Voc\u00ea j\u00e1 teve a sensa\u00e7\u00e3o de estar vivendo sempre as mesmas situa\u00e7\u00f5es, mesmo tentando fazer diferente?<\/p>\n
Relacionamentos que n\u00e3o avan\u00e7am, emo\u00e7\u00f5es que se repetem, decis\u00f5es que parecem n\u00e3o sair do lugar. Um cansa\u00e7o que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 f\u00edsico, mas emocional. A sensa\u00e7\u00e3o de estar sempre tentando\u2026 e ainda assim, permanecendo nos mesmos ciclos.<\/p>\n
Muitas pessoas, segundo a terapeuta Marina Dutra, nossa colunista, vivem isso sem conseguir explicar o porqu\u00ea. Apenas sentem o peso, a confus\u00e3o, a repeti\u00e7\u00e3o. Com o tempo, passam a acreditar que \u00e9 azar, destino ou simplesmente que \u201ca vida \u00e9 assim mesmo\u201d.<\/p>\n
Mas, na maioria das vezes, n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n
Marina afirma que, por tr\u00e1s dessas experi\u00eancias, existem padr\u00f5es emocionais que foram constru\u00eddos ao longo da vida e continuam influenciando pensamentos, comportamentos e escolhas. S\u00e3o respostas autom\u00e1ticas que surgem no dia a dia, mas que t\u00eam ra\u00edzes mais profundas \u2014 muitas vezes ligadas a emo\u00e7\u00f5es como medo, rejei\u00e7\u00e3o, abandono, culpa ou inseguran\u00e7a.<\/p>\n
O desafio \u00e9 que esses padr\u00f5es nem sempre s\u00e3o claros. Eles se manifestam de forma sutil: na dificuldade de se posicionar, no medo de se expor, na necessidade de agradar, na tend\u00eancia de se calar ou reagir de forma intensa. Sem perceber, a pessoa vai repetindo comportamentos, entrando em situa\u00e7\u00f5es parecidas e vivendo as mesmas frustra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
E enquanto isso n\u00e3o \u00e9 visto, continua acontecendo.<\/p>\n
Com a proposta de trazer mais clareza sobre essas repeti\u00e7\u00f5es, a terapeuta integrativa Marina Dutra inicia um novo projeto de lives ao vivo: Caf\u00e9 com Consci\u00eancia<\/strong>.<\/p>\n A ideia \u00e9 simples: encontros curtos, diretos e profundos, pensados para ajudar as pessoas a enxergarem aquilo que est\u00e3o vivendo, mas ainda n\u00e3o conseguiram nomear.<\/p>\n Os temas abordados v\u00e3o desde emo\u00e7\u00f5es como raiva, culpa e ansiedade, at\u00e9 quest\u00f5es mais profundas como autossabotagem, car\u00eancia emocional e feridas de rejei\u00e7\u00e3o e abandono.<\/p>\n Mais do que oferecer respostas prontas, o objetivo \u00e9 provocar reflex\u00e3o. Criar um espa\u00e7o onde cada pessoa possa se reconhecer, compreender melhor seus padr\u00f5es e come\u00e7ar a olhar para si mesma com mais consci\u00eancia.<\/p>\n A primeira live acontece amanh\u00e3, segunda-feira, dia 20, \u00e0s 7h30 da manh\u00e3<\/strong>.<\/p>\n O convite \u00e9 simples: parar por alguns minutos e se permitir olhar para dentro.<\/p>\n Porque aquilo que n\u00e3o \u00e9 visto\u2026 continua se repetindo.<\/p>\n ……………………………….<\/strong><\/p>\n Acompanhe \u201cCaf\u00e9 com Consci\u00eancia\u201d, \u00e0s segundas, \u00e0s 7h30, no Instagram @sersuperconsciente.<\/strong><\/p>\n Marina Dutra<\/strong> Voc\u00ea j\u00e1 teve a sensa\u00e7\u00e3o de estar vivendo sempre as mesmas situa\u00e7\u00f5es, mesmo tentando fazer diferente? Relacionamentos que n\u00e3o avan\u00e7am, emo\u00e7\u00f5es que se repetem, decis\u00f5es que parecem n\u00e3o sair do lugar. Um cansa\u00e7o que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 f\u00edsico, mas emocional. A sensa\u00e7\u00e3o de estar sempre tentando\u2026 e ainda assim, permanecendo nos mesmos ciclos. Muitas pessoas, […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":391248,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[],"class_list":["post-391247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leitura-vip"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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