Convalescença

Descobri com uma certa cirurgia…

Aprende-se a dormir em qualquer posição. Até sentada. E, quando se acha uma posição boa, ninguém manda você levantar.

O medo de abrir os pontos é real. Você protege a barriga até para espirrar.

Tossir, rir e respirar fundo parecem pequenos detalhes… até o pós-operatório mostrar que não são.

Tome a medicação na hora certa. Não espere a dor “aparecer de verdade”.

Levante-se devagar e caminhe um pouquinho, se o médico liberar. Isso ajuda muito com os gases e na recuperação.

Segure um travesseiro ou uma almofada sobre a barriga para tossir, espirrar ou rir. Dá mais firmeza e costuma aliviar o desconforto.

Aceite ajuda. Rede de apoio não é luxo; é cuidado.

E um aplauso especial para quem passou por uma cesárea, enfrenta esse pós-operatório e, ainda assim, consegue cuidar de um bebê e de todo o resto.

Porque o trauma e o estresse cirúrgicos são reais. E quem passou por isso sabe: a recuperação também merece colo.