{"id":388029,"date":"2026-03-22T00:12:36","date_gmt":"2026-03-22T03:12:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=388029"},"modified":"2026-03-22T07:16:10","modified_gmt":"2026-03-22T10:16:10","slug":"ensaio-sobre-o-perfume-feromonio-e-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/ensaio-sobre-o-perfume-feromonio-e-sexo\/","title":{"rendered":"Ensaio sobre O Perfume, ferom\u00f4nio e sexo"},"content":{"rendered":"

Li\u00a0O Perfume<\/em>\u00a0(Das Parfum, die Geschichte eines M\u00f6rders<\/em>\u00a0\u2013\u00a0O Perfume, Hist\u00f3ria de um Assassino<\/em>, Record\/Altaya, Rio de Janeiro, 1985, 255 p\u00e1ginas), romance do escritor alem\u00e3o Patrick S\u00fcskind, em 1998, aos 44 anos de idade. Conta a hist\u00f3ria de Jean-Baptiste Grenouille, que possui um olfato muito mais apurado do que o de um cachorro, tanto que ele enxerga pelo nariz, orienta-se, na maior escurid\u00e3o, pelo olfato, e parece que est\u00e1 enxergando tudo \u00e0 luz do dia. Consegue sentir fragr\u00e2ncias que o interessam a grandes dist\u00e2ncias e armazen\u00e1-las em uma mem\u00f3ria tamb\u00e9m excepcional.<\/p>\n

Mas ele porta uma trag\u00e9dia, t\u00e3o extrema quanto seu faro: seu corpo n\u00e3o tem cheiro, o que faz com que as pessoas n\u00e3o o percebem, como se ele fosse um fantasma. \u201cO odor \u00e9 a ess\u00eancia, e o que n\u00e3o tem ess\u00eancia n\u00e3o existe.\u201d Ao perceber isso, a necessidade de ser notado, de ser amado, cresce nele, e o consome.<\/p>\n

A hist\u00f3ria se passa na Fran\u00e7a do s\u00e9culo XVIII, em Paris, Auvergne, Montpellier, Grasse e, novamente, Paris, onde Grenouille veio ao mundo em meio a v\u00edsceras de peixe, em uma feira nas proximidades de um cemit\u00e9rio. A partir da\u00ed, a vida de Grenouille \u00e9 uma luta pela sobreviv\u00eancia. Adulto, se d\u00e1 conta de que n\u00e3o tem cheiro, mas h\u00e1 uma sa\u00edda: com seu olfato e mem\u00f3ria poderosos poder\u00e1 confeccionar perfumes excepcionais; s\u00f3 precisa aprender todas as t\u00e9cnicas da ent\u00e3o ind\u00fastria de perfume e fabricar um perfume que lhe d\u00ea n\u00e3o somente personalidade, mas tamb\u00e9m que fa\u00e7a com que as pessoas o amem, que se ajoelhem diante de si, que chorem de tanta emo\u00e7\u00e3o de se aproximar dele.<\/p>\n

\u201cEle seria o deus onipotente do olfato, assim como fora em suas fantasias, mas desta vez no mundo real e sobre pessoas reais. E ele sabia que tudo isso estava ao seu alcance. Pois as pessoas podiam fechar os olhos para a grandeza, para os horrores, para a beleza, e os ouvidos para melodias ou palavras enganosas. Mas n\u00e3o podiam escapar do olfato.\u201d<\/p>\n

Ele sabe o que quer, mas ainda n\u00e3o sabe como criar seu perfume final, at\u00e9 encontrar uma adolescente virgem, ruiva, de olhos verdes, com um perfume inebriante recendendo do seu corpo, um cheiro leve \u00e0 loucura, mas, ao mesmo tempo, uma aura redentora, luminosa, o perfume perfeito, \u201ccapaz de criar um mundo inteiro, um mundo m\u00e1gico e rico\u201d. Grenouille guarda na sua mem\u00f3ria prodigiosa esse odor, que encontra, mais adiante, em 26 jovens, tamb\u00e9m ruivas e de olhos verdes, a \u00faltima das quais excepcionalmente linda. \u00c9 a partir dessas 26 jovens que ele cria o perfume, aquele que o tornar\u00e1 Deus.<\/p>\n

Contudo, a trag\u00e9dia de Grenouille \u00e9 ainda mais funda. Para ser amado \u00e9 preciso ter a capacidade de amar e Grenouille, al\u00e9m de n\u00e3o ter cheiro, tamb\u00e9m n\u00e3o tem a capacidade de amar.<\/p>\n

Como eu disse, li\u00a0O Perfume<\/em>\u00a0aos 44 anos de idade. Fiquei impressionado, pois se trata de um dos mais extraordin\u00e1rios livros de cria\u00e7\u00e3o de toda a literatura universal, na minha modesta opini\u00e3o, \u00e9 claro. Aos 44 anos, eu era ainda mais obtuso do que hoje. J\u00e1 havia publicado alguns contos e poemas, mas, em termos de sabedoria, era uma besta quadrada. Pois bem, acabo de reler O\u00a0Perfume<\/em>, agora, claro, com uma vis\u00e3o mais requintada da vida, aos 71 anos de idade, o que me permitiu vislumbrar, no livro, sua alma: a inten\u00e7\u00e3o ao se usar perfumes \u00e9 buscar aceita\u00e7\u00e3o, ser amado pelo pr\u00f3ximo.<\/p>\n

