{"id":91817,"date":"2016-03-02T12:47:55","date_gmt":"2016-03-02T15:47:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=91817"},"modified":"2016-03-03T08:03:01","modified_gmt":"2016-03-03T11:03:01","slug":"voce-esta-cego-frase-incomoda-mais-de-35-milhoes-de-brasileiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/voce-esta-cego-frase-incomoda-mais-de-35-milhoes-de-brasileiros\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea est\u00e1 cego? A frase-pergunta que incomoda mais de 35 milh\u00f5es de brasileiros"},"content":{"rendered":"

Bart\u00f4 Granja<\/strong><\/p>\n

Uma pesquisa do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica) mostrou que no Brasil mais de 35 milh\u00f5es de pessoas sofrem algum problema de vis\u00e3o (aproximadamente 19% da popula\u00e7\u00e3o). Em torno de 500 mil pessoas tiveram o diagn\u00f3stico de cegueira.<\/p>\n

In\u00fameros desses problemas poderiam ser evitados se as pessoas se atentassem mais a sa\u00fade dos olhos diz o cirurgi\u00e3o-oftalmologista, Renato Neves, que \u00e9 p\u00f3s-doutorado em Imunologia, C\u00f3rnea e Catarata na Harvard Medical School – Massachusetts Eye and Ear Infirmary e no MIT – Massachusetts Institute of Technology.<\/p>\n

“Os cuidados com a sa\u00fade dos olhos devem come\u00e7ar desde cedo, essa \u00e9 a melhor forma de prevenir doen\u00e7as, e principalmente uma boa maneira de lutar contra o envelhecimento dos olhos e a cegueira na terceira idade”, afirma o especialista.<\/p>\n

Muitas pessoas ainda deixam de lado a preocupa\u00e7\u00e3o com a vis\u00e3o e s\u00f3 se previnem quando a doen\u00e7a vem \u00e0 tona, e a\u00ed pode ser tarde demais para tratar, lembra Renato Neves.<\/p>\n

“Cuidados precoces podem evitar, postergar ou atenuar algum problema, por isso, \u00e9 muito importante que a pessoa procure um especialista sempre que perceber algo diferente, como uma coceira excessiva, olhos lacrimejando constantemente, vermelhid\u00e3o e at\u00e9 uma dor de cabe\u00e7a que se mant\u00e9m por dias”.<\/p>\n

O cirurgi\u00e3o-oftalmologista diz que cultivar bons h\u00e1bitos, como praticar exerc\u00edcios regularmente, n\u00e3o fumar, usar \u00f3culos escuros, mesmo em dias nublados, e manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel tamb\u00e9m contribuem e muito com a sa\u00fade dos olhos.<\/p>\n

“H\u00e1bitos comuns como esse podem prevenir doen\u00e7as mais comuns, como a conjuntivite, at\u00e9 as graves, como a catarata e o glaucoma. Com a sa\u00fade geral em dia, a tend\u00eancia \u00e9 que a sa\u00fade dos seus olhos n\u00e3o fique comprometida. Cuidados precoces com a vis\u00e3o podem evitar problemas futuros s\u00e9rios”, conclui.<\/p>\n

Confira algumas dicas que podem contribuir para manter a sa\u00fade ocular em dia.<\/p>\n

1)<\/strong> N\u00e3o fumar;<\/p>\n

2)<\/strong> Praticar exerc\u00edcios regularmente;<\/p>\n

3)<\/strong> Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel;<\/p>\n

4)<\/strong> N\u00e3o usar maquiagens vencidas ou falsas;<\/p>\n

5)<\/strong> Usar \u00f3culos escuros, mesmo em dias nublado;<\/p>\n

6)<\/strong> Procurar um oftalmologista para fazer um checkup da vis\u00e3o;<\/p>\n

7)<\/strong> N\u00e3o usar o computador durante per\u00edodos ininterruptos, \u00e9 sempre importante parar a cada duas horas, para dar um descanso aos olhos;<\/p>\n

8)<\/strong> Nunca usar \u00f3culos de grau ou de sol falsos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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