{"id":38328,"date":"2015-02-26T20:18:17","date_gmt":"2015-02-26T23:18:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=38328"},"modified":"2015-02-27T10:15:30","modified_gmt":"2015-02-27T13:15:30","slug":"vida-estressante-faz-crescer-procura-por-alimentos-afrodisiacos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/vida-estressante-faz-crescer-procura-por-alimentos-afrodisiacos\/","title":{"rendered":"Vida estressante faz crescer a procura por alimento afrodis\u00edaco"},"content":{"rendered":"<p>A correria do dia a dia dos tempos modernos provoca uma vida estressante. E nesse clima de propensa estafa, fazer amor muitas vezes fica de lado. Uma das alternativas para manter a vida sexual prazerosa \u00e9 apostar em alimentos afrodis\u00edacos, revela o site Health.<\/p>\n<p>&#8211; H\u00e1 um crescente n\u00famero de evid\u00eancias de que algumas das vitaminas e componentes dos alimentos podem melhorar a fun\u00e7\u00e3o e experi\u00eancia sexuais, disse a m\u00e9dica Jennifer R. Berman, diretora do Berman Women\u00b4s Wellness Center, nos Estados Unidos.<\/p>\n<p>Segundo ela, come\u00e7a a crescer a busca por alimentos afrodis\u00edacos, para combater a ideia de se entregar ao lugar comum. Para come\u00e7ar, Jenniffer Berman lista alguns alimentos que deveriam fazer parte do nosso card\u00e1pio. Confira a seguir:<\/p>\n<blockquote><p>1 \u2013 Abacate<br \/>\nO abacate \u00e9 considerado um alimento afrodis\u00edaco porque \u00e9 rico em gordura insaturada e pobre em gordura saturada, tornando-o bom para o cora\u00e7\u00e3o e as art\u00e9rias. Qualquer coisa que mant\u00e9m o cora\u00e7\u00e3o batendo forte ajuda a manter o sangue fluindo para todos os lugares, o que \u00e9 \u00f3timo para a vida sexual. Vale acrescentar que homens com doen\u00e7a card\u00edaca subjacente s\u00e3o duas vezes mais propensos a sofrer de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<br \/>\n2 &#8211; Am\u00eandoa<br \/>\nAm\u00eandoa pode aumentar a paix\u00e3o, agir como um estimulante sexual e ajudar na fertilidade. Isso porque \u00e9 rica em v\u00e1rios minerais que s\u00e3o importantes para a sa\u00fade sexual e reprodutiva, como zinco, sel\u00eanio e vitamina E. &#8220;O zinco ajuda a aumentar a libido e o desejo sexual&#8221;, disse a m\u00e9dica Jennifer. &#8220;N\u00f3s realmente n\u00e3o entendemos os mecanismos por tr\u00e1s disso, mas sabemos que funciona&#8221;, completou.<br \/>\n3 &#8211; Morango<br \/>\nA fruta \u00e9 uma <del>b<\/del>oa fonte de \u00e1cido f\u00f3lico, uma vitamina B que ajuda a afastar os defeitos cong\u00eanitos em mulheres e, de acordo com uma pesquisa da Universidade da Calif\u00f3rnia, nos Estados Unidos, pode estar ligada \u00e0 alta contagem de espermatozoides nos homens.<br \/>\n4 &#8211; Frutos do mar<br \/>\nAs ostras est\u00e3o entre os alimentos afrodis\u00edacos mais conhecidos. Cont\u00eam bastante zinco, que aumenta a libido. Mas outros tipos de alimentos do mar tamb\u00e9m podem atuar como afrodis\u00edacos, como os peixes oleosos (salm\u00e3o, truta, arenque, sardinha e atum), que s\u00e3o ben\u00e9ficos para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<br \/>\n5 &#8211; R\u00facula<br \/>\nPesquisas indicam que minerais e antioxidantes presentes em verduras de folhas escuras, como a r\u00facula, s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade sexual porque ajudam a bloquear a absor\u00e7\u00e3o de alguns dos contaminantes ambientais que podem impactar negativamente na libido.<br \/>\n6 &#8211; Figo<br \/>\nConta com fibras sol\u00faveis e insol\u00faveis, o que \u00e9 importante para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<br \/>\n7 \u2013 Frutas c\u00edtricas<br \/>\nQualquer fruta c\u00edtrica \u00e9 rica em antioxidantes, vitamina C e \u00e1cido f\u00f3lico, que s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade reprodutiva masculina.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A correria do dia a dia dos tempos modernos provoca uma vida estressante. 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