A filosofia descobre a verdade e a ci\u00eancia explica a mec\u00e2nica. A filosofia teoriza sobre a vida e o amor, enquanto a ci\u00eancia mostra como \u00e9 a mec\u00e2nica da vida e do amor. O psicanalista austr\u00edaco Sigmund Freud e o psicanalista franc\u00eas Jacques Lacan descobriram que a maior for\u00e7a do ser humano \u00e9 o sexo. O sexo \u00e9 o maior est\u00edmulo que temos para viver. Tudo gira em torno dele.<\/p>\n

Os cinco sentidos s\u00e3o as antenas que captam a mat\u00e9ria e o sentido mais atuante \u00e9 a vis\u00e3o. A beleza f\u00edsica \u00e9 esmagadora. N\u00e3o h\u00e1 nada que a freie. Na minha juventude, tive um amigo que era um Brad Pitt da vida, no auge da sua beleza. Mulheres, inclusive casadas, imploravam para ele as possuir. E, no cataclismo do sexo, o contato com a pele, com os l\u00e1bios, o p\u00fabis, incendeiam ainda mais a fogueira.<\/p>\n

Al\u00e9m da vis\u00e3o e do tato, a audi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um est\u00edmulo poderoso. Quando ou\u00e7o Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Niccol\u00f2 Paganini, Piotr Ilitch Tchaikovski, as melhores grava\u00e7\u00f5es de Frank Sinatra, Billie Holiday, \u00c9dith Piaf, Gal Costa, Amira Willighagen aos 9 anos de idade cantando\u00a0Ave Maria<\/em>\u00a0de Charles Gounod e Johann Sebastian Bach, l\u00e1grimas me vem aos olhos. Se estiver s\u00f3, choro. \u00c9 que os sons divinos sobem at\u00e9 alma.<\/p>\n

Na anima\u00e7\u00e3o\u00a0Ratatouille<\/em>\u00a0(2007), o cr\u00edtico gastron\u00f4mico parisiense Anton Ego, ranzinza e exigente, prova o prato preparado pelo rato Remy, um cozinheiro genial, e o sabor da comida desperta em Ego uma mem\u00f3ria afetiva da sua inf\u00e2ncia: a comida feita por sua m\u00e3e. E o mundo se transforma para Anton Ego, levando-lhe leveza ao cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Aos s\u00e1bados, na Pedra da Ceasa, h\u00e1 uma banca especializada em iguarias paraenses \u2013 O Par\u00e1 T\u00e1 Aqui. De vez em quando vou l\u00e1 e tomo tacac\u00e1, e ent\u00e3o todo um mundo amaz\u00f4nico e caribenho irrompe na minha mem\u00f3ria, com cheiros e sabores, recendendo a jasmineiros chorando em noites t\u00f3rridas, ostra com Cerpinha ao mar, merengue cubano, a mulher cafuza.<\/p>\n

Por\u00e9m o mais rec\u00f4ndito e explosivo dos sentidos \u00e9 o olfato. Ele \u00e9 a antena que fareja os ferom\u00f4nios. Em certa fase da minha vida, em Manaus\/AM, aos 21 anos de idade, quando somos imortais, pois todos os jovens s\u00e3o imortais, simplesmente porque nas suas mem\u00f3rias a morte ainda n\u00e3o se manifestou, observei um fato inesquec\u00edvel. N\u00e3o sou nenhum Marlon Brando, pelo contr\u00e1rio, sou baixo, feio e besta, e n\u00e3o sou personagem romanesca, mas, naquela \u00e9poca, mulheres, inclusive casadas, ofereciam-se a mim.<\/p>\n

Analisando esse fen\u00f4meno lembrei-me de alguns detalhes. Na \u00e9poca, eu n\u00e3o usava desodorante, shampoo nem perfume algum. Certo dia, no banheiro, fiquei horrorizado com a vis\u00e3o de uma col\u00f4nia de bact\u00e9rias do g\u00eanero Corynebacterium, que se proliferam devido \u00e0 umidade e calor da regi\u00e3o, uma camada amarela, aderida aos pelos das minhas axilas, de onde sa\u00eda um odor forte. Era a falta de desodorante antitranspirante associada ao suor excessivo. H\u00e1 mulheres que adoram o cheiro de suor de machos e chegam a cheirar-lhe as axilas.<\/p>\n

Acrescento um fator importante para a libido humana: o charme. Aos 21 anos eu j\u00e1 era poeta, jornalista (sem diploma) e frequentava o Clube da Madrugada, e era imortal.<\/p>\n

O olfato \u00e9 o gatilho da libido. Libido, do latim \u201canseio ou desejo\u201d sexual, \u00e9 influenciada por fatores hormonais, especialmente os horm\u00f4nios testosterona e estrog\u00eanio; f\u00edsicos; emocionais; e sociais. Baixa libido pode ser causada por estresse, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, medicamentos, problemas f\u00edsicos ou falta de autoconhecimento. J\u00e1 o aumento da libido envolve basicamente conhecimento de como funciona o corpo humano, dieta, exerc\u00edcios f\u00edsicos e dormir bem.<\/p>\n

