Vai virar espinha, depois caro\u00e7o, por pequeno que seja. Tudo isso incomoda. \u00c9 a \u00a0acne um problema que provoca o surgimento de cravos, espinhas, cistos, caro\u00e7os e cicatrizes. A dermatose\u00a0ainda persegue muitos brasileiros, povo que tem a pele mais oleosa, por conta das condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas. Mas quando o dermatologista classifica o problema como leve, \u00e9 poss\u00edvel seguir algumas dicas simples, em casa, para melhorar seu aspecto. Seguem alguns procedimentos simples:<\/p>\n
A princ\u00edpio, a acne leve pode ser amenizada apenas mantendo a higiene correta da pele, lavando\u00a0o rosto sempre com \u00e1gua gelada e n\u00e3o quente, para evitar a remo\u00e7\u00e3o demasiada da prote\u00e7\u00e3o natural da pele e nem estimular a oleosidade. “A gl\u00e2ndula seb\u00e1cea ‘acha’ que n\u00e3o produziu oleosidade suficiente e acaba fabricando ainda mais gordura com a \u00e1gua quente, o que piora a acne”, explica a dermatologista Val\u00e9ria Marcondes, de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n
Durante o dia, len\u00e7os que absorvem o excesso de oleosidade s\u00e3o indicados. A higiene na regi\u00e3o tamb\u00e9m pode ser realizada pela noite, com sabonetes l\u00edquidos espec\u00edficos. Em alguns casos, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel cuidar da acne durante o banho, com ajuda de sabonetes esfoliantes. “Use durante banhos curtos e sempre com a temperatura da \u00e1gua morna para fria”, indica o dermatologista Alexandre Ricciardi.<\/p>\n
Toalhas e fronhas tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o para n\u00e3o criar um ‘terreno’ prop\u00edcio para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e infec\u00e7\u00f5es. “Pelo menos uma vez por semana \u00e9 indicado trocar a roupa de cama e banho para n\u00e3o desenvolver uma camada de \u00f3leo nesses tecidos. Se tiver algum sangramento de p\u00fastula ou da acne, o ideal \u00e9 trocar as toalhas mais vezes por semana”, recomenda Dra. Val\u00e9ria Marcondes.<\/p>\n
O primeiro passo antes de usar maquiagem \u00e9 higienizar bem o rosto e optar por produtos destinados ao tipo espec\u00edfico de pele. “O mercado oferece base e corretivo para todos os tipos de pele, mas j\u00e1 existem maquiagens com propriedades medicamentosas que ajudam a amenizar o problema”, afirma a cirurgi\u00e3 pl\u00e1stica Roseli Cardinali, que atende em S\u00e3o Paulo. Antes de dormir, tamb\u00e9m \u00e9 importante remover qualquer vest\u00edgio de make. “Dormir maquiada pode gerar ac\u00famulo de res\u00edduos, inflamar o fol\u00edculo piloso e piorar o caso”, diz a dermatologista\u00a0Geisa.<\/p>\n
Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e beber bastante \u00e1gua contribuem para melhorar a apar\u00eancia da acne.\u00a0“Maneirar na hora de ingerir a\u00e7\u00facares, gorduras e frituras ajuda muito”, garante a dermatologista\u00a0Geisa\u00a0Ribeiro Machado Costa. “Quando ingerimos alimentos ricos em a\u00e7\u00facares, o organismo libera insulina, que estimula a produ\u00e7\u00e3o de\u00a0DHEA, um derivado do horm\u00f4nio masculino que est\u00e1 ligado \u00e0 maior fabrica\u00e7\u00e3o de sebo e acne”, complementa a doutora Val\u00e9ria.<\/p>\n
Se depois de tentar as t\u00e9cnicas acima o problema persistir, \u00e9 preciso procurar por um especialista. O dermatologista \u00e9 o mais indicado. “O profissional define o tipo de pele, busca as causas da acne e recomenda o tratamento espec\u00edfico ap\u00f3s a classifica\u00e7\u00e3o em acne comedog\u00eanica (cravinhos), leve, moderada ou severa”, explica\u00a0Ricciardi.<\/p>\n
Vai virar espinha, depois caro\u00e7o, por pequeno que seja. Tudo isso incomoda. \u00c9 a \u00a0acne um problema que provoca o surgimento de cravos, espinhas, cistos, caro\u00e7os e cicatrizes. A dermatose\u00a0ainda persegue muitos brasileiros, povo que tem a pele mais oleosa, por conta das condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas. Mas quando o dermatologista classifica o problema como leve, \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49022,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-49021","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mulher-turismo-e-lazer"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}