Fim dos anos 80. A gente vivia aquela vibe “Cheia de Charme”, querendo usar roupas mais ousadas e, claro, eu decidi que precisava dar uma engrossada nas pernas. O destino? A academia.<\/p>\n
Eu nunca tinha pisado num lugar daqueles, mas quando fui, fui com “sangue nos olhos”. Fiz tr\u00eas horas de exerc\u00edcio direto: bicicleta, muscula\u00e7\u00e3o e uma montanha de abdominais.<\/p>\n
Sa\u00ed de l\u00e1 me sentindo a pr\u00f3pria Mulher-Maravilha, pronta para desfilar pelo M\u00e9ier com tudo em cima.<\/p>\n
Ao chegar em casa, meu irm\u00e3o, nove anos mais novo e na maior pureza de crian\u00e7a, veio logo me interrogar: “Onde voc\u00ea estava? O que voc\u00ea foi fazer?”.
\nEu, toda orgulhosa, respondi: “Fui fazer gin\u00e1stica!”.<\/p>\n
Ele ficou curioso. Na escola dele, se tinha educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, era o b\u00e1sico do b\u00e1sico. Ele queria saber o que era aquela tal “gin\u00e1stica”. E eu, numa mistura de empolga\u00e7\u00e3o e falta de no\u00e7\u00e3o, resolvi que ia mostrar para ele tudo o que eu tinha aprendido.<\/p>\n
\u2014 Vem c\u00e1! Vou te ensinar \u2014 eu disse, j\u00e1 me sentindo a mestre do fitness.<\/p>\n
O coitadinho, feliz da vida por estar recebendo aten\u00e7\u00e3o da irm\u00e3 mais velha, topou na hora. O que se seguiu foi um verdadeiro campo de treinamento militar na sala de casa.<\/p>\n
\u2014 Bora! Abdominal! Estica para c\u00e1! Puxa para l\u00e1! Mais dez!<\/p>\n
E ele, com aquele sorriso de quem est\u00e1 brincando, fazia tudo. Se eu mandava dobrar, ele dobrava; se eu mandava esticar, ele esticava. Mal sabia ele que estava assinando um contrato tempor\u00e1rio de invalidez.<\/p>\n
A conta chegou na manh\u00e3 seguinte. Eu acordei dolorida, claro, mas meu irm\u00e3o… ah, o meu irm\u00e3o simplesmente n\u00e3o se mexia. O “ru\u00e7o” que baixou nele n\u00e3o foi n\u00e9voa, foi dor mesmo!<\/p>\n
O coitado travou completamente. Cada “dobrinha” do corpo dele gritava. Ele n\u00e3o conseguia sentar, n\u00e3o conseguia levantar e muito menos brincar. Passou dois dias de cama, \u00e0 base de rem\u00e9dio para dor, olhando para o teto sem poder mover um m\u00fasculo.<\/p>\n
Eu, que s\u00f3 queria ser uma irm\u00e3 legal e mostrar as novidades, acabei virando a vil\u00e3 da fisiologia infantil por acidente. At\u00e9 hoje, quando lembro, me d\u00e1 um aperto no peito, mas na \u00e9poca, quem diria que tr\u00eas horas de academia acumuladas em 30 minutos de “aula caseira” poderiam paralisar uma crian\u00e7a?<\/p>\n
Fica a li\u00e7\u00e3o: nunca aceite dicas de exerc\u00edcios de quem acabou de fazer a primeira aula de gin\u00e1stica!<\/p>\n
……………….<\/strong><\/p>\n Denise Marchi, carioca, \u00e9 professora de portugu\u00eas e italiano e gestora ambiental em forma\u00e7\u00e3o. \u00c9 irm\u00e3 do nosso editor Daniel Marchi, sua primeira e \u00fanica v\u00edtima numa aula de gin\u00e1stica.\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fim dos anos 80. A gente vivia aquela vibe “Cheia de Charme”, querendo usar roupas mais ousadas e, claro, eu decidi que precisava dar uma engrossada nas pernas. O destino? A academia. Eu nunca tinha pisado num lugar daqueles, mas quando fui, fui com “sangue nos olhos”. Fiz tr\u00eas horas de exerc\u00edcio direto: bicicleta, muscula\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":382372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[234],"tags":[],"class_list":["post-382371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cafe-literario"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=382371"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":382376,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382371\/revisions\/382376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/382372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=382371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=382371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=382371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}