O fato \u00e9 que o impulso, desejo ou anseio sexual \u00e9 essencial para a reprodu\u00e7\u00e3o da esp\u00e9cie e a sa\u00fade f\u00edsica e emocional. A queda na produ\u00e7\u00e3o de testosterona, tanto em homens como em mulheres, e de estrog\u00eanio nas mulheres, diminui o desejo sexual, e a baixa libido causa astenia, baixa autoestima, estresse, ansiedade, depress\u00e3o, v\u00edcios e doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Para o fundador da Psican\u00e1lise, o neurologista Sigmund Freud, a libido \u00e9 o impulso vital para a autopreserva\u00e7\u00e3o da esp\u00e9cie humana, \u00e9 a energia que impulsiona a vida, que abrange toda a for\u00e7a vital e vontade de viver.<\/p>\n

Na busca por libido, especialmente por homens desejosos de atra\u00edrem mulheres, muito se investigou sobre ferom\u00f4nio, que funciona como um mensageiro qu\u00edmico para comunica\u00e7\u00e3o entre indiv\u00edduos da mesma esp\u00e9cie. O sentido do olfato funciona por meio de quimiorreceptores na cavidade nasal, que transmitem informa\u00e7\u00f5es dos receptores ao bulbo olfativo, que, por sua vez, processa essas informa\u00e7\u00f5es utilizando dados da mem\u00f3ria e o disparo de emo\u00e7\u00f5es. Um olfato apurado identifica facilmente alimentos perigosos e, tamb\u00e9m, ferom\u00f4nios. Uma pessoa que perde o olfato \u00e9 como se perdesse o prazer de viver; torna-se um zumbi. Os odores s\u00e3o essenciais nas mem\u00f3rias, tornando-as emocionalmente mais intensas.<\/p>\n

Nariz, do franc\u00eas \u201cle nez\u201d, \u00e9 o profissional da ind\u00fastria de perfume que desenvolve, comp\u00f5e, cria fragr\u00e2ncias de perfumes, cosm\u00e9ticos e produtos de higiene. \u00c9 o artista do perfume, combinando diferentes ingredientes arom\u00e1ticos para criar um aroma exclusivo. Geralmente, \u00e9 graduado em Qu\u00edmica ou Farm\u00e1cia. O nariz procura associar fragr\u00e2ncias a emo\u00e7\u00f5es, conceitos ou ideias, utilizando \u00f3leos essenciais extra\u00eddos de flores, plantas, madeiras ou frutos, ou sintetizados em laborat\u00f3rio; \u00e1lcool de alta qualidade; e \u00e1gua. O perfumista, ou nariz, combina dezenas ou centenas de ingredientes para criar a fragr\u00e2ncia que ele idealiza.<\/p>\n

Civiliza\u00e7\u00f5es antigas, como a eg\u00edpcia, a persa, a grega e a romana, utilizavam perfume; a realeza, claro. Hoje, todo mundo usa perfume, principalmente desodorante. Mas h\u00e1 uma qu\u00edmica atr\u00e1s da qual todo mundo anda: os ferom\u00f4nios. S\u00e3o subst\u00e2ncias qu\u00edmicas produzidas pelos animais, incluindo insetos, que conduzem mensagens sexuais entre membros da mesma esp\u00e9cie. Certa vez, vi um cachorro vira-lata saltar um muro v\u00e1rias vezes mais alto do que ele atra\u00eddo por uma cadela no cio, presa no outro lado do muro.<\/p>\n

Ferom\u00f4nio \u00e9 uma subst\u00e2ncia qu\u00edmica produzida e excretada por gl\u00e2ndulas ex\u00f3crinas epiteliais em diversas partes do corpo, provocando excita\u00e7\u00e3o ou est\u00edmulo sexual entre indiv\u00edduos da mesma esp\u00e9cie. Entre 1956-1959, o cientista Adolf Butenandt, que ganhou o Nobel por trabalhos em horm\u00f4nios, descobriu o primeiro ferom\u00f4nio, o Bombicol, produzido pela mariposa do bicho-da-seda (Bombyx mori). Ele e sua equipe dedicaram d\u00e9cadas isolando essa subst\u00e2ncia de centenas de milhares de mariposas, a fim de determinar a estrutura do Bombicol.<\/p>\n

Em 1959, os cientistas Peter Karlson e Martin L\u00fcscher cunharam o termo ferom\u00f4nio, do grego pherein (transmitir) e hormon (excitar), ou seja, uma subst\u00e2ncia secretada para o meio externo por um indiv\u00edduo e recebida por outro da mesma esp\u00e9cie, desencadeando, no outro, uma rea\u00e7\u00e3o comportamental.<\/p>\n

