Com a chegada das chuvas intensas no Distrito Federal, acende um alerta para os cuidados com a sa\u00fade nesta \u00e9poca do ano. A combina\u00e7\u00e3o entre calor e umidade cria o cen\u00e1rio ideal para o aumento de doen\u00e7as respirat\u00f3rias, viroses e alergias, exigindo aten\u00e7\u00e3o redobrada da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para muitas pessoas, o problema come\u00e7a dentro da pr\u00f3pria casa. O aumento da umidade estimula o aparecimento de mofo, fungos e \u00e1caros, principais respons\u00e1veis por crises al\u00e9rgicas e respirat\u00f3rias.<\/p>\n
A advogada Carolina Ara\u00fajo, moradora de Sobradinho, conta que a filha de 7 anos precisou de atendimento na Unidade de Pronto Atendimento (UPA) da regi\u00e3o ap\u00f3s uma crise de falta de ar provocada pela umidade.<\/p>\n
\u201cDepois das chuvas, o quarto dela amanheceu com cheiro forte de mofo. Em poucos dias, come\u00e7ou a tossir muito e ter dificuldade para respirar. Agora, estamos deixando as janelas abertas durante o dia e lavando as paredes com \u00e1gua sanit\u00e1ria\u201d, relata.<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n De acordo com a pneumologista do Hospital de Base (HBDF), Nancilene Melo, nessa \u00e9poca de chuva \u00e9 poss\u00edvel observar um aumento significativo de pessoas \u00e0 procura de atendimento com sintomas gripais, crises de asma e rinite al\u00e9rgica.<\/p>\n \u201cCom o aumento da umidade e da temperatura, h\u00e1 maior circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios e fungos. Pessoas com hist\u00f3rico de asma, bronquite ou rinite precisam redobrar a aten\u00e7\u00e3o, evitando ambientes fechados e \u00famidos e mantendo as vacinas em dia\u201d, orienta a especialista.<\/p>\n Ela explica que sintomas como tosse persistente, falta de ar, chiado no peito e febre n\u00e3o devem ser ignorados. \u201cA automedica\u00e7\u00e3o pode mascarar sinais de agravamento. O ideal \u00e9 procurar uma unidade de sa\u00fade para avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica\u201d, refor\u00e7a.<\/p>\n Dicas para cuidar da sa\u00fade<\/strong><\/p>\n A especialista refor\u00e7a algumas recomenda\u00e7\u00f5es simples que ajudam a prevenir doen\u00e7as e manter o bem-estar durante o per\u00edodo de chuvas:<\/p>\n \u2022 Mantenha ambientes ventilados para evitar mofo e fungos;<\/p>\n \u2022 Lave roupas e len\u00e7\u00f3is com frequ\u00eancia e, se poss\u00edvel, seque-os ao sol;<\/p>\n \u2022 Use m\u00e1scaras durante a limpeza de locais com poeira ou mofo;<\/p>\n \u2022 Mantenha a hidrata\u00e7\u00e3o e a vacina\u00e7\u00e3o em dia, especialmente contra a gripe e a Covid-19;<\/p>\n \u2022 Evite carpetes e cortinas pesadas que acumulam poeira.<\/p>\n Aten\u00e7\u00e3o redobrada<\/strong><\/p>\n Crian\u00e7as, idosos e pessoas com doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas s\u00e3o os mais afetados pelas mudan\u00e7as clim\u00e1ticas e pela umidade. Para a pneumologista Nancilene, a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 o melhor caminho.<\/p>\n \u201cNessa \u00e9poca, \u00e9 comum que infec\u00e7\u00f5es leves evoluam rapidamente para bronquite ou pneumonia. Ao primeiro sinal de piora, \u00e9 importante buscar atendimento m\u00e9dico\u201d, refor\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Com a chegada das chuvas intensas no Distrito Federal, acende um alerta para os cuidados com a sa\u00fade nesta \u00e9poca do ano. A combina\u00e7\u00e3o entre calor e umidade cria o cen\u00e1rio ideal para o aumento de doen\u00e7as respirat\u00f3rias, viroses e alergias, exigindo aten\u00e7\u00e3o redobrada da popula\u00e7\u00e3o. Para muitas pessoas, o problema come\u00e7a dentro da pr\u00f3pria […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":371934,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"tmauthors":[],"class_list":["post-371933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-quadradinho-em-foco"],"acf":[],"yoast_head":"\n