A hipertens\u00e3o arterial \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, pois, muitas vezes, n\u00e3o apresenta sintomas. Por isso, medir a press\u00e3o regularmente \u00e9 fundamental n\u00e3o apenas para quem j\u00e1 recebeu o diagn\u00f3stico, mas tamb\u00e9m para pessoas sem hist\u00f3rico da enfermidade.<\/p>\n
\u201cComo a hipertens\u00e3o \u00e9 geralmente assintom\u00e1tica, aferir a press\u00e3o com frequ\u00eancia permite identificar altera\u00e7\u00f5es antes que ocorram danos estruturais ao organismo. Isso possibilita antecipar mudan\u00e7as no estilo de vida e iniciar o tratamento de forma precoce\u201d, explica Amabel Brito, refer\u00eancia t\u00e9cnica distrital (RTD) em cardiologia da Secretaria de Sa\u00fade (SES-DF).<\/p>\n
O acompanhamento cont\u00ednuo da press\u00e3o arterial, em consultas ou em casa, auxilia no ajuste adequado de medicamentos, reduz per\u00edodos prolongados de press\u00e3o elevada e diminui a variabilidade press\u00f3rica. Al\u00e9m disso, possibilita interven\u00e7\u00f5es antes do surgimento de complica\u00e7\u00f5es graves, como infarto agudo do mioc\u00e1rdio, acidente vascular cerebral (AVC), insufici\u00eancia card\u00edaca e insufici\u00eancia renal.<\/p>\n
\u201cMonitorar a press\u00e3o arterial vai al\u00e9m de acompanhar n\u00fameros. \u00c9 uma forma de prevenir doen\u00e7as e promover qualidade de vida\u201d, refor\u00e7a a cardiologista. Destaca-se que uma \u00fanica aferi\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 suficiente para diagnosticar a hipertens\u00e3o. Recomenda-se que a medi\u00e7\u00e3o seja repetida em diferentes momentos, seguindo orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n
Periodicidade<\/strong><\/p>\n De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), adultos com press\u00e3o considerada normal podem aferir a press\u00e3o ao menos uma vez por ano. J\u00e1 aqueles com press\u00e3o lim\u00edtrofe ou pr\u00e9-hipertens\u00e3o precisam realizar o acompanhamento com maior frequ\u00eancia, geralmente a cada seis meses.<\/p>\n Em pacientes com hipertens\u00e3o ou alto risco cardiovascular, o monitoramento deve ser regular, incluindo exames realizados fora do consult\u00f3rio, como a monitoriza\u00e7\u00e3o residencial da press\u00e3o arterial (MRPA) e a monitoriza\u00e7\u00e3o ambulatorial da press\u00e3o arterial (Mapa 24h).<\/p>\n Como medir corretamente?<\/strong><\/p>\n A eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial geralmente n\u00e3o provoca sintomas, mesmo quando atinge n\u00edveis perigosos. Em muitos casos, a descoberta ocorre apenas ap\u00f3s o surgimento de complica\u00e7\u00f5es. Por isso, todo adulto deve medir a press\u00e3o pelo menos uma vez ao ano, mesmo sem apresentar sinais da doen\u00e7a.<\/p>\n Para garantir um resultado confi\u00e1vel, \u00e9 importante seguir algumas instru\u00e7\u00f5es antes de medir a press\u00e3o: evitar consumo de caf\u00e9, \u00e1lcool e cigarro por pelo menos 30 minutos antes da aferi\u00e7\u00e3o; descansar por cerca de cinco minutos antes da medi\u00e7\u00e3o; permanecer sentado, com os p\u00e9s apoiados no ch\u00e3o e o bra\u00e7o na altura do cora\u00e7\u00e3o; evitar conversar durante o procedimento.<\/p>\n Os medidores digitais utilizados em casa tamb\u00e9m s\u00e3o considerados ferramentas confi\u00e1veis para o acompanhamento dos n\u00edveis da press\u00e3o arterial. Segundo Brito, no momento da compra, orienta-se optar por aparelhos validados por protocolos reconhecidos, com medi\u00e7\u00e3o no bra\u00e7o.<\/p>\n As recomenda\u00e7\u00f5es para a aferi\u00e7\u00e3o domiciliar s\u00e3o as mesmas adotadas em outros ambientes, j\u00e1 que alguns fatores podem interferir no resultado. \u201cMedir a press\u00e3o sentindo dor, em momentos de ansiedade ou com a bexiga cheia pode reduzir a confiabilidade da aferi\u00e7\u00e3o\u201d, alerta a m\u00e9dica.<\/p>\n Valores repetidamente elevados, acima de 140\/90 mmHG, mesmo sem sintomas, acendem o sinal de alerta para procurar uma avalia\u00e7\u00e3o com profissional de sa\u00fade. Essa an\u00e1lise pode ser realizada nas unidades b\u00e1sicas de sa\u00fade (UBSs), portas de entrada para tratamento de hipertens\u00e3o e outras doen\u00e7as. Al\u00e9m delas, a rede de sa\u00fade p\u00fablica conta com centros especializados em hipertens\u00e3o e diabetes.<\/p>\n Neste ano, a Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o lan\u00e7ou a campanha Menos Press\u00e3o, cujo tema \u00e9 \u201cControlando Juntos a Hipertens\u00e3o\u201d. O intuito \u00e9 orientar a popula\u00e7\u00e3o sobre a medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e, assim, identificar valores alterados e indicar medidas preventivas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A hipertens\u00e3o arterial \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, pois, muitas vezes, n\u00e3o apresenta sintomas. Por isso, medir a press\u00e3o regularmente \u00e9 fundamental n\u00e3o apenas para quem j\u00e1 recebeu o diagn\u00f3stico, mas tamb\u00e9m para pessoas sem hist\u00f3rico da enfermidade. \u201cComo a hipertens\u00e3o \u00e9 geralmente assintom\u00e1tica, aferir a press\u00e3o com frequ\u00eancia permite identificar altera\u00e7\u00f5es antes que ocorram danos […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":398710,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"class_list":["post-398709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-quadradinho-em-foco"],"acf":[],"yoast_head":"\n