Ferom\u00f4nios, produzidos por ambos os sexos, tanto em animais quanto em humanos, s\u00e3o subst\u00e2ncias qu\u00edmicas produzidas pelo corpo e liberados, principalmente, por gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas, nas axilas e em outras \u00e1reas da pele. Estudos comprovam que as mulheres produzem ferom\u00f4nio no per\u00edodo f\u00e9rtil. Assim, enquanto ferom\u00f4nios masculinos t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de sinalizar domin\u00e2ncia, ou atra\u00e7\u00e3o, os femininos sinalizam prontid\u00e3o reprodutiva. Mas, embora haja evid\u00eancias de compostos qu\u00edmicos que atuam como ferom\u00f4nio em humanos, a ci\u00eancia ainda n\u00e3o bateu o martelo sobre sua influ\u00eancia efetiva no comportamento sexual e social humano.<\/p>\n

F\u00eameas de animais solit\u00e1rios, como insetos, polvos, leopardos-das-neves, emitem sinais qu\u00edmicos, ferom\u00f4nios, na urina, fezes, no ar, que podem ser detectados por machos a quil\u00f4metros de dist\u00e2ncia. Tra\u00e7as, aranhas, grandes felinos, marcam seu territ\u00f3rio com ferom\u00f4nio, indicando que est\u00e3o prontos para o acasalamento. Algumas esp\u00e9cies, como cobras e animais marinhos, migram para \u00e1reas espec\u00edficas em certas \u00e9pocas do ano para se reproduzirem. Algumas aves dan\u00e7am para impressionar a f\u00eamea; outras, constroem ninhos aconchegantes.<\/p>\n

No acasalamento, entram, tamb\u00e9m, componentes como sons. Muitos animais atraem o parceiro por meio de cantos ou gritos. Entre os sapos e r\u00e3s, os machos chamam as f\u00eameas por meio de sons. Entre os seres humanos, o timbre da voz \u00e9 um grande atrativo \u00e0s mulheres, assim como a simetria do corpo, especialmente do rosto.<\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel fabricar ferom\u00f4nios sint\u00e9ticos, em laborat\u00f3rio \u2013 compostos qu\u00edmicos que imitam as subst\u00e2ncias naturais liberadas por animais e insetos para comunica\u00e7\u00e3o, utilizados na agricultura, para controle de pragas, e na pecu\u00e1ria, para a reprodu\u00e7\u00e3o. S\u00f3 n\u00e3o foi inventado, ainda, um ferom\u00f4nio humano, com poder de sedu\u00e7\u00e3o irresist\u00edvel. O fato \u00e9 que jamais uma subst\u00e2ncia qu\u00edmica, ou conjunto de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, foi identificada como ferom\u00f4nio humano, assim como isso j\u00e1 foi identificado em insetos, que t\u00eam estrutura infinitamente mais simples do que seres humanos.<\/p>\n

Animais da ordem dos mam\u00edferos entram no cio \u2013 do latim \u201cciere\u201d ou \u201ccieo\u201d, \u201cp\u00f4r em movimento, excitar, despertar\u201d \u2013, o per\u00edodo de excita\u00e7\u00e3o sexual e fertilidade em f\u00eameas, caracterizado por mudan\u00e7as comportamentais (desejo sexual intenso ou lux\u00faria) e fisiol\u00f3gicas (ovula\u00e7\u00e3o), que preparam para a reprodu\u00e7\u00e3o. Nos machos observa-se aumento de testosterona, o principal horm\u00f4nio androg\u00eanico.<\/p>\n

Ap\u00f3s o orgasmo, tanto machos quanto f\u00eameas experimentam um aumento no n\u00edvel de endorfinas, conhecida como \u201chorm\u00f4nio da felicidade\u201d, neuro-horm\u00f4nio produzido pela gl\u00e2ndula hip\u00f3fise, situada no c\u00e9rebro, que atua como analg\u00e9sico natural, aliviando dores, reduzindo o estresse e promovendo sensa\u00e7\u00f5es de prazer e euforia; e ocitocina, conhecido tamb\u00e9m como \u201chorm\u00f4nio do amor\u201d,\u00a0\u00a0um neurotransmissor produzido no hipot\u00e1lamo, que promove empatia, v\u00ednculo social e prazer, promove la\u00e7os sociais, fortalece v\u00ednculos afetivos, gera empatia, confian\u00e7a e bem-estar, estimula contra\u00e7\u00f5es uterinas no parto e a eje\u00e7\u00e3o de leite materno, reduz o estresse, ansiedade e depress\u00e3o, e aumenta a libido. Sua forma sint\u00e9tica \u00e9 usada para induzir ao trabalho de parto e tratar hemorragias p\u00f3s-nascimento do beb\u00ea.<\/p>\n

A produ\u00e7\u00e3o natural de ocitocina depende de v\u00e1rios fatores. Diversos alimentos ajudam o corpo a produzir e liberar mais ocitocina, como os alimentos ricos em vitaminas D e C, magn\u00e9sio e gorduras saud\u00e1veis, como frutas, principalmente abacate e t\u00e2mara; chocolate amargo; sementes de ab\u00f3bora, chia e girassol; espinafre e couve, am\u00eandoas e castanhas; peixes gordos, salm\u00e3o, atum e sardinha; ovos; cogumelos; e lactobacilos. Tamb\u00e9m a ocitocina \u00e9 liberada por meio de abra\u00e7os e toque f\u00edsico; atos de bondade, como trabalho volunt\u00e1rio; ouvir m\u00fasica e dan\u00e7ar.<\/p>\n

