N\u00c9N\u00c3O?<\/p>\n
Insultos desencadeiam uma intensa resposta emocional.<\/p>\n
Todos, em maior ou menor grau, j\u00e1 provaram o gosto amargo dos insultos. N\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1vel. N\u00e3o h\u00e1 d\u00favida. Mas responder com raiva, frustra\u00e7\u00e3o ou mesmo agressividade \u00e9 t\u00e3o in\u00fatil quanto tomar veneno esperando prejudicar outra pessoa.<\/p>\n
Quando palavras tolas vibram ao nosso redor, precisamos aprender a dar respostas inteligentes a insultos, a nosso pr\u00f3prio bem-estar psicol\u00f3gico.<\/p>\n
O principal obst\u00e1culo, no entanto, \u00e9 o nosso c\u00e9rebro emocional.<\/p>\n
Quando ouvimos um insulto, geralmente reagimos automaticamente, tornando-nos defensivos.<\/p>\n
Ficamos com raiva e estressados, por isso n\u00e3o devemos apenas lidar com o insulto, mas tamb\u00e9m com as emo\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis que ele gerou.<\/p>\n
Para parar este mecanismo, devemos entender que o c\u00e9rebro emocional n\u00e3o funciona racionalmente.<\/p>\n
S\u00caNECA E OS INSULTOS<\/p>\n
Para responder a um insulto de forma inteligente, precisamos evitar um sequestro emocional.<\/p>\n
Em vez de deixar as emo\u00e7\u00f5es assumirem o comando temos que ativar nosso pensamento l\u00f3gico concentrando-nos nos fatos.<\/p>\n
Desativar os gatilhos de defesa instant\u00e2nea e violenta.<\/p>\n
Por\u00e9m, na maioria das vezes, sem efeito positivo pratico.<\/p>\n
S\u00caNECA UM DIA ESCREVEU:<\/p>\n
” Uma grande mente despreza as queixas feitas a ela; a maior forma de desd\u00e9m \u00e9 considerar que o advers\u00e1rio n\u00e3o \u00e9 digno de vingan\u00e7a. Quando se vingam, muitos levam muito a s\u00e9rio pequenas humilha\u00e7\u00f5es. Uma grande e nobre pessoa \u00e9 aquela que, como um grande animal selvagem, escuta impass\u00edvel as pequenas maldi\u00e7\u00f5es que lhe s\u00e3o lan\u00e7adas.”<\/p>\n
VIVEMOS DE INSULTOS…<\/p>\n
“[…] OLHA L\u00c1<\/p>\n
l\u00e1 v\u00e3o eles…os andantes\/brincantes…<\/p>\n
e de insultos em insultos seguimos assim<\/p>\n
artistas de picadeiro inventado<\/p>\n
reaquecendo o congelado instante<\/p>\n
na caminhada de desterrados p\u00e9s<\/p>\n
estrangeiros dentro e fora do riscado<\/p>\n
peregrinos de desamparos circunstanciais<\/p>\n
almas vagantes a se atirar<\/p>\n
expondo a vida diante da morte<\/p>\n
antes do corpo se espatifar<\/p>\n
n\u00e3o…n\u00e3o h\u00e1 raz\u00e3o para calafrio:<\/p>\n
no fim da hist\u00f3ria outro endere\u00e7o<\/p>\n
deixando as pistas\/pegadas na areia<\/p>\n
pois no final talvez j\u00e1 esteja o come\u00e7o”.<\/p>\n
*(Gilberto Motta)<\/p>\n
…………………….<\/strong><\/p>\n Gilberto Motta \u00e9 escritor, jornalista e professor\/pesquisador que carrega na alma os gibis, os livros, a TV, os filmes, o circo e continua achando que tudo \u00e9 filosofia. Vive na Guarda do Emba\u00fa, no litoral de SC.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00c9N\u00c3O? Insultos desencadeiam uma intensa resposta emocional. Todos, em maior ou menor grau, j\u00e1 provaram o gosto amargo dos insultos. N\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1vel. N\u00e3o h\u00e1 d\u00favida. Mas responder com raiva, frustra\u00e7\u00e3o ou mesmo agressividade \u00e9 t\u00e3o in\u00fatil quanto tomar veneno esperando prejudicar outra pessoa. Quando palavras tolas vibram ao nosso redor, precisamos aprender a dar […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":375149,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[234],"tags":[],"class_list":["post-375148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cafe-literario"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=375148"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":375151,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375148\/revisions\/375151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/375149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=375148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=375148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=375148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}