Todo mundo j\u00e1 escutou ouvir dizer pelo menos uma vez na vida de que sexo faz bem \u00e0 sa\u00fade. Segundo especialistas, as rela\u00e7\u00f5es sexuais trazem mais do que momentos prazerosos a dois.<\/p>\n
De acordo com dados de uma pesquisa realizada pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), 70% dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas p\u00fablicas.<\/p>\n
Ainda, na opini\u00e3o de profissionais, o sexo faz bem para a autoestima, d\u00e1 vivacidade para a pele, melhora o humor e alivia as tens\u00f5es di\u00e1rias, dentre outros benef\u00edcios. Confira tudo, de acordo com reportagem de Tatty Bruzzi, do site Espelho Meu.<\/p>\n
Combate a enxaqueca –\u00a0O orgasmo libera endorfina e outras subst\u00e2ncias que atuam diretamente no sistema nervoso. Elas diminuem a sensibilidade \u00e0 dor, relaxam a musculatura e, ainda, melhoram o humor.<\/p>\n
Pele mais bonita –\u00a0Os m\u00e9dicos explicam que o sexo logo pela manh\u00e3 \u00e9 um grande aliado da beleza. Um estudo realizado pela Universidade Queens (Reino Unido) constatou que o orgasmo aumenta os n\u00edveis de horm\u00f4nios como o estrog\u00eanio e a testosterona, que est\u00e3o relacionados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos.\u00a0Al\u00e9m disso, durante o orgasmo h\u00e1 uma vasodilata\u00e7\u00e3o superficial dos vasos, que aumentam a temperatura em algumas pessoas. Assim, a pele ganha uma apar\u00eancia mais vi\u00e7osa, deixando seu brilho natural em destaque.<\/p>\n
Al\u00edvio das c\u00f3licas e da TPM –\u00a0Embora n\u00e3o haja comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica, em algumas mulheres os movimentos realizados durante o sexo estimulam os \u00f3rg\u00e3os internos, deixando-os mais relaxados, al\u00e9m de diminuir a intensidade das inc\u00f4modas dores durante a menstrua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Melhora o sono –\u00a0O relaxamento conquistado ao t\u00e9rmino do sexo contribui para que o casal durma melhor. Essa rea\u00e7\u00e3o tem efeito prolongado devido a a\u00e7\u00e3o dos neurotransmissores que passam a agir no organismo com mais regularidade e em uma quantidade maior.<\/p>\n
Diminui o estresse –\u00a0Ap\u00f3s o sexo, os n\u00edveis de estresse tendem a diminuir por causa da estabilidade emocional. De acordo com artigo publicado na revista Biological Psychology os horm\u00f4nios do estresse, como o cortisol, por exemplo, s\u00e3o reduzidos durante a rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n
Diminui os riscos de infarto –\u00a0Uma pesquisa realizada com 3 mil homens de 45 a 59 anos pela Universidade de Bristol, na Gr\u00e3-Bretanha, concluiu que ap\u00f3s 20 anos, o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames.\u00a0Ainda, segundo dados do estudo, a morte s\u00fabita causada por problemas de cora\u00e7\u00e3o \u00e9 mais comum entre homens que afirmam ter n\u00edveis baixos ou moderados de atividade sexual.<\/p>\n
Queima calorias –\u00a0A Associa\u00e7\u00e3o Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais afirma que a atividade sexual pode ser vista como um \u00f3timo exerc\u00edcio para o corpo. \u00c9 poss\u00edvel queimar cerca de 85 Kcal durante meia hora de sexo.<\/p>\n
Aumenta a imunidade –\u00a0Por fim, um estudo realizado pela Wilkes University, nos Estados Unidos, aponta que uma vida sexual ativa aumenta os n\u00edveis de um anticorpo respons\u00e1vel pela prote\u00e7\u00e3o do organismo de infec\u00e7\u00f5es, gripes e resfriados chamado IgA.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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