Outro neurotransmissor que atua no sistema de recompensa do c\u00e9rebro \u00e9 a dopamina, que promove motiva\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o, aprendizado, mem\u00f3ria controle motor e prazer. Assim, regula o humor e o aprendizado, sendo, desse modo, crucial para evitar desmotiva\u00e7\u00e3o e apatia, e ampliar o interesse pela vida. Baixos n\u00edveis de dopamina est\u00e3o associados \u00e0 depress\u00e3o, Doen\u00e7a de Parkinson, Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o com Hiperatividade (TDAH), esquizofrenia, bipolaridade e v\u00edcio, e \u00e0 busca desenfreada por prazer (fast food, redes sociais, subst\u00e2ncias, desvios sexuais, jogos), fatores que elevam a produ\u00e7\u00e3o de dopamina, causando toler\u00e2ncia e depend\u00eancia.<\/p>\n

Mas a dopamina pode ser aumentada naturalmente, por meio de atividades f\u00edsicas regulares e o consumo de alimentos ricos em tirosina (precursor da dopamina), como abacate, banana, feij\u00e3o, ovos, peixes e carnes, bem como medita\u00e7\u00e3o, ouvir m\u00fasica e dormir bem. A dopamina sint\u00e9tica \u00e9 utilizada para tratar choque cardiog\u00eanico (falha de bomba do cora\u00e7\u00e3o) ou s\u00e9ptico (resposta inflamat\u00f3ria grave \u00e0 infec\u00e7\u00e3o).<\/p>\n

A busca desenfreada por prazer leva a v\u00edcios e estresse cr\u00f4nico, que, por sua vez, levam a uma produ\u00e7\u00e3o excessiva de adrenalina, horm\u00f4nio e neurotransmissor produzido pelas gl\u00e2ndulas suprarrenais, que prepara o corpo para \u201cluta ou fuga\u201d, em situa\u00e7\u00e3o perigo ou forte emo\u00e7\u00e3o, aumentando rapidamente o ritmo card\u00edaco, a press\u00e3o arterial, a respira\u00e7\u00e3o e a glicose no sangue, direcionando energia para os m\u00fasculos.<\/p>\n

A adrenalina sint\u00e9tica \u00e9 crucial em parada cardiorrespirat\u00f3ria e choque anafil\u00e1tico, que \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica grave, de in\u00edcio r\u00e1pido e potencialmente fatal, causando queda abrupta da press\u00e3o, falta de ar, incha\u00e7o na garganta e urtic\u00e1ria, geralmente desencadeada por picada de insetos, medicamentos e alimentos, como nozes e frutos do mar.<\/p>\n

A norepinefrina, ou noradrenalina, \u00e9 um neurotransmissor e horm\u00f4nio crucial para a resposta ao estresse, regula\u00e7\u00e3o do humor e foco. Trata-se de um potente vasopressor, utilizado no tratamento de estados hipotensivos agudos, como choques cardiog\u00eanico e s\u00e9ptico, infarto do mioc\u00e1rdio e hipotens\u00e3o aguda, pois aumenta a press\u00e3o arterial por vasoconstri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Ent\u00e3o, ferom\u00f4nios humanos s\u00e3o o cruzamento de uma s\u00e9rie de fatores e determinadas circunst\u00e2ncias, o que leva a entrar em campo um neurotransmissor: a serotonina, o \u201chorm\u00f4nio do bem-estar\u201d, que atua tanto no sistema nervoso central como no trato gastrointestinal, regulando ritmo card\u00edaco, temperatura corporal, apetite, sono, humor, mem\u00f3ria e aten\u00e7\u00e3o. Sua defici\u00eancia \u00e9 causa de ansiedade e depress\u00e3o. Os n\u00edveis de serotonina aumentam naturalmente com exposi\u00e7\u00e3o ao Sol durante 15 minutos diariamente; exerc\u00edcios f\u00edsicos e alimenta\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n

O zinco \u00e9 um mineral fundamental para o corpo humano, especialmente a sa\u00fade sexual masculina, pois aumenta os n\u00edveis de testosterona. Est\u00e1 presente principalmente em ostras, carne vermelha, frango, nozes, sementes de ab\u00f3bora e feij\u00f5es. Zinco auxilia na produ\u00e7\u00e3o de \u00f3xido n\u00edtrico, vasodilatador produzido pelo corpo, melhorando a circula\u00e7\u00e3o do sangue no p\u00eanis e oxigenando os m\u00fasculos. \u00d3xido n\u00edtrico \u00e9 encontrado em vegetais, como espinafre, r\u00facula, couve, beterraba, aipo e alface.<\/p>\n

H\u00e1 uma subst\u00e2ncia importante para o desempenho sexual, pois \u00e9 rica em \u00f3xido n\u00edtrico: a citrulina, que, tamb\u00e9m, reduz a fadiga muscular e melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Melancia \u00e9 rica em citrulina.<\/p>\n

