o deixar nos abordar. E mesmo quando este consegue falar conosco, nosso desejo \u00e9 que este se afaste o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Muitas vezes at\u00e9 lhe ofertamos algumas moedas… n\u00e3o por compadecimento por sua situa\u00e7\u00e3o, mas para que possamos nos livrar do mesmo o mais r\u00e1pido poss\u00edvel…<\/p>\n
Se a pessoa que precisa de ajuda \u00e9 pr\u00f3xima de n\u00f3s \u00e9 mais f\u00e1cil nos identificarmos com ela. Conseguimos sentir sua dor, pois ela est\u00e1 ao nosso lado. E por esse motivo, procuramos dar nosso melhor para ajud\u00e1-la. Nem sempre \u00e9 poss\u00edvel, pois h\u00e1 in\u00fameras variantes que podem nos impedir de estender a m\u00e3o. Mas com certeza tentaremos… por outro lado, se esta n\u00e3o tem nenhuma liga\u00e7\u00e3o conosco, j\u00e1 fica mais dif\u00edcil nos identificarmos com seu problema. Podemos tentar ajudar, nos for\u00e7ando a ser altru\u00edstas… e depois de algum tempo, tal ato poder\u00e1 tornar-se quase natural para n\u00f3s. Mas ainda assim, instintivamente, escolheremos aqueles que iremos ajudar…<\/p>\n
Exemplos ao nosso redor n\u00e3o faltam. Podemos nos compadecer de grupos fam\u00e9licos que est\u00e3o a quil\u00f4metros de dist\u00e2ncia de n\u00f3s, mas nem por um momento nos atentamos que h\u00e1 pessoas em igual ou pior situa\u00e7\u00e3o em nosso entorno. Nos sentimos compelidos a enviar ajuda para crian\u00e7as do outro lado do mundo, mas fingimos n\u00e3o ver aquelas que gravitam ao nosso redor, sem ter que lhes estenda a m\u00e3o… somos seletivas quando o assunto \u00e9 empatia…<\/p>\n
E o que falar da guerra, tanto a de Estado contra Estado quanto aquela que enfrentamos no dia a dia? Nos jornais temos relatos de conflitos sangrentos diariamente… e nem sempre sentimos qualquer tipo de sentimento, tanto pelos que partiram quanto por seus familiares que ficaram. Sim, nossa empatia \u00e9 seletiva. Claro que essa \u00e9 uma defesa de nosso ser. Mas ao mesmo tempo \u00e9 uma falha de nossa \u00edndole. Afinal, se sent\u00edssemos a dor de todos os nossos semelhantes, seria algo terr\u00edvel, eu concordo. Mas ao mesmo tempo, a vida seria bem mais leve, pois n\u00e3o haveriam conflitos de esp\u00e9cie alguma… pois se machuc\u00e1ssemos nosso irm\u00e3o, sentir\u00edamos na pele tal ato…<\/p>\n
Ent\u00e3o, o que nos resta? Bem, eu diria que necessitamos evoluir como seres humanos. Quanto mais nos sentirmos pr\u00f3ximos de nossos semelhantes, mais pr\u00f3ximos da verdadeira paz nos encontraremos. E, quem sabe, um dia possamos desfrutar da verdadeira Paz Celestial. \u00c9 utopia. Mas sonhar ainda \u00e9 de gra\u00e7a, n\u00e3o \u00e9 mesmo?…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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