Curta nossa página


O estoicismo

A Disciplina de Viver Sem Desespero

Publicado

Autor/Imagem:
Emanuelle Nascimento - Foto Francisco Filipino

O estoicismo não é um livro difícil, nem uma filosofia distante guardada em bibliotecas antigas. Ele nasce no cotidiano, no espaço silencioso entre o que sentimos e o que escolhemos fazer com isso. É ali, no ordinário da vida, que aprendemos que maturidade não é saber tudo, maturidade é saber lidar.

Nós descobrimos, com o tempo, que existem situações que não merecem nosso desespero, que não precisam da nossa explicação, que não exigem que nos prostremos implorando por reciprocidade. Descobrimos que a vida fica mais leve quando não lutamos contra o inevitável.

Pessoa sumiu? Aceitamos. Porque insistir onde não há presença é desperdiçar energia.

Alguém nos tratou mal? Afastamos. Não para punir o outro, mas para proteger a nossa paz.

Falamos demais? Silenciamos. Aprendemos que, às vezes, o silêncio é mais estratégico que qualquer discurso.

Quiseram nos provocar? Ignoramos. Porque não há vitória mais bonita do que negar palco a quem só sabe atuar no caos.

O problema apareceu? Enfrentamos.O adiamento só aumenta o tamanho do monstro.

Alguém não correspondeu? Seguimos. A vida não estaciona no capítulo de quem não sabe permanecer.

Surgiu um obstáculo? Contornamos. Criatividade e resiliência são ferramentas tão importantes quanto força.

O modo estoico não é frieza, é sabedoria. Não é indiferença é foco. Não é dureza é autocuidado.

Nós aprendemos, dia após dia, que não podemos controlar tudo, mas podemos controlar a forma como reagimos. E é nessa disciplina emocional que nos tornamos mais serenos, mais fortes, mais conscientes de onde queremos chegar.

No fim, viver com estoicismo é entender que a vida continuará nos testando, mas nós, com calma e lucidez, continuaremos escolhendo o que nos serve e nos afastando do que nos destrói.

E é justamente assim que a gente cresce.

Publicidade
Publicidade

Copyright ® 1999-2025 Notibras. Nosso conteúdo jornalístico é complementado pelos serviços da Agência Brasil, Agência Brasília, Agência Distrital, Agência UnB, assessorias de imprensa e colaboradores independentes.