Muitos homens apelam para o medicamente Viagra (citrato de sildenafila), que relaxa a musculatura e aumenta o fluxo sangu\u00edneo no p\u00eanis, ingerido quando o homem se encontra em estado de est\u00edmulo sexual, em uma dosagem de 50 mg, cerca de uma hora antes da rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 afrodis\u00edaco, nem aumenta a libido, da\u00ed porque deve ser ingerido em estado de est\u00edmulo sexual, pois n\u00e3o dispara nenhuma horm\u00f4nio ou neurotransmissor referente a emo\u00e7\u00f5es. Sua a\u00e7\u00e3o \u00e9 puramente f\u00edsica e dura de quatro a seis horas. N\u00e3o deve ser usado por quem ingere medicamentos contendo nitratos ou \u00f3xido n\u00edtrico, devido a riscos de baixar a press\u00e3o arterial para n\u00edveis que podem levar a tontura, desmaio ou morte.<\/p>\n

Para o fundador da psican\u00e1lise, o neurologista austr\u00edaco Sigmund Freud, a sexualidade n\u00e3o se limita ao ato sexual genital, mas engloba uma busca de prazer (libido) que permeia toda a vida humana, da mais tenra inf\u00e2ncia at\u00e9 a velhice. Para Freud, a sexualidade \u00e9 a energia vital, que impulsiona a\u00e7\u00f5es e molda a personalidade, e, quando reprimida, origina neuroses e repress\u00e3o. Impulsos sexuais reprimidos na inf\u00e2ncia manifestam-se como sintomas neur\u00f3ticos na idade adulta.<\/p>\n

No caso do ferom\u00f4nio, h\u00e1 uma importante conex\u00e3o com os estudos de Freud: o instinto. A sexualidade humana \u00e9 movida por impulsos ps\u00edquicos e n\u00e3o por instintos biol\u00f3gicos como nos animais irracionais, pois a puls\u00e3o sexual busca prazer (erotismo) e n\u00e3o apenas a procria\u00e7\u00e3o. Os animais irracionais s\u00e3o arrastados para a procria\u00e7\u00e3o por um impulso biol\u00f3gico, hormonal, enquanto que os seres humanos buscam prazer er\u00f3tico e procriam quando querem, com ou sem desejo.<\/p>\n

Em suma: humanos n\u00e3o produzem ferom\u00f4nios. \u00c9 prov\u00e1vel que os homens primitivos os tivessem, at\u00e9, quem sabe, a Idade M\u00e9dia, mas, se assim foi, foram perdendo essa capacidade. Hoje, com os perfumes, os cosm\u00e9ticos, os medicamentos, os alimentos industrializados, a polui\u00e7\u00e3o, a afemina\u00e7\u00e3o dos homens, a higiene corporal excessiva, o processo que redundava no que se chama ferom\u00f4nio desapareceu. Exceto em alguns homens.<\/p>\n

A busca por se tornar um homem de magnetismo pessoal irresist\u00edvel por meio de uma arma como ferom\u00f4nio \u00e9 um desejo que povoa o imagin\u00e1rio de bilh\u00f5es de machos. Contudo, a ci\u00eancia j\u00e1 comprovou duas coisas: ferom\u00f4nios funcionam claramente no reino animal irracional, para acasalamento e marca\u00e7\u00e3o de territ\u00f3rio. Entre homens, n\u00e3o; e ferom\u00f4nios funcionam por meio de sinais qu\u00edmico-olfativos. Suponhamos que os homens produzam ferom\u00f4nios; neste caso, os ferom\u00f4nios estariam no suor produzido nas axilas, que cont\u00e9m compostos como a androstadienona, subst\u00e2ncia encontrada no suor masculino, considerado o \u201ccheiro da atra\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n

Trata-se de um esteroide andr\u00f3geno derivado da testosterona, encontrado no suor masculino, que seria o ferom\u00f4nio humano, influenciando o humor e a aten\u00e7\u00e3o das mulheres, aumentando, assim, a atra\u00e7\u00e3o, em mulheres, de homens com androstadienona. Sabedor disso, o homem que usa perfume com androstadienona aumenta sua autoconfian\u00e7a, tornando-se, por conseguinte, mais atraente. Confian\u00e7a gera carisma, fator de atra\u00e7\u00e3o poderoso. Conclui-se que ferom\u00f4nio humano \u00e9 uma mistura de suor e autoconfian\u00e7a, e n\u00e3o um aroma em um frasco.<\/p>\n

O super-homem de Friedrich Nietzsche tem ferom\u00f4nio ou prescindiria dele? O \u00dcbermensch \u2013 super-homem ou al\u00e9m-do-homem \u2013, do livro\u00a0Assim Falou Zaratustra<\/em>, de Friedrich Nietzsche, cria seus pr\u00f3prios valores, aceita a vida como ela \u00e9, com suas dores e prazeres, e prescinde de dogmas religiosos. \u00c9 um homem que est\u00e1 acima da moral do rebanho e que define seu pr\u00f3prio sentido para a exist\u00eancia. \u00c9 estoico, n\u00e3o se lamenta nem sente ressentimento. Equilibra a racionalidade com a paix\u00e3o, a liberdade com a responsabilidade, cria o pr\u00f3prio destino. \u00c9 um tipo de homem que n\u00e3o se ajoelha aos p\u00e9s de nenhuma mulher, embora respeite todas elas, e que, se uma mulher se entrega a ele, buscar\u00e1 picos de prazer e a levar\u00e1 junto. Este homem tem sex apeal.<\/p>\n

