{"id":392231,"date":"2026-04-26T02:15:39","date_gmt":"2026-04-26T05:15:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=392231"},"modified":"2026-04-22T19:23:28","modified_gmt":"2026-04-22T22:23:28","slug":"lidar-com-as-frustracoes-nao-e-facil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/lidar-com-as-frustracoes-nao-e-facil\/","title":{"rendered":"Lidar com as frustra\u00e7\u00f5es n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Como diz na can\u00e7\u00e3o &#8220;Roda Viva&#8221;, do Chico Buarque, &#8220;tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu&#8221;&#8230; h\u00e1 momentos que, sem mais nem menos, tudo parece perder o sentido, mesmo que as coisas estejam caminhando como devem. Ou seja, essa sensa\u00e7\u00e3o de abandono tem muito pouco a ver com a situa\u00e7\u00e3o vivenciada por n\u00f3s. Simplesmente, sem nenhum motivo aparente, a frustra\u00e7\u00e3o toma conta de nosso ser&#8230;<\/p>\n<p>Bem, somos complexos ao extremo. E muitas vezes acontecimentos pequenos, que nem dignos de nota s\u00e3o, acabam por acionar o gatilho que pode nos jogar nas sombras do desencanto. E, como eu disse&#8230; nada do que est\u00e1 ocorrendo ao nosso redor justifica essa mudan\u00e7a repentina de humor&#8230;<\/p>\n<p>Nosso dia pode ter sido maravilhoso&#8230; tudo o que vivenciamos foi perfeito, a vida se encaminha como esperamos. Claro, h\u00e1 os percal\u00e7os normais, para os quais estamos preparadas. Ou seja, tudo caminhando como planejado. Por\u00e9m&#8230;<\/p>\n<p>As rela\u00e7\u00f5es humanas s\u00e3o complicadas. Afinal, mesmo que n\u00e3o esperemos nada daqueles que nos acompanham em nossa caminhada por esse plano, mesmo sabendo que estes nada nos devem&#8230; bem, em alguns momentos jogamos sobre estes toda nossa frustra\u00e7\u00e3o&#8230;<\/p>\n<p>Pode ser qualquer coisa. Um projeto nosso que n\u00e3o deu certo, uma situa\u00e7\u00e3o que gostar\u00edamos de vivenciar, mas n\u00e3o aconteceu&#8230; uma cr\u00edtica sobre algo que fazemos e que, segundo nossa vis\u00e3o, n\u00e3o corresponde \u00e0 nossa linha de pensamento&#8230; sim, s\u00e3o muitas as vari\u00e1veis&#8230;<\/p>\n<p>Cr\u00edticas sempre tem a inten\u00e7\u00e3o de ser construtivas. Quando algu\u00e9m aponta falhas em suas a\u00e7\u00f5es, a inten\u00e7\u00e3o do mesmo \u00e9 que voc\u00ea melhore sua performance. Por\u00e9m, nem sempre voc\u00ea est\u00e1 preparada para ouvir e assimilar tais apontamentos&#8230;<\/p>\n<p>Quando voc\u00ea se dedica de corpo e alma em algum tipo de projeto, espera ser reconhecida. Mesmo que n\u00e3o monetariamente, ao menos com palavras, elogios. Claro, voc\u00ea deve se infiltrar nos grupos que tem as mesmas aspira\u00e7\u00f5es que te guiam. Mas aspira\u00e7\u00f5es s\u00e3o dif\u00edceis de ser alcan\u00e7adas&#8230;<\/p>\n<p>O maior problema que enfrentamos \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento. Desejamos ardentemente pertencer a determinado grupo e nos associamos a este. E acabamos por nos decepcionar, n\u00e3o por culpa das diretrizes deste, mas sim devido \u00e0s nossas expectativas. Afinal, grupos s\u00e3o formados por pessoas com um mesmo objetivo em comum. Algumas vezes n\u00e3o estamos alinhadas realmente com a maioria&#8230;<\/p>\n<p>Outro ponto que nos deixa desestabilizadas \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de invisibilidade. \u00c9 nosso desejo estar sempre em evid\u00eancia. Por\u00e9m, assim como temos nossos pr\u00f3prios compromissos para resolver, as outras pessoas tamb\u00e9m o t\u00eam. Sabemos disso, temos plena consci\u00eancia de tal fato, mas, quando esperamos por algu\u00e9m&#8230; n\u00e3o importa quem seja&#8230; e n\u00e3o nos encontramos, a frustra\u00e7\u00e3o realmente toma conta de nosso ser&#8230;<\/p>\n<p>Cada momento vivido \u00e9 \u00fanico. Felicidade e frustra\u00e7\u00e3o v\u00e3o se revezando durante nossa caminhada. E isso \u00e9 normal. \u00c9 claro que seria maravilhoso se tudo seguisse o roteiro que tra\u00e7amos em nossa imagina\u00e7\u00e3o. Mas vivemos em um mundo din\u00e2mico. E cada pessoa que caminha ao nosso lado tem seus sonhos, suas prioridades, seus desejos&#8230; e nem sempre fazemos parte de seu Universo&#8230;<\/p>\n<p>Por isso, se desejamos a Felicidade, precisamos aprender a superar as frustra\u00e7\u00f5es nas quais trope\u00e7amos em nosso dia a dia. Precisamos focar nas coisas boas da vida. E dar valor a cada pequena vit\u00f3ria que alcan\u00e7armos. Pois, no final, ao juntarmos todos os bons resultados que alcan\u00e7amos, mesmo que naquele momento tenham parecido pequeninos, descobriremos o qu\u00e3o afortunados somos&#8230;<\/p>\n<p>Resumindo&#8230; a \u00fanica pessoa que pode te proporcionar a felicidade \u00e9 voc\u00ea mesma. E voc\u00ea pode compartilh\u00e1-la com outro algu\u00e9m que esteja, naquele momento, em sua mesma sintonia. Mas isso n\u00e3o significa que este ir\u00e1 permanecer ao seu lado para sempre. Pois tudo na vida \u00e9 passageiro&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como diz na can\u00e7\u00e3o &#8220;Roda Viva&#8221;, do Chico Buarque, &#8220;tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu&#8221;&#8230; h\u00e1 momentos que, sem mais nem menos, tudo parece perder o sentido, mesmo que as coisas estejam caminhando como devem. 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