Eu e meus colegas de trabalho estamos participando de uma competição de vida saudável. A proposta é simples: cada um alimenta um aplicativo com informações sobre as atividades físicas que fez, a alimentação ao longo do dia e até mesmo o consumo de água. No começo parecia só uma brincadeira, mas a disputa ficou séria. Agora todo mundo quer comer ovos, frango e batata-doce, fazer cardio, musculação e bater as metas diárias.
Confesso que acho curioso ver como algo que deveria ser natural (cuidar do próprio corpo e da saúde), acabou virando um tipo de competição. Por outro lado, é bonito ver o empenho coletivo, a motivação que surge quando um incentiva o outro, e o cuidado com a alimentação e o movimento virando pauta das conversas de corredor.
No fundo, torço para que isso vá além do aplicativo. Que esses hábitos saudáveis, que hoje fazem parte de um jogo, virem rotina. E que o nosso entusiasmo inspire outras pessoas a também buscarem uma vida mais equilibrada e consciente.