Lombalgia \u00e9 o nome cient\u00edfico dado \u00e0s dores nas costas comuns que acometem pessoas no dia-a-dia. N\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a propriamente dita, mas tira a paz de qualquer um e dificulta a locomo\u00e7\u00e3o de quem geralmente sofre com isto.<\/p>\n
De acordo com o neurocirurgi\u00e3o de coluna do Hospital Santa Luzia, em Bras\u00edlia, M\u00e1rcio Vinhal, o problema \u00e9 justamente a evolu\u00e7\u00e3o da lombalgia, mais conhecida como h\u00e9rnia de disco que, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica, acomete 5,4 milh\u00f5es de brasileiros.<\/p>\n
M\u00e1rcio Vinhal explica que a lombalgia precisa ser levada muito a s\u00e9rio logo nos est\u00e1gios iniciais. \u201cUma das causas mais gen\u00e9ricas \u00e9 por grandes esfor\u00e7os f\u00edsicos, que fazem uma compress\u00e3o na coluna e geram a dor. Esse esfor\u00e7o feito repetidamente pode gerar a h\u00e9rnia num futuro pr\u00f3ximo\u201d, alerta.<\/p>\n
Quando a h\u00e9rnia j\u00e1 est\u00e1 instalada, os sintomas mais comuns s\u00e3o dores locais, podendo ser irradiadas para outras partes do corpo. \u201cSe a h\u00e9rnia \u00e9 na coluna cervical, por exemplo, as dores podem ir para os bra\u00e7os, m\u00e3os e dedos. Se a h\u00e9rnia \u00e9 lombar, as dores v\u00e3o para as pernas e p\u00e9s. O paciente pode tamb\u00e9m sentir formigamentos e dorm\u00eancia nos membros\u201d, afirma e acrescenta que nos casos mais graves da h\u00e9rnia lombar, pode haver perda de for\u00e7a nas pernas e incontin\u00eancia urin\u00e1ria.<\/p>\n
Vinhal tamb\u00e9m comenta que em 90% dos casos de h\u00e9rnia, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio a cirurgia. De acordo com ele, existem dois tipos tratamentos: o conservador realizado com anti-inflamat\u00f3rio, fisioterapia, e anest\u00e9sicos, e outro feito com uma esp\u00e9cie de pequena cirurgia por meio de microsc\u00f3pio ou endoscopia da coluna. \u201cNa maioria dos casos, a h\u00e9rnia n\u00e3o volta. Se fatalmente a dor retorna, o paciente precisa ir ao consult\u00f3rio m\u00e9dico novamente. Neste caso, o problema pode ser fragilidade ligamentar, desgaste prematuro dos discos e at\u00e9 algum fator gen\u00e9tico\u201d, esclarece.<\/p>\n
Causas comuns<\/strong> –\u00a0Um caso bem comum do desenvolvimento da h\u00e9rnia de disco s\u00e3o os exerc\u00edcios de alto impacto, como por exemplo a muscula\u00e7\u00e3o do tipo CrossFit.<\/p>\n Vinhal comenta que essas atividades devem ser retiradas da rotina de quem possui o problema e alterar para outras com menos carga na coluna.<\/p>\n \u201cExerc\u00edcios com muito peso, feitos sem orienta\u00e7\u00f5es ou de muito impacto pioram as dores e evoluem o quadro da lombalgia que podem tornar-se cr\u00f4nicos\u201d, justifica. \u201cPacientes que suspeitam ter este tipo de patologia precisam buscar um aux\u00edlio m\u00e9dico o quanto antes para orienta\u00e7\u00e3o quanto ao exerc\u00edcio e tratamento espec\u00edfico\u201d, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lombalgia \u00e9 o nome cient\u00edfico dado \u00e0s dores nas costas comuns que acometem pessoas no dia-a-dia. N\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a propriamente dita, mas tira a paz de qualquer um e dificulta a locomo\u00e7\u00e3o de quem geralmente sofre com isto. De acordo com o neurocirurgi\u00e3o de coluna do Hospital Santa Luzia, em Bras\u00edlia, M\u00e1rcio Vinhal, o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":96152,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"tmauthors":[],"class_list":["post-96151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-brasilia"],"acf":[],"yoast_head":"\n