Sex appeal \u00e9 o apelo sexual, atra\u00e7\u00e3o f\u00edsica, sedu\u00e7\u00e3o, magnetismo pessoal, sensualidade, personalidade, carisma, atitude, voz, postura, que um homem ou uma mulher exerce sobre os outros, provocando desejo, ou interesse. Esse conjunto de qualidades configura-se como energia sexual, magnetismo, charme \u2013 este, um encanto que transcende a beleza f\u00edsica. Assim, sex apeal remete a fasc\u00ednio, sedu\u00e7\u00e3o, atra\u00e7\u00e3o, beleza, eleg\u00e2ncia, gra\u00e7a, magnetismo, simpatia, glamour. Pessoas charmosas demonstram autenticidade, autoconfian\u00e7a, atitude, sedu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O homem primitivo certamente produzia ferom\u00f4nio de forma semelhante a outros mam\u00edferos, o que garantia comunica\u00e7\u00e3o social, comportamento sexual e reprodu\u00e7\u00e3o. Contudo, a produ\u00e7\u00e3o e a sensibilidade a esta subst\u00e2ncia foi-se reduzindo ao longo da evolu\u00e7\u00e3o. Os seres humanos adultos possuem um \u00f3rg\u00e3o vomeronasal vestigial, ou \u00f3rg\u00e3o de Jacobson, localizado no septo nasal, especializado, nos mam\u00edferos, para detectar ferom\u00f4nios.<\/p>\n

Acredita-se que a perda de pelos corporais, que ajudavam a espalhar e concentrar o odor dos ferom\u00f4nios, e o desenvolvimento de formas complexas de comunica\u00e7\u00e3o social, especialmente das diversas l\u00ednguas, substitu\u00edram o mecanismo da comunica\u00e7\u00e3o puramente qu\u00edmica.<\/p>\n

Penso que beleza f\u00edsica \u00e9, talvez, o mais eficiente ferom\u00f4nio. Outro ferom\u00f4nio eficiente \u00e9 charme, que tem uma vantagem sobre beleza f\u00edsica: n\u00e3o acaba, at\u00e9 a morte. E h\u00e1 perfumes. \u201cH\u00e1 um poder de convic\u00e7\u00e3o no perfume que \u00e9 mais forte do que palavras, do que olhar, sentimento e vontade. O poder de convic\u00e7\u00e3o do aroma n\u00e3o pode ser descartado, entra dentro de n\u00f3s como o ar em nossos pulm\u00f5es, nos ocupa completamente, n\u00e3o h\u00e1 ant\u00eddoto contra ele\u201d \u2013 l\u00ea-se em\u00a0O Perfume<\/em>.<\/p>\n

Jean-Baptiste Grenouille \u201cainda seria capaz de criar um odor que fosse n\u00e3o s\u00f3 humano, mas sobre-humano, um odor ang\u00e9lico, t\u00e3o indescritivelmente bom e com tanta energia vital que quem o cheirasse ficaria enfeiti\u00e7ado, ficaria sob um encantamento, tendo de amar de todo o cora\u00e7\u00e3o a Grenouille, o portador desse fant\u00e1stico aroma. Sim, am\u00e1-lo \u00e9 o que deveriam quando estivessem sob o fasc\u00ednio do seu cheiro, n\u00e3o apenas aceit\u00e1-lo como igual, mas am\u00e1-lo at\u00e9 a loucura, at\u00e9 o sacrif\u00edcio pessoal; deveriam tremer de encanto, uivar e gritar, chorar de prazer, sem saber por qu\u00ea, cair de joelhos \u2013 isto \u00e9 o que deveriam fazer como sob o incenso frio de Deus, s\u00f3 por chegarem a cheir\u00e1-lo!\u201d<\/p>\n

\u201cAs pessoas podiam fechar os olhos diante da grandeza, do assustador, da beleza, e podiam tapar os ouvidos diante da melodia ou de palavras sedutoras. Mas n\u00e3o podiam escapar ao aroma. Pois o aroma \u00e9 um irm\u00e3o da respira\u00e7\u00e3o. Com esta, ele penetra nas pessoas, elas n\u00e3o podem escapar-lhe caso queiram viver. E bem para dentro delas \u00e9 que vai o aroma, diretamente para o cora\u00e7\u00e3o, distinguindo l\u00e1 categoricamente entre atra\u00e7\u00e3o e menosprezo, nojo e prazer, amor e \u00f3dio. Quem dominasse os odores dominaria o cora\u00e7\u00e3o das pessoas.\u201d<\/p>\n

\u201c…um cheiro t\u00e3o assustadoramente divino. …produzindo um impacto a que nenhum ser humano, homem ou mulher, escaparia. E as pessoas ficariam dominadas, desarmadas, perdidas diante do fasc\u00ednio…\u201d<\/p>\n

