O que significa estar bem?

Responder “estou bem” tornou-se quase automático.

Mas o que significa, de fato, estar bem?

Estar bem não é ausência total de problemas. Não é felicidade constante. Não é estabilidade absoluta.

Talvez estar bem seja algo mais sutil.

O filósofo Michel Foucault falava do cuidado de si como prática cotidiana, uma relação consigo mesmo que envolve atenção, reflexão e construção contínua.

Estar bem pode ser isso: conseguir se sustentar, mesmo com dúvidas, dificuldades e imperfeições.

Não é um estado permanente.

É um movimento.

E, talvez, já seja suficiente.