Baixa umidade exige cuidado especial com a saúde

O Distrito Federal está em estado de alerta para a estiagem, e a região vai passar mais uma semana sem chuva e a baixa umidade do ar, que pode cair a 12% no início da tarde desses dias, exige cuidados especiais com a saúde. No período de seca, alertam os médicos, é preciso aumentar a atenção para evitar doenças respiratórias, enjoos e problemas dermatológicos, entre outras complicações.

Pensando em seus estudantes e servidores, a Secretaria de Educação elaborou um guia de orientações às escolas sobre como manter um ambiente mais saudável para todos. Entre os principais pontos estão o estímulo ao consumo de água, o cuidado com atividades físicas nas áreas externas e a promoção de projetos educativos que conscientizem sobre temas como desidratação.

Também há dicas para além da escola, como evitar banhos prolongados com água quente e o uso excessivo de sabonete, para não eliminar totalmente a oleosidade natural da pele.

O material também pede que os estudantes sigam protegidos do sol. Exercícios físicos com atividades que exijam grande esforço devem ser suspensos no período das 10h às 17h. Nesse período, a insolação e a evaporação atingem seus índices máximos.