Afinal, o ser humano produz ferom\u00f4nio ou n\u00e3o? Bom, como bem observou Albert Einstein, o Universo \u00e9, todo ele, energia, e energia est\u00e1 sempre em movimento, vibra. Vibra\u00e7\u00e3o, ou oscila\u00e7\u00e3o, \u00e9 movimento que se repete, regular ou irregularmente, em determinado intervalo de tempo. No contexto da f\u00edsica qu\u00e2ntica, quando a energia se condensa e forma mat\u00e9ria, ela vibra mais lentamente em compara\u00e7\u00e3o com a energia em estado menos denso, como a luz. Quanto mais baixa, lenta, condensada, \u00e9 a vibra\u00e7\u00e3o ou frequ\u00eancia da energia, mais densa ela \u00e9, ou seja, \u00e9 mat\u00e9ria, s\u00f3lida. Energias como pensamentos e emo\u00e7\u00f5es possuem frequ\u00eancias vibracionais mais r\u00e1pidas. A vibra\u00e7\u00e3o da consci\u00eancia e do corpo f\u00edsico \u00e9 influenciada por uma combina\u00e7\u00e3o de fatores \u2013 f\u00edsicos, emocionais, mentais e ambientais.<\/p>\n

David R. Hawkins (1927-2012), psiquiatra, pesquisador da consci\u00eancia e professor norte-americano foca, nos seus livros, sobre a evolu\u00e7\u00e3o espiritual e a rela\u00e7\u00e3o entre mente, esp\u00edrito e divindade. Ele criou o Mapa da Consci\u00eancia, que mede os n\u00edveis de energia da consci\u00eancia humana, oscilando de emo\u00e7\u00f5es negativas, como vergonha, culpa, apatia, tristeza, desejo, orgulho, medo e raiva, at\u00e9 estados elevados, como coragem, raz\u00e3o, alegria, amor, paz e ilumina\u00e7\u00e3o. O mapa \u00e9 utilizado para identificar estados emocionais predominantes, visando afetar a percep\u00e7\u00e3o da realidade e procurar elevar a vibra\u00e7\u00e3o, por meio de uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n

O que seria uma vida saud\u00e1vel? Agradecer a tudo e a todos, amar, procurar viver em paz, rir, ficar em sil\u00eancio, viver o agora, comer alimentos naturais e frescos, tomar sol, caminhar, respirar profundamente, descansar, cercar-se de pessoas positivas, manter ambientes limpos, organizados e iluminados, e meditar, s\u00e3o alguns fatores que elevam a vibra\u00e7\u00e3o humana.<\/p>\n

Ao passo que viver constantemente com medo, raiva, ci\u00fame, inveja, culpa, vergonha, tristeza profunda, reclamando, ansioso, sedent\u00e1rio, comendo alimentos superprocessados e fast food, consumir a\u00e7\u00facar, \u00e1lcool e tabaco, assistir a notici\u00e1rios sensacionalistas, viol\u00eancia, pornografia, ficar em ambientes ca\u00f3ticos e ter rela\u00e7\u00f5es t\u00f3xicas, tudo isso gera estagna\u00e7\u00e3o de energia.<\/p>\n

Al\u00e9m da vibra\u00e7\u00e3o alta, o ferom\u00f4nio est\u00e1 presente no suor de quem n\u00e3o usa cosm\u00e9ticos, nem perfume, e se alimenta naturalmente. Que tal tomar banho somente com sabonete neutro, comer frutos do mar e peixes, duas castanhas-do-par\u00e1 por dia, comer melancia e tomar a\u00e7a\u00ed paraense diariamente, comer nozes, frutas, principalmente vermelhas, e abacate, pelo menos tr\u00eas vezes por semana, tomar banho de mar pelo menos tr\u00eas vezes por semana, caminhar pelo menos durante 40 minutos todos os dias, dormir de seis a oito horas diariamente, ler muito e n\u00e3o usar desodorante e perfume?<\/p>\n

Pessoalmente, acho que o melhor ferom\u00f4nio \u00e9 o que eu produzo: o n\u00e3o ferom\u00f4nio. Trata-se de algo absolutamente subjetivo, idiossincr\u00e1tico: minha igrejinha. Eu mesmo preparo a h\u00f3stia e a como, bebo o vinho, especialmente os italianos, ou do Porto, e oficio a missa, com roteiro meu. N\u00e3o h\u00e1 confiss\u00e3o. Gosto de viver, da mulher amada, do mar, do azul, sil\u00eancio, ler, caminhar, ver, ofertar rosas para a madrugada, criar, sentir o eterno cataclismo do primeiro beijo, amar, cavalgar a luz. Como disse o pintor Olivar Cunha: \u201cA vida \u00e9 um tes\u00e3o!\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Li\u00a0O Perfume\u00a0(Das Parfum, die Geschichte eines M\u00f6rders\u00a0\u2013\u00a0O Perfume, Hist\u00f3ria de um Assassino, Record\/Altaya, Rio de Janeiro, 1985, 255 p\u00e1ginas), romance do escritor alem\u00e3o Patrick S\u00fcskind, em 1998, aos 44 anos de idade. Conta a hist\u00f3ria de Jean-Baptiste Grenouille, que possui um olfato muito mais apurado do que o de um cachorro, tanto que ele enxerga […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":388030,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[236],"tags":[],"class_list":["post-388029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ponto-de-vista"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=388029"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":388031,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388029\/revisions\/388031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/388030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=388029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=388029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=388029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}