A terapeuta Marina Dutra completa um ano como colunista de Notibras

Notibras celebra o marco de um ano desde a estreia da coluna semanal da terapeuta Marina Dutra na editoria Leitura VIP. Lançado no dia 8 de agosto de 2025, o espaço consolidou-se nas sextas-feiras como um ponto de encontro para milhares de leitores em busca de reflexões sobre saúde emocional, autocuidado e bem-estar integral. O projeto surgiu com o propósito de oferecer textos acolhedores e transformadores em um cenário marcado pela pressa e ansiedade.

Ao longo de doze meses, a colunista utilizou sua experiência clínica para demonstrar que o investimento na prevenção e no cuidado diário com a mente é substancialmente mais vantajoso do que a tentativa posterior de reparação de danos. Marina defende ativamente que o desenvolvimento humano e a saúde mental são construídos por meio de processos contínuos. A proposta central foca no acolhimento de dores e travas emocionais, auxiliando o público a atingir seu pleno potencial e garantindo que ninguém precise enfrentar momentos difíceis de forma isolada.

A trajetória de recomeço profissional da colunista serviu de inspiração e tema central em suas publicações ao longo do ano. A transição de sua carreira no ambiente escolar para a prática exclusiva da escuta terapêutica exigiu um planejamento de sete anos, evidenciando que as grandes mudanças na vida raramente ocorrem de forma linear. Para Marina, a reescrita de uma história pessoal não anula as experiências passadas, mas se desenvolve justamente a partir das marcas e fragilidades acumuladas ao longo do caminho.

Outro pilar importante da coluna foi o combate aos estigmas sociais e a desmistificação das terapias integrativas. A profissional utilizou o espaço semanal para esclarecer que tais práticas atuam como pontes de conexão entre corpo, mente e energia, servindo como potencializadoras dos tratamentos médicos e psicológicos tradicionais, sem nunca os substituir. Suas abordagens buscam quebrar o antigo preconceito de que o cuidado psíquico reflete fraqueza, reforçando que a atenção com a mente é universal e deve ser iniciada antes do estopim de uma crise.

Para além das páginas de Notibras, o projeto expandiu-se para o ambiente digital por meio de transmissões ao vivo realizadas duas vezes por semana nas redes sociais. A iniciativa multimídia complementa os textos das sextas-feiras ao apresentar ferramentas práticas e receber profissionais convidados para debater caminhos de transformação. Ao ingressar em seu segundo ano de parceria com o veículo, a colunista renova o compromisso de incentivar os leitores a romperem o silêncio sobre seus próprios desconfortos e a priorizarem o cuidado com a saúde.