Não Me Olhe Assim

Não me olhe assim,
Como se fosse ingratidão,
Você diz que estou distante,
Mas não vê minha aflição;

Cada palavra que não falo,
Foi gritada aqui dentro,
E cada convite que recuso,
É só por medo dos julgamentos;

Você diz que ninguém vai me julgar,
E eu sorrio querendo chorar,
Porque já me julguei mil vezes,
Antes mesmo de sequer tentar;

Faço planos e os engulo,
Antes que virem decepção,
Sonho com abraços apertados,
Mas fujo da aproximação;

Não é drama, nem desculpa,
É só um mecanismo de proteção,
De quem aprendeu a se calar,
Antes que o mundo gritasse:
“Você não serve para ficar!”

Então se um dia eu sumir,
Não ache que foi desprezo,
Foi só mais uma fuga,
De quem sente demais,
E não sabe lidar com esse peso.

Nota:
O Transtorno da Personalidade Esquiva é uma condição psicológica marcada por um padrão persistente de inibição social, sentimentos de inadequação e extrema sensibilidade à rejeição ou crítica. Pessoas com esse transtorno tendem a evitar relacionamentos e situações sociais, mesmo desejando conexões profundas, por medo de não serem aceitas ou de se sentirem humilhadas. Esse isolamento não é frieza, é um escudo criado por quem sente demais e teme não suportar o julgamento. Com acolhimento e tratamento adequado, é possível melhorar a qualidade de vida e as relações interpessoais