{"id":409608,"date":"2026-09-09T04:00:01","date_gmt":"2026-09-09T07:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=409608"},"modified":"2026-09-09T07:24:45","modified_gmt":"2026-09-09T10:24:45","slug":"quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/","title":{"rendered":"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Observe seus relacionamentos.<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 no encontro com o outro que aquilo que ainda precisa ser olhado dentro de n\u00f3s costuma aparecer.<\/p>\n<p>\u00c9 muito f\u00e1cil pensar que est\u00e1 tudo bem quando estamos sozinhos.<\/p>\n<p>Quando ningu\u00e9m nos contraria, ningu\u00e9m nos decepciona, ningu\u00e9m demora para responder, ningu\u00e9m invade o nosso espa\u00e7o. A\u00ed parece mesmo que estamos tranquilos, resolvidos, conscientes.<\/p>\n<p>Mas coloque algu\u00e9m na nossa frente. Algu\u00e9m que pense diferente. Que diga n\u00e3o. Que n\u00e3o fa\u00e7a exatamente aquilo que esper\u00e1vamos. Que se afaste um pouco. Que nos confronte. \u00c9 a\u00ed que muita coisa aparece&#8230;<\/p>\n<p>Porque relacionamento n\u00e3o mostra apenas quem o outro \u00e9. Mostra tamb\u00e9m quem n\u00f3s somos quando alguma coisa n\u00e3o acontece do jeito que gostar\u00edamos.<\/p>\n<p>\u00c9 ali que aparece a necessidade de controlar. O medo de ser abandonada. A dificuldade de colocar limites. A necessidade de agradar. A inseguran\u00e7a. A dificuldade de confiar. E, muitas vezes, aquela velha vontade de resolver tudo para n\u00e3o precisar lidar com a possibilidade de algo dar errado.<\/p>\n<p>E isso n\u00e3o acontece somente nos relacionamentos amorosos. Acontece com os filhos, com os pais, com os amigos, no trabalho. Cada v\u00ednculo toca em lugares diferentes dentro da gente.<\/p>\n<p>\u00c0s vezes voc\u00ea acredita que j\u00e1 superou uma quest\u00e3o. At\u00e9 algu\u00e9m tocar exatamente naquele ponto. Voc\u00ea pensa que n\u00e3o precisa mais de aprova\u00e7\u00e3o. At\u00e9 algu\u00e9m desaprovar uma escolha sua.<\/p>\n<p>Acredita que aprendeu a se posicionar. At\u00e9 perceber que est\u00e1 dizendo \u201csim\u201d quando, por dentro, queria dizer \u201cn\u00e3o\u201d.<\/p>\n<p>Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea n\u00e3o evoluiu. Significa que ainda existem partes suas que precisam ser percebidas.<\/p>\n<p>E talvez seja justamente por isso que os relacionamentos sejam um dos term\u00f4metros mais honestos da nossa vida emocional. Eles mostram coisas que, sozinhos, conseguimos esconder at\u00e9 de n\u00f3s mesmos.<\/p>\n<p>A quest\u00e3o \u00e9 o que fazemos quando percebemos.<\/p>\n<p>Podemos continuar culpando o outro, repetindo a mesma hist\u00f3ria e esperando que as pessoas mudem para finalmente conseguirmos ficar bem. Ou podemos parar e perguntar: <strong>\u201cO que essa situa\u00e7\u00e3o est\u00e1 revelando sobre mim?\u201d<\/strong><\/p>\n<p>Essa pergunta muda muita coisa.<\/p>\n<p>Porque amadurecer emocionalmente n\u00e3o \u00e9 chegar ao ponto de nunca mais se incomodar, nunca mais sentir medo ou nunca mais reagir.<\/p>\n<p>\u00c9 perceber o que acontece dentro de voc\u00ea antes de entregar o controle da sua vida \u00e0quilo que o outro fez.<\/p>\n<p>Talvez o relacionamento que mais est\u00e1 te incomodando hoje n\u00e3o esteja apenas mostrando o que o outro precisa mudar. <strong>Talvez ele esteja mostrando uma parte sua que voc\u00ea ainda n\u00e3o teve coragem de olhar.<\/strong><\/p>\n<p>E se voc\u00ea percebe que est\u00e1 repetindo os mesmos padr\u00f5es, reagindo sempre da mesma maneira ou vivendo rela\u00e7\u00f5es que te deixam emocionalmente exausta, comece pelo mais simples: observe. Antes de responder, pare. Antes de se culpar, pergunte o que est\u00e1 acontecendo dentro de voc\u00ea. Antes de tentar mudar o outro, veja se existe alguma escolha sua que precisa mudar.<\/p>\n<p>E quando perceber que sozinho voc\u00ea continua dando voltas no mesmo lugar, buscar ajuda tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de se posicionar por voc\u00ea. A terapia pode ajudar a identificar esses padr\u00f5es, compreender de onde eles v\u00eam e, principalmente, construir novas formas de se relacionar sem precisar se abandonar no processo.<\/p>\n<p>Porque entender o que acontece com voc\u00ea \u00e9 importante, mas transformar a maneira como voc\u00ea vive \u00e9 o que realmente muda a hist\u00f3ria.<\/p>\n<p><strong>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>Marina Dutra \u2013 Terapeuta Integrativa<\/strong><\/p>\n<p><strong>Acompanhe a nova temporada de lives no Instagram\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sersuperconsciente\/\">@sersuperconsciente<\/a>.<\/strong><br \/>\n<strong><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/17.0.2\/svg\/1f399.svg\" alt=\"&#x1f399;&#xfe0f;\" \/>\u00a0Um Olhar Al\u00e9m do \u00d3bvio \u2014 quartas-feiras, \u00e0s 20h.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Observe seus relacionamentos. \u00c9 no encontro com o outro que aquilo que ainda precisa ser olhado dentro de n\u00f3s costuma aparecer. \u00c9 muito f\u00e1cil pensar que est\u00e1 tudo bem quando estamos sozinhos. Quando ningu\u00e9m nos contraria, ningu\u00e9m nos decepciona, ningu\u00e9m demora para responder, ningu\u00e9m invade o nosso espa\u00e7o. A\u00ed parece mesmo que estamos tranquilos, resolvidos, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":409609,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[],"tmauthors":[306],"class_list":["post-409608","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-leitura-vip"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem? - Notibras<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem? - Notibras\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Observe seus relacionamentos. \u00c9 no encontro com o outro que aquilo que ainda precisa ser olhado dentro de n\u00f3s costuma aparecer. \u00c9 muito f\u00e1cil pensar que est\u00e1 tudo bem quando estamos sozinhos. Quando ningu\u00e9m nos contraria, ningu\u00e9m nos decepciona, ningu\u00e9m demora para responder, ningu\u00e9m invade o nosso espa\u00e7o. A\u00ed parece mesmo que estamos tranquilos, resolvidos, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Notibras\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-09T07:00:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-09T10:24:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1254\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1254\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eduardo Mart\u00ednez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Notibras\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Notibras\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eduardo Mart\u00ednez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Eduardo Mart\u00ednez\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b7fabf2aedc3ada2105f03b22b4d3dd\"},\"headline\":\"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem?\",\"datePublished\":\"2026-09-09T07:00:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-09T10:24:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/\"},\"wordCount\":601,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg\",\"articleSection\":[\"Leitura Vip\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/\",\"name\":\"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem? - Notibras\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-09-09T07:00:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-09T10:24:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg\",\"width\":1254,\"height\":1254},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/\",\"name\":\"Notibras\",\"description\":\"Not\u00edcias de Bras\u00edlia, do Brasil e do Mundo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/#organization\",\"name\":\"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/notibras23.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/notibras23.png\",\"width\":350,\"height\":87,\"caption\":\"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/notibras\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/Notibras\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/notibras\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.notibras.com\\\/site\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b7fabf2aedc3ada2105f03b22b4d3dd\",\"name\":\"Eduardo Mart\u00ednez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Eduardo Mart\u00ednez\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem? - Notibras","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem? - Notibras","og_description":"Observe seus relacionamentos. \u00c9 no encontro com o outro que aquilo que ainda precisa ser olhado dentro de n\u00f3s costuma aparecer. \u00c9 muito f\u00e1cil pensar que est\u00e1 tudo bem quando estamos sozinhos. Quando ningu\u00e9m nos contraria, ningu\u00e9m nos decepciona, ningu\u00e9m demora para responder, ningu\u00e9m invade o nosso espa\u00e7o. A\u00ed parece mesmo que estamos tranquilos, resolvidos, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/","og_site_name":"Notibras","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/","article_published_time":"2026-09-09T07:00:01+00:00","article_modified_time":"2026-09-09T10:24:45+00:00","og_image":[{"width":1254,"height":1254,"url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Eduardo Mart\u00ednez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Notibras","twitter_site":"@Notibras","twitter_misc":{"Escrito por":"Eduardo Mart\u00ednez","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/"},"author":{"name":"Eduardo Mart\u00ednez","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/5b7fabf2aedc3ada2105f03b22b4d3dd"},"headline":"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem?","datePublished":"2026-09-09T07:00:01+00:00","dateModified":"2026-09-09T10:24:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/"},"wordCount":601,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg","articleSection":["Leitura Vip"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/","name":"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem? - Notibras","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg","datePublished":"2026-09-09T07:00:01+00:00","dateModified":"2026-09-09T10:24:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/WhatsApp-Image-2026-09-08-at-11.04.53.jpeg","width":1254,"height":1254},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/quer-saber-o-quanto-voce-esta-emocionalmente-bem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quer saber o quanto voc\u00ea est\u00e1 emocionalmente bem?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#website","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/","name":"Notibras","description":"Not\u00edcias de Bras\u00edlia, do Brasil e do Mundo","publisher":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#organization","name":"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png","contentUrl":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/notibras23.png","width":350,"height":87,"caption":"Grupo Notibras de Comunica\u00e7\u00e3o"},"image":{"@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/notibras\/","https:\/\/x.com\/Notibras","https:\/\/www.instagram.com\/notibras\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/#\/schema\/person\/5b7fabf2aedc3ada2105f03b22b4d3dd","name":"Eduardo Mart\u00ednez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7902f906289926289cbcda644b5197c796b893c6ffd7b9a536a42d290f7704a0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Eduardo Mart\u00ednez"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409608"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":409701,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409608\/revisions\/409701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/409609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409608"},{"taxonomy":"tmauthors","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tmauthors